4 verrückt und Wirksamkeit des Rates über Zeitmanagement

Ich bin davon überzeugt, dass Arbeit von zu Hause macht uns fremd. Na ja, oder einfach Menschen, die von zu Hause aus arbeiten möchten, seltsam. Und vielleicht dann, und vieles mehr. Zu Hause sitzen den ganzen Tag, entwickelt jeden Tag Ihre Gewohnheiten, die nie von Menschen konfrontiert, die „zur Arbeit gehen“ müssen. Wenn Sie allein zu Hause sitzen, sagt Ihnen niemand was zu tun ist - oder besser gesagt, was Ihren Zeitplan und das Verhalten Fremden immer, und Sie nicht erkennen. Es ist niemand Sie, dass das Abendessen grüne Erbsen zu sagen, in einer heißen Wanne liegend - recht ungewöhnlich.

In der Tat, ich versuche nicht Freiberufler und udalenschikov zu beleidigen. Ich selbst seit 3 ​​Jahren für mich arbeiten, und um ehrlich zu sein, so mit ihren täglichen Behandlungen durchtränkt, die, wenn sie einmal Begeisterung begann einer der Kunden Ihre Arbeit Zeitplan zu beschreiben gefunden, dass die meisten Menschen nicht ankommt. Freiberuflicher Kräfte selbst herauszufordern und ernsthaft in der Kontrolle über Ihre Zeit zu engagieren. Mit anderen Worten, muß Freiberufler nur um herauszufinden, wie Sie Ihre Aufgaben zu priorisieren, es zu vermeiden, so passiert, dass -Woche auf Fernsehen Shows verbracht, und am Abend am Samstag muß hart arbeiten, für zwei Personen, da Frist schlich eng. Arbeit von zu Hause aus in der Regel bedeutet, dass Sie jederzeit bequem für Sie arbeiten können, gehen Sie nicht zu den Sitzungen, und nicht Sie nicht überprüfen, so dass wir die Leistung optimieren lernen müssen. Und es ist (Überraschung!) Verdammt hart.

Im Folgenden werde ich vier Länder Beratung teilen, wie so effizient wie möglich zu arbeiten, was ich die Jahre zu Hause entwickelt über.

1. Prüfen Sie E-Mail im Stehen

Startseite Loch in der Produktivität - Ihre Mailbox. Ich hatte die Gewohnheit, E-Mail-Client offen zu halten und ständig reagiert auf E-Mails, wie sie ankommen. Weißt du was? Alles andere blieb unvollendet. Jetzt lese ich meine E-Mails mehrmals am Tag, in einer kleinen Küchentheke mit einem Laptop stehen. Dieser Ständer ersetzt mir perfekt eine spezielle Tabelle für Arbeiten im Stehen, die Überprüfung von E-Mail nur an dieser Stelle, entwickeln ich eine Gewohnheit, den E-Mail-Client zu allen anderen Zeiten zu ignorieren, wenn ich damit beschäftigt war, arbeiten. Dies gilt nicht nur für Adresse - Ich habe für die verschiedenen Arten von Arbeit in ihrem eigenen Bereich des Hauses identifiziert, und zwischen ihnen bewegen, schalte ich automatisch in dem entsprechenden Typ von Gehirnaktivität. Zum Beispiel, Ich bereite einen Blog-Post und Newsletter, auf dem gleichen Stuhl am Tisch sitzen. Ein weiterer Stuhl am Tisch I Verwendung für administrative Aufgaben auf dem Sofa ich allein sitzen poserfit im Internet (für Nicht-Business-Angelegenheiten), das Telefon, das ich für einen kleinen Tisch verantwortlich bin in der Schlafzimmer. Dies ist natürlich auf das Verhalten der meisten Menschen nicht ähnlich, aber da ich nur meine email im Stehen, es ist schnell und effizient, denn das, was zum Teufel, ich muß sitzen wollen.

2. Essen Sie jeden Tag zur gleichen Zeit

Je weniger Entscheidungen müssen Sie jeden Tag besser machen. Verbringen Sie Zeit auf die Frage „was heute tragen“, „wenn in die Turnhalle zu gehen“ und „wann und was heute“ Ihre Reserven der Bestimmung verarmt, die, wie die Kraft des Willens, recht begrenzt. Entscheidungen - alle Entscheidungen - erfordert eine bestimmte Menge an Zeit und Mühe, und wenn man sie für die wirklich wichtigen Dinge speichern möchten, verschwenden sie nicht unwichtig. Mit diesem Hintergrund habe ich ein eigenes System, das mir erspart „Erschöpfung der Bestimmung.“ Zum Beispiel, ich esse kleine Mahlzeiten sechs Mal am Tag, 7 und 10 Uhr, die Stunde des Tages um 15:30 Uhr, 18:30 bis 21:00 Uhr, und es geht um die gleiche Art von Nahrung. Ich denke, dass dies ein guter Weg ist, ein gewünschtes Maß an Energie während des Tages zu halten und verbringt nicht zugleich die Frage ist nun, zu essen. Ich halte mich strikt an diese Regel? Natürlich nicht. Aber ich versuche, es so weit wie möglich zu folgen, es funktioniert für mich. Und das ist wichtig: Ihr System sollte für Sie arbeiten, und wenn Sie finden Ihren Weg die Reservekräfte zu halten, indem der ständigen loszuwerden die Notwendigkeit, Entscheidungen zu treffen, werden Sie den Fluss der Energie in wichtigen Bereichen Ihres Lebens bemerken, und als Ergebnis werden produktiver als eh und je.

3. Erfahren Sie, wie die Zeit auf der Uhr teilen

Es dauerte Jahre - die Jahre - lehren selbst, wie sollte für den Tag akzeptabel Liste der Aufgaben suchen. In der Vergangenheit war ich eine Liste aller Dinge, die ich für den Tag tun würde, und natürlich diese Liste war ziemlich unrealistisch. Ich bin gekommen, nie auch nur annähernd an, dass alle Elemente auf der Liste zu erfüllen und den Tag Gefühl lausig fertig wegen des Ausfalls von Aufgaben. Und dann habe ich gelernt, den Tag in Segmente zu unterteilen 01.00 dauern. Wenn ich an der Arbeit mit einer Stunde bis zu einer Stunde X Y plane, habe ich eine bestimmte Anzahl von Zeitintervallen. Erstellen To-do-Liste für eine Stunde ist viel einfacher, wenn Sie es den ganzen Tag tun. Fragen Sie sich selbst: „Kann ich diese Aufgabe für die nächste Stunde tun?“. Es ist einfacher, als sich selbst zu fragen: „Was ich heute zu tun?“. So können Sie a) stellen eine realistischere Ziele und b) am späten Nachmittag produktiv fühlen.

4. Legen Sie die Füße an der Wand

In den letzten Monaten übte ich, was ich glaube, ist jetzt die effektivste Technik des Zeitmanagements: transiente Aktivität. Transition Aktivität tut, was der Name schon sagt - es hilft Ihnen, zwischen den Aufgaben zu wechseln. Die Einführung dieser Stücke drehte meinen Tag, und zur gleichen Zeit in mein Leben normale Ruhe auf Dauer gebracht. Zum Beispiel, nach ein paar Stunden Arbeit mache ich 5 Minuten Pause, in der ich meine Füße an der Wand aufstellen und lag mit geschlossenen Augen (Pose in Yoga - ca. per.).

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Nach dem Mittagessen mache ich einen 10-minütigen Spaziergang, bevor Sie die E-Mail starten Überprüfung und an der Arbeit zurück. Zwischen den Stunden der operativen Segmente stehe ich auf und bereiten Sie sich Pfefferminztee. Am Ende des Tages höre ich Podcasts, während die Wohnung zu Hilfe Reinigung mir von einem Zustand der „Arbeit“ gehe in dem „Rest des Lebens“. Nach einer Weile wurde mir klar, dass es keine Rolle, was Sie tun, in der Tat. Die Hauptsache - zu geben, selbst kleine periodische Ruhepause statt Kraft versuchen, mehr und mehr zu tun.

Nach der Lektüre dieses, sagen viele jetzt: „Ich habe keine Zeit dafür haben!“. Das dachte ich auch, aber es ist nicht wahr. Da die 10-minütige Pause werden Sie von Ausbrennen sparen und machen Sie produktiver als wenn Sie hatte 20 Minuten kontrolliert und immer wieder Ihre E-Mail.

Übrigens ist 20 Minuten genug Glas grüne Erbsen in ein heißes Bad zu essen.

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