Also, müde oder faul Sie entwaffnet? Wir suchen die Antwort

In der Tat ist es manchmal schwierig, zu verstehen, was uns vor uns zurück von den produktiven Aufgaben innehat. Insbesondere, wenn diese Aufgaben sind entweder ungewöhnliche oder ermüdend. Augen kleben fast zusammen, und es gibt keine Motivation. Also, was hält uns von Faulheit oder Müdigkeit? Lassen Sie uns versuchen, mit Ali Hale zu verstehen, zusammen.
Stellen Sie sich ein paar einfache Fragen:

• Wie lange ich Arbeit heute?
  Wenn Sie gerade am Tisch nach Kaffee am Morgen gesessen haben nach unten und nichts tun wollen nicht, dann ist die Antwort auf der Hand - es Faulheit ist, und Sie müssen beschleunigen.

  Jedoch ist alles nicht so einfach, wenn heute Morgen nach einer zehntägigen Arbeits Uhr, sollten Sie den Körper nicht die Schuld, im Gegenteil sollte eine freien Tag und verbringt Zeit erholt nehmen. Sogar ein paar Tage auf eigene Kosten wird eine viel effektivere und nicht nur sein für „verloren“ zu machen, sondern auch mehr zu tun, als Sie erwartet haben.

  Und wenn Sie für 4 Stunden ohne Pause gearbeitet, wenn benötigen Sie prompte Antwort? Entspannen Sie sich. Mindestens eine Stunde.

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• Wie fühle ich mich?
  Verstehen Sie, was ist hinter der Unwilligkeit jetzt zu arbeiten? Wenn Sie einen Teil des Auftrags wird langweilig, können Sie selbst drängen Trägheit zu überwinden. Die Hauptsache - zu starten.

  Manchmal ist der Grund, ein wenig tiefer verborgen. Vielleicht sind Sie erschöpft, müde oder haben Stress erlegen und Sie absolut nicht wollen, dass alles bis zum Ende der Tage zu tun? Drücken Sie nicht auf sich selbst in diesem Fall nach unten - Sie müssen entkommen und entspannen.

  Wenn der Gedanke kam man in der Mitte einer Aufgabe zu stoppen, einen Blick auf Ihre Arbeitszeitplan nehmen, vielleicht würden Sie lohnt sich ein wenig Pause Arbeit auf kleinere Stücke sein, es mit dem Rest abwechseln.

• Was ich nach zehn Minuten fühlen?
  Wenn Sie noch nicht sicher sind, was ist die Ursache für mangelnde Bereitschaft zur Arbeit, versuchen Sie das folgende Rezept. Schließen Sie den E-Mail, ICQ und Twitter und andere RSS-Leser, der nicht mit der Arbeit verbunden ist und die Zeit aufzeichnen oder den Timer einstellen. Führen Sie für 10 Minuten, versucht sein Bestes. Überprüfen Sie nun, wie Sie sich fühlen. Wenn Sie betroffen sind, dann haben Sie Ihre Faulheit zu überwinden, aber wenn die Arbeit nach wie vor unerträglich ist im Moment - der Rest einfach nicht weh tun.

Fühlen Sie einfach nur faul oder haben Sie brauchen eine Pause? [Ali Hale]