5 Tipps für diejenigen, die nicht arbeiten Artikel über motivierende

Normalerweise lesen Sie einen Artikel oder ein Buch, motivierend, inspirierend, und einige Tage genau tun, was er sagt, aber dann bis zum nächsten inspirierenden Büchern vergessen. Dieser Beitrag ist für diejenigen, die müde von der vergänglichen und kurzlebig Motivation und wollen praktische Tipps, die wirklich Arbeit.

Angesichts der Anzahl der Artikel und Bücher dieser Anruf, besser zu werden, das Konzept der „Selbstverbesserung“ sich auch mit etwas kurzlebig und zwecklos. Und vielleicht sogar schädlich, weil all diese Informationen, beginnt es zu scheinen, dass man verbessern kann, nur durch den Artikel zu lesen und Kauf motivierende Bücher.

Hier sind fünf praktische Tipps, wie sich selbst zu motivieren und besser werden, ohne dass neue Bücher und Artikel.

1. Schwenken Sie die Ziele unter seinem wirklichen Leben, nicht umgekehrt

Es ist klar, dass, wenn Sie über Ziele denken, ich will höher die Bar setzen. Es ist schön, auf dem Papier zu sehen, aber schwierig zu implementieren. Daher bleibt das High-End so oft unerfüllt.

Also nicht überschätzen Ihre Kraft und setzen sich realistische Ziele, die auf Ihrem jetzigen Leben beziehen. Zum Beispiel, wenn Sie drei kleine Babys haben, wird nicht erfolgreich seine sechs Stunden am Tag zu finden, um einen Roman zu schreiben.

Seien Sie realistisch und kleine Ziele setzen. Sie werden viel leichter sein, sie zu erreichen, und zu sehen, dass Sie langsam seinen Traum nähern.

Um zu bestimmen, wie viel freie Zeit, die Sie haben und wie viel Sie tatsächlich zu verbringen, etwas zu tun, versuchen Sie den Tag auf der Uhr zu planen auf dem Kalender.

2. Set persönliche Standards

In der Gesellschaft wird es immer Leute geben, die sagen, dass Sie zu viel tun. Sie können auch vergleichen Sie sich immer mit anderen Menschen, und wenn ihr Hintergrund, die Sie wirklich viel tun, kann es Ihre Entwicklung verlangsamen.

Es ist nicht notwendig, in anderen zu suchen, sonst werden Sie leben, wie sie sind, nicht, wie Sie wollen. Es ist wichtig, ein klares Verständnis zu erwerben, was Sie erreichen wollen, und Ihr Leben in Übereinstimmung mit Ihren Zielen aufzubauen, nicht mit dem, was die Leute sagen.

Was kümmern Sie einen Kollegen, der sagt, dass Sie nicht für mich leider nicht das Gefühl und eine Menge Arbeit, wenn Ihr Ziel - eine Förderung bis zum Ende des Jahres zu bekommen? Werden Sie an einen Freund hören, die sagt, dass man zu oft in der Turnhalle verloren gehen, wenn Sie müssen abzumagern 5kg bis zum nächsten Sommer?

3. Schauen Sie nicht zurück

Wenn Sie jemals Sport für eine lange Zeit gespielt, wissen Sie, wie schlecht stagnieren und weniger tun, was fähig ist.

Artikel-Nr 1 ist wichtig, weil kleine Ziele leichter zu erreichen, die Belastung schrittweise zu erhöhen.

Beginnen Sie mit kleinen Aufgaben, tun sie, egal was, und nach und nach der Last erhöhen. Die konsequente Umsetzung der besseren einziger scharfer Ausbrüche von Aktivität, sowohl in der Turnhalle und in jedem anderen Bereich.

4. Haben für jemanden in der Nähe

Wenn Sie sich nicht Reichweite Ziele für sich selbst, versuchen Sie es für jemanden in der Nähe zu tun. Werden Sie besser auf etwas Ihre Lieben zu gefallen. Dies bedeutet nicht, dass Sie ihre Liebe zu verdienen, wie Sie Ihre meisten auszudrücken.

Denken Sie an den Jack London Roman "Martin Eden". Er ist die Hauptfigur könnte sich ändern, wenn nicht in der Liebe mit Ruth und entschied sich für sie, anders zu sein? Liebe gab ihm einen eisernen Willen, und er hat bis zur Unkenntlichkeit überwanden die kulturelle Kluft und zu einem Niveau oberhalb seiner Geliebten (erinnern wir uns das traurige Ende) geändert.

Nur nicht die Erreichung der Ziele für jemanden und das Erreichen von Zielen verwechseln, die von jemandem Ihnen auferlegt. Es geht nicht darum, andere Menschen zu gehen notwendig, auch in der Nähe, wenn sie versuchen, ihre Vision von dir zu verhängen.

5. Liebe und vergebe mir

Schuld, Scham und Reue - das ist die schrecklichste und schlechte Gefühle, die am Ende des Tages kann. Einige Leute sogar aufwachen mit einem Gefühl der Abscheu.

Wenn Sie zu oft ähnliche Gefühle erleben, denken Sie darüber nach: Sie müssen mit ihr leben immer noch sehr, sehr lange Zeit. Sie sind einzigartig und seine Reihe von Fähigkeiten und Talente und all die Fähigkeiten und Qualitäten, die Ihnen fehlen, kann es entwickelt werden.

Tun Sie alles, so gut wie du kannst, und denken Sie daran, dass ein wenig - es ist besser als nichts.

Jeder Tag - das ist Ihre neue Chance es besser zu machen und ihre Ziele zu erreichen. Täglich.