3 Schritte für die Entwicklung von starkem Charakter

Es gibt viele Definitionen eines starken Mannes. Am häufigsten wird dieser Begriff mit solchen Eigenschaften wie Ehrlichkeit, Verantwortung und Selbstkontrolle verbunden. Diese Tipps helfen Ihnen, Ihre Persönlichkeit Stärken und Schwächen zu pumpen zu straffen.

1. Entwickeln Sie Ihre positiven Eigenschaften

Seien Sie ehrlich

Sie nicht, ihre Worte mit Taten lassen. Versuchen Sie nicht, die Gefühle imitieren, dass Sie nicht erleben: die Menschen oft falsch bemerken. wenn Sie durch die Tatsache, zum Beispiel verärgert sind, dass die Hälfte Ihrer Arbeit viel, die Kraft zu finden, zu sagen: „Es tut mir leid, ich bin so wütend, und unterstützen Sie nicht. Ich denke, es ist, weil ich einfach zu verpassen. "

Erhöhen Sie Ihr Bewusstsein

Mindfulness ermöglicht es Ihnen, sich auf einer tieferen Ebene zu erforschen, zu verstehen, wie Ihre Ideen und Reaktionen zu bilden, und dies ist eine wichtige Etappe bei der Arbeit an seinem Charakter. Stillgelegte Zeit für die tägliche Reflexion, wenn man sich solche Fragen stellen wie „Warum bin ich da ich auf diese Worte reagiert? „und“ Was kann ich ein solcher Konflikt zu vermeiden, tun in die Zukunft?“.

Meditation hilft auch, das Bewusstsein zu verbessern. Nun gibt es viele Bücher, Anwendungen und Workshops für diejenigen, die ihre tägliche Meditationspraxis machen wollen, aber leidet unter einem Mangel an Freizeit. Verwenden Sie sie!

Pflegen Selbstbeherrschung

Beginnen Sie mit dem kleinen Dingen jeden Tag. Zum Beispiel zum Ziel gesetzt, die spontane Nahrungsaufnahme zu kontrollieren. Wenn das nächste Mal entscheiden Sie eine Nacht Snack, Stop zu machen und sich fragen, ob du bist wirklich hungrig. Dann trinken Sie ein Glas Wasser. Bewusst verwalten ihre Impulse und geben Sie in Ihrem Leben kleinen alltäglichen Gewohnheiten, zum Beispiel, starten Sie das Bett am Morgen zu füllen. Dies wird Ihnen helfen, die Disziplin zu entwickeln, die in anderen Bereichen Ihres Lebens nützlich sein wird.

Sei getreu Ihre Grundsätze

Wenn Ihre Handlungen nicht Ihren Vorstellungen entsprechen, werden Sie immer unwohl fühlen. Kennen Sie Ihre Werte und moralischen Prinzipien respektieren. Treffen Sie Entscheidungen auf Basis von ihnen, und nicht erliegen Druck von außen.

Immer analysiert Ihre Entscheidungen im Hinblick auf ihre Übereinstimmung mit internen Einstellungen.

Übernehmen Sie Verantwortung für Ihre Fehler und korrigieren

Alles falsch, und was Sie mit den Folgen ihrer schlechten Entscheidungen spiegeln Ihren Charakter. Zugeben, ihre Fehler - ein gewisses Maß an Stärke, nicht Schwäche. Haben Sie keine Angst zu entschuldigen, wenn es die Situation erfordert, oder zum Ausgleich für den Schaden verursacht hat. Zu sagen, „Es tut mir leid ich eigneten Ihre Idee. Ich bekenne, alles, was es ist deins „, zeigen Sie, die ihrer Natur nach und bauen Beziehungen zu anderen Menschen, die auf Vertrauen und gegenseitigem Respekt.

Seien Sie geduldig

Absolut normale Reizung in einigen Situationen zu erleben. Aber Geduld und Nachsicht kann und sollte trainiert werden. Zum Beispiel wird, wenn Ihr Kollege nicht so schnell die Informationen erfassen, wie Sie möchten, denke ich darüber nach, vielleicht ist es aufgrund der Tatsache, dass Sie nicht verständlich erklären sind? Oder vielleicht ist er gerade nicht Ihre technischen Hintergründe und Sie sollten die Verwendung von Fachbegriffen reduzieren? lernen Fragen stellen und machen keine voreiligen Schlüsse.

Fordern Sie eine ehrliche Einschätzung

Manchmal ist es schwer, in Bezug auf sich selbst, objektiv zu sein. Wenn Sie ernsthaft über die Arbeit an meinem Charakter, fragen Sie die Person, auf die Sie vertrauen Ihnen ehrlich konstruktives Feedback zu geben. Informieren Sie sich über ihre Stärken und Schwächen, danke für den Tipp und beginnen, an sich zu arbeiten.

2. Lernen Sie Empathie und Dankbarkeit

Versetzen Sie sich in der anderen Person

Kapazität für Mitgefühl ist die Grundlage der Stärke des Charakters. Versuchen Sie sich vorzustellen, was andere Menschen fühlen. Vielleicht hat dein Freund vor kurzem verloren einen geliebten Menschen, warum launisch und reizbar? Versetzen Sie sich in seinem Platz, und in der Lage, die Motive seines Handelns zu verstehen. Und dann wird klar, dass er jetzt keine Kritik braucht und freundliche Unterstützung.

Kampf gegen Vorurteile

Die meisten Menschen haben ein Vorurteil herrschendes System - bewusst oder unbewusst, von denen viele mit der Realität nichts zu tun hat. So sind zum Beispiel die Idee, dass Menschen ohne höhere Schulbildung nicht so klug, wie Absolventen. Schauen Sie sich um und reale Beispiele finden, die diesen Glauben widerlegen.

Das Bewusstsein für ihre Bias - dies ist der erste Schritt in Richtung sie zu überwinden.

Lernen Sie, Erfahrung und Express Dankbarkeit

Dank - ein wichtiger Schritt, uns selbst und die Welt um sich herum zu verstehen. Machen Sie es Teil Ihres täglichen Lebens und Sie werden sehen, wie Sie Ihren Charakter ändern. Jeden Tag vor dem Schlafengehen denken über drei Dinge, für die Sie dankbar sind. Sie können sogar führen Tagebuch, Seine Gedanken in der Aufnahme.

Vergessen Sie auch nicht Dankbarkeit für die Menschen zum Ausdruck bringen, die es verdienen. Ein einfache „Danke“ oder ungeöffneter Kommentar ab, wie Sie die andere Person der Aktionen schätzen und helfen Ihnen, eine starke Persönlichkeit zu sehen.

3. Demonstrieren Führungsqualitäten

Sprechen für sich selbst und lassen Sie andere sprechen

Kampf mit Schüchternheit kann viel Mühe kosten, aber Ihre Stimme muss gehört werden. Versuchen Sie, sich aktiv an Arbeitssitzungen teil, sprechen klar und deutlich rechtfertigt seinen Standpunkt, und früher oder später werden die Menschen, um Ihnen zuzuhören zu starten.

Wenn Sie kein Problem mit Schüchternheit haben, können Sie nicht merken, wie oft Interrupt andere und geben sie nicht zu sprechen. Restraint zeigt auch die Kraft der Natur. Lassen Sie andere und oft organisieren Diskussionen zu hören.

Seien Sie offen für neue

Jedes Mal, wenn Sie etwas Neues kennen zu lernen, bilden Sie Ihren Charakter. Sie nicht die Gelegenheit verpassen, dieses Prinzip anzuwenden, und in ihrem persönlichen Leben und in ihrer Arbeit. Sie können den Chef sagen: „Ich möchte mehr über die finanzielle Seite unseres Projektes kennen. Kann ich die heutige Sitzung zu diesem Thema teilnehmen? "

Zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten

Einige Leute glauben, dass der Antrag auf Hilfe - ein Zeichen von Schwäche. Tatsächlich misst dies die Stärke des Charakters, Ihre Fähigkeit, ihre Bedürfnisse zu verstehen und zu artikulieren. Ihr Antrag muss spezifisch und klar sein. „Du hast nichts tun, um das Haus“ Anstatt zu sagen, versuchen Sie sagten: „Es wäre toll, wenn Sie heute Waschen tun können und sogar den Hund spazieren gehen“

Beachten Sie die Stärken anderer

Gute Führungskräfte wissen, dass die Erfolge der anderen besser zu halten als sie zu unterschätzen. Hilfe Menschen sehen eine starke Seite und Wette auf sie in einem Teamspiel. Man könnte sagen: „Sie wirklich hervorragende Präsentation zu tun bekommen. Haben Sie im Namen der Abteilung sprechen wollen? "

Konzentrieren Sie sich auf den Erfolg des Teams, nicht nur auf seine. Kommen Sie zusammen zu arbeiten, im Sinne von „wir“ statt „ich“.

Lernen Sie die Herausforderungen

Anstatt das Problem zu ignorieren, einen Weg finden, es zu lösen. Zur Beurteilung der Situation objektiv und impulsive Reaktionen vermeiden. Zum Beispiel, verwalten Sie eine Abteilung und eine Ihrer wertvollen Mitarbeiter entlassen, ohne vorherige Ankündigung. Ärgere dich nicht. Es ist besser, darüber nachzudenken, wie die Situation raus. Wahrscheinlich müssen Sie Aufgaben zwischen Mitarbeitern verteilen. Bauen Sie ein Team, die Situation erklären und bietet die Optionen zusammen zu prüfen.

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