7 unnötige tägliche Aktivitäten, die ein besseres Leben zu verhindern
Motivation / / December 19, 2019
- Wissen Sie, Joel, geht die Magie weg.
- Ich weiß.
- Was machen wir?
Genießen Sie den Augenblick -.
( "Eternal Sunshine der Spotless Mind" 2004)
Um ihr Leben, ihre Produktivität und die Zufriedenheit zu erhöhen, verbessern ihre finanzielle und sozialer Status, oft ein Verfahren wie Aufstellung von Listen der Aufgaben verwenden, die erforderlich Leistung. Doch warum nicht eine ähnliche Liste organisieren, sondern von Aktionen, die Sie verhindern, um einen Unterschied zu machen? Und buchstäblich jeden Tag.
Ein bisschen Spaß, natürlich, aber glauben Sie mir, es ein unglaublich nützliches Werkzeug ist für das hinder Ihre Produktivität Spur von schlechten Gewohnheiten zu halten. Mindestens 7 Dinge, die Sie sollten aufhören, jeden Tag tun, wenn Sie in seiner Lebensreise positive Veränderungen wollen.
1. Um das Leben leben jemand anderes
Dr. House wird irgendwie ohne dich leben. A „Interns“ nicht Ihre Abwesenheit bemerken, wenn plötzlich Sie sie aufhören zu beobachten. Auch das Privatleben von Politikern und Stars des Show-Business bedeutet nicht, alles im Vergleich zu Ihrem eigenen Leben.
Was wirklich zählt, ist Ihre bedeutenden andere, Freunde, Kinder, Brüder und Schwestern, Verwandte, Geschäftspartner, Mitarbeiter und Kunden. Geben Sie ihnen genügend Zeit und Aufmerksamkeit. Sie haben es sich verdient.
Bei einem Treffen mit Fremden, höflich sein; aber versuchen Sie nicht mit allen besten Freunde zu werden. Savor Dialog und wichtig für Sie Menschen konzentriert zu bleiben - diejenigen, die Ihr Leben heller und gesättigten machen.
2. Denken Sie an die Zukunft statt in der Gegenwart zu leben
Was geschieht hier und jetzt wird es nie wieder passieren. Cherish die Zeit, denn es ist dein Leben. Arbeite hart an etwas, aber vergessen Sie nicht das Vergnügen des Reisens zu genießen. Was wichtig ist, ist die Erfahrung von jedem Ihrer Schritte. Geraten Sie nicht in den Teufelskreis der falschen Produktivität: Wenn Sie in einem Kopf Gedanken über alles bewegen, dass Sie wollen, stattdessen machen sie „hier und jetzt“.
Manchmal ist es sehr schwierig, die Bedeutung des Vorgehens im gegenwärtigen Moment zu bewerten, bis es ein Teil Ihrer Erinnerungen wird. Aber am Ende werden Sie feststellen, dass die winzigen Momente des Lebens der Gegenwart viel wertvoller sind als diejenigen, von denen Sie träumen. So lernen zu schätzen, was Sie jetzt haben, bevor die Zeit werden Sie machen zu schätzen, was Sie einmal hatten.
3. Respite Lösungen
Manchmal etwas zu tun, es nimmt viel weniger Zeit und Aufwand als die Entscheidung, dies zu tun.
Leben Schmerz voller schwieriger Entscheidungen. Im Leben viele Gabeln in der Straße, alle Spuren, die die gleiche verlockend aussehen. Und das wichtigste ist nicht, welchen Weg Sie wählen, aber die Tatsache, diesen Weg zu wählen.
Entscheidungsfindung Es kann sehr schmerzhaft sein. Mangel an Vertrauen in die Wahl dieser oder jener Art und Weise - schmerzlich. Aber mehr deprimierend ist die Weigerung, eine Entscheidung zu akzeptieren. Aber wenn man den Weg nicht auf eigene Faust wählen, dann werden Sie wissen nie, wo sie wird dich führen. Also das nächste Mal kommen Sie über zwei (oder mehr) ebenso attraktive Möglichkeiten, nicht diejenigen, die an der dritten Variante halten - nicht zu wählen.
4. Zu sagen, „Ja“, wenn Sie zu sagen haben „nein“
Nehmen Sie nicht eine unmögliche Belastung. „Ja“, öffnet sich ein wunderbarer Weg, aber in der Lage sein zu sagen „nein“ - ist ebenfalls wichtig. Ihre Lebensdauer ist begrenzt. Wollen Sie wirklich so einfach aufgeben?
Wenn Sie keine Zeit in einem neuen Projekt zu beteiligen, einen Gefallen tut jemanden oder führt plötzlichen Wunsch - es ist an der Zeit „nein“ sagen. Weigern, einen Freund, Verwandten, Kunden - es ist schwer. Aber es ist nicht so schwierig, als nehmen auf die unmögliche und lassen keine Zeit für sich selbst.
Das Problem ist nicht in dem Bemühen, in diesem Leben erfolgreich zu sein, aber in Selbstbeherrschung auf dem Weg zum Erfolg. Selbst wenn Sie alle das Wissen und die Fähigkeit haben, immer den höchsten Rang zu bekommen erhalten Sie auf den Punkt wo eine hohe Produktivität bei gleichzeitig an allen Fronten werden Sie beißen und einen allgemeinen Rückgang verursachen Aktivität. Also, „nein“ sagen, wenn Sie es brauchen.
5. Kaufen Sie, was Sie nicht brauchen
Die ordnungsgemäße Entsorgung Ihrer Finanzen ist eines der nützlichsten Leben Fähigkeiten, die gemeistert haben, können Sie eine komfortable, glückliche Zukunft. Doch diese Fähigkeit, die wir verwenden oft sehr unklug. Konsumgesellschaft, in der wir leben, in jeder Weise versucht, uns, dass das Glück liegt denken zu lassen, regelmäßig in mit und neue Dinge zu erwerben. Es ist nicht an uns interessiert, die Idee einzuflößen, dass das Glück nicht kaufen kann und die Dinge nicht finden können.
Wenn plötzlich aus dem Nichts Sie den Wunsch haben, einen neuen Kauf zu tätigen, fragen Sie sich: „Was ich kaufen werde, wirklich besser als das, was ich schon? Ich brauche es wirklich? Oder fordere ich einfach unzufrieden zu sein mit dem, was ich jetzt habe? "
Sie sagen, dass die besten Dinge in der Welt, die frei sind. Also, glauben, dass diese Worte! Freundschaft, Lachen, streiche Haustiere, Baby Lächeln, romantisch, atemberaubende Momente - diese und viele andere kostbare Leben sind absolut frei. Geld gibt Komfort, und es ist nichts falsch mit Komfort lieben. Aber es ist wichtig, Geld für Dinge ausgeben, die Sie von Wert sind. Unordentlich Geld für all die kleinen Sachen Trockenlegung bringt nicht in Ihr Leben hat keinen Wert. Geld für was MussAber immer daran denken, dass das, was Sie kaufen. Andernfalls wird sich der finanzielle Aufwand in eine schlechte Angewohnheit.
6. Klatsch
Gossip - ist böse. Wenn Sie etwas über jemanden wissen wollen, fragen Sie uns! → Vermeiden Sie Mutmaßungen von ihnen geboren Klatsch.
Warum reden Sie nicht mit jemandem direkt über das, was Sie wichtig ist, statt in den Ecken zu jemandem flüstert und ungeprüfte Informationen diskutieren?
Versuchen Sie, weniger wertend anderer, behandeln sie loyaler und nicht erliegen der Versuchung, Klatsch über andere und schildern sie in einem dunklen Licht. Seien Sie vorsichtig mit Ihren Aussagen. Sprechen Sie ehrlich und versuchen Klatsch über andere zu vermeiden.
7. Füllen Sie jede freie Minute eine gewisse Aktivität
Nicht-Handeln ist notwendig. Selbst die höchste menschliche Leistung ist nur möglich, wenn Ruhezeiten sind. Der menschliche Körper ist so beschaffen - Werke kurzer Pulse- und erfordert daher regelmäßige Ruhe und Erholung, sowohl physisch als auch moralisch. Ideal produktiven Tag sieht wie folgt aus: Aktivität, eine kurze Rast, Aktivität, eine kurze Rast, und so weiter.
Jeden Tag finden Zeit für Ruhe, Besinnung und Erholung. Lasst euch nicht täuschen: egal, wie Sie beschäftigt gewesen sind, gibt es keine, so dass Sie nicht ein paar Minuten der Ruhe leisten können. Nach ein paar Mal am Tag zumindest - nach geweckt zu werden, und vor dem Zubettgehen - schalten Sie vom Stress und Hektik. Nur ein paar Minuten tief durchatmen und den Moment genießen.
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