Wie die Dinge in Ordnung zu Hause oder bei der Arbeit setzen: ein schnelles Verfahren von Leo Babauta
Motivation / / December 19, 2019
Wenn Sie aussteigen wollen, aber die ganze Zeit zu faul, um zu versuchen, null Unordnung zu nähern. Was es ist und wie es funktioniert - sagt Blogger Leo Babauta.
Leo Babauta
Der populäre Blogger, Schöpfer zen Habits. Der Autor von mehreren meistverkauften E-Bücher.
Heute möchte ich eine Technik vorstellen zu können, dass ich als „Nulldurcheinander.“ Es ermöglicht Ihnen:
- nur wichtige Dinge in Ihrem Leben lassen und los allen unnötigen bekommen;
- impfen sich gesunde Gewohnheiten, die helfen, zu halten;
- lernen, die Dinge zurück zu bringen, wo sie aufgenommen wurden.
Ich kann nicht versprechen, dass Sie die Reihenfolge des Tages lernen: es wird ein wenig mehr Zeit in Anspruch nehmen. Aber Sie können jetzt beginnen!
1. Wählen Sie Null Unordnung Zone
Definieren Sie das Haus oder Arbeitsplatz, die eine Zone von Null Störung werden wird. Dieser Raum wird sich ausdehnen, bis sie das gesamte Haus oder Büro abdeckt. Zum Beispiel können Sie den Bereich der Nulldurcheinander der Küchentisch aus. Denken Sie daran, dass dies nur der Anfang ist.
2. Uber im ausgewählten Ort
Schauen Sie sich alles, was in Ihrer Umgebung von Null Störung ist. Welche dieser Dinge brauchen Sie? Was gefällt Ihnen und regelmäßig nutzen? Dies sind Ihre Grundbedürfnisse.
Alles andere sollte entfernt werden: entweder geben für wohltätige Zwecke oder verworfen.
Collect unnötige Dinge und verlassen in der Nähe der Tür, um nicht zu vergessen, sie zu ertragen.
3. Definieren Sie Ihren Platz für alles
Zu diesem Zeitpunkt in der Nullzone Verwirrung muss nur die nötigsten Dinge sein. Und sie wollen ihren Platz, können Sie sie bestellen. Ist dies nicht ein Gemälde oder andere dekorative Element ist, entfernen Sie Elemente in einer Schublade, Schrank oder ein anderes Lagerung. Nicht nur die Dinge in Kisten werfen - tut es mit Bedacht aus.
4. Erfahren Sie, wie Sie die Elemente zurück an den Ort
Trainieren Sie sich alles setzen, dass Sie nehmen, wo genommen. Den Drang widerstehen, das Ding überall zu werfen. Nehmen Sie 10 Sekunden und bringen Sie es an seinen Platz. Wenn das Objekt noch keinen Platz hat, dann denken Sie an, wo er liegt.
Die Arbeit an der Bildung dieser Gewohnheit kann man ein paar Wochen dauern.
5. Pflegen perfekte Ordnung in der gewählten Region
Sie kam schließlich sauberen Raum. Nun ist das Hauptziel - zu vermeiden, hier Verwirrung.
Seien Sie besonders vorsichtig, pedantisch und streng mit sich selbst!
Lassen Sie sich nicht die harte Arbeit ruinieren dieses Ergebnis zu erreichen.
6. Erweitern Null Störung Zone
Wenn als Ausgangspunkt Sie den Küchentisch wählen, starten Sie den Bereich der anderen Arbeitsfläche zu erweitern. Um von allen unnötigen neuen kleinen Fläche freizugeben, müssen Sie 5-10 Minuten. Machen Sie ihm eine Regel Ihre Null Unordnung Zone am Morgen und am Abend zu erweitern - sehr bald das ganze Haus oder Büro ist sauber und ordentlich.
Zusammenfassung
Dies ist eine sehr einfache Technik, die Sie sehr wenig Zeit erfordert. Wenn Sie beschäftigt sind, erhalten nur 10 Minuten von zweimal täglich reinigen, und weiterhin um die gewählte Position, sobald eine Gelegenheit setzen. Wenn Sie mehr Zeit haben - ausgezeichnet! Fühlen Sie sich frei über große Flächen zu nehmen, und das Ergebnis genießen.