Top-Tipps 2018 für Hirnblutung
Motivation Ergebnisse 2018 / / December 19, 2019
Wie das Gehirn für 30 Tage entwickeln
Jeder Mensch sollte über den Rest des Körpers so viel von Ihrem Gehirn kümmern: genug geistige Nahrung zu geben, neue Klassen zu unterhalten, regelmäßig Sport treiben, und wenn zur Ruhe. Layfhaker erklärt, was Gewohnheiten brauchen das Gehirn zu machen, ständig zu entwickeln und gesund zu bleiben.
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Wie der Morgen zu Hilfe wake starten Gehirn
Takashi Tsukiyama Neurowissenschaftler erklärt, warum manche Menschen nicht am Morgen zu denken, und geben Empfehlungen, wie das Gehirn beteiligt zu machen. Jeder soll Wissensarbeiter wissen!
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Wie Laufpumpen Gehirn
Eine der besten Möglichkeiten, um Stress abzubauen und die Ansammlung des Gases zu verhindern - ausgeführt wird. Er wird Ihre Probleme nicht lösen, aber es wird helfen, ihre Wahrnehmung zu ändern. Erfahren Sie, wie laufen Sie an einer Depression speichern, Aufmerksamkeit wird die Pumpe und die Leistungsfähigkeit des Gehirns.
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Wie Stress wirkt sich auf das Gehirn
Chronischer Stress verändert Gehirn: langsame Reaktion, beeinträchtigt Gedächtnis, macht eine Person zu empfindlich und unruhig. Darüber hinaus kann die Stressantwort vererbt werden - Familienfluch in Aktion. Finden Sie heraus, warum Sie mit Stress umzugehen müssen, nicht nur für sich selbst und seinen Intellekt, sondern auch im Interesse ihrer zukünftigen Kinder.
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Die Mechanismen der Angst: wie Sie Ihr Gehirn entwöhnen zu fürchten
Oft scheint es, dass wir nicht die Angst und alles kontrollieren, was getan werden kann - es nicht zu zeigen. In der Tat, loszuwerden, Angst oder es stark schwächen, können Sie, aber Sie müssen wissen, wie es entsteht.
Layfhaker untersucht, was im Gehirn passiert, wenn wir zunächst etwas erschrocken wie die Angst fixiert und es loswerden. diesen Mechanismus zu wissen, können Sie besser Ihre Reaktion auf erschreckende Dinge kontrollieren, und los Ängste zu bekommen, bevor sie in eine Phobie entwickeln.
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5 Tipps, um zu helfen, das Gehirn jung
Mit zunehmendem Alter, arbeitet das Gehirn noch schlimmer, die Menschen nicht wahrnehmen neue Informationen, Schwierigkeiten haben, erinnern alltägliche Dinge, mehr Zeit zu tun geistige Aufgaben zu verbringen. vollständig stoppen der kognitive Verfall kaum möglich ist, aber es und vermeiden altersbedingte Krankheiten wie Alzheimer-Krankheit zu verschieben - vollständig.
Erfahren Sie, wie das Gehirn schützen vor Alterung und halte Intelligenz seit vielen Jahren bewegt.
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Rätsel, die das Gehirn aufrühren
Suche nach Antworten und Lösungen für ungewöhnliche Probleme - eine obligatorische Praxis für die Aufrechterhaltung der Flexibilität im Denken. Versuchen Sie, diese Rätsel aus dem Buch von Dmitry Chernyshev zu lösen: „Wie die Leute denken.“ Sie haben viel Zeit zu verbringen, bevor Sie schreien „Eureka!“ Oder den Hinweis lesen. Aber es wird zu 100% interessant und nützlich Zeitvertreib sein.
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5 wirksame Werkzeuge für die Entwicklung von Kreativität
Übungen zur Kreativität - eine weitere gute Praxis des Gehirn in Alarmbereitschaft zu halten. Internationale TRIZ Lehrer Svetlana Leonenko teilt Techniken für die Entwicklung des kreativen Denkens. Alle Methoden sind einfach und nicht über eine speziell zugewiesenen Zeit benötigen: Sie können sie in jeder freien Minute üben können.
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7 Möglichkeiten, Ihr Gehirn und befassen sich mit negativen Gedanken zu betrügen
Die Gewohnheit des negativen Denkens wird in der Kindheit gebildet. Wenn wir die neuronalen Verbindungen im Gehirn vorstellen, durch die elektrischen Impulse in Richtung „alles schlecht“ legte eine breite Autobahn fahren und für „alles ist gut“ haben in dem Wald getrampelt Pfade. Aber dies bedeutet nicht, dass wir nicht versuchen sollten. Layfhaker erzählt, wie sich selbst zu lehren, positiv zu denken.
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Wie die Geheimnisse des Gehirns zu entschlüsseln und lernen, sie zu verwalten: 15 hilfreiche Bücher
15 wissenschaftliche und populäre Bücher auf Neuropsychologie, Biologen und anderen Fachleuten im Gehirn: In diesem Artikel finden Sie eine Mine von nützlichen Informationen. Sie erfahren, dass die einzige Quelle von Glück und Leiden - es unser Gehirn ist, verstehen, wie Gefühle und Gedanken entstehen, lernen den Körper und legen Sie es an die Arbeit, um sich zu entspannen, das Denken durch körperliche Aktivität zu beeinflussen und zu behandeln Versuchungen.
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