Rezept-Fassung von Stoiker

Stoiker Epiktet sagte einmal: „Manche Dinge sind uns untertan, und andere nicht. Die erste Gruppe umfasst unsere Meinungen, Impulse, Wünsche, Abneigungen, Vernunft, auf den zweiten - unserem Körper, materiellen Besitz, unser Ruf und sozialer Status - kurzum alles, was wir nicht kontrollieren können. Wenn Sie die richtige Vorstellung davon haben, was Sie eigentlich tun unterliegt, und was nicht, werden Sie nie abhängen müssen externe Kräfte und Hindernisse, die Sie nie und andere verurteilen die Schuld, und alle Aktionen, die Sie auf eigene Faust tun werden. "

Natürlich in Worten ist es einfacher als in der Realität. Und doch ist es durchaus machbar.

Um zu erfahren, wie die Dinge teilen auf unter unserer Kontrolle und außerhalb der Kontrolle müssen Sie als externe Ergebnisse und interne Leistungen motiviert haben.

Zum Beispiel, Sie kochen Zusammenfassung für die Förderung. Wenn Ihr Ziel - eine Gehaltserhöhung zu bekommen, selbst setzen Sie für mögliche Enttäuschung. Immerhin in dem Endergebnis hängt von Ihnen nicht. Sie können ihn zu einem gewissen Grad beeinflussen, aber auch andere Faktoren sind noch außerhalb Ihrer Kontrolle.

Deshalb sind die Ziele intern sein müssen. Nach den Lehren der Stoiker, müssen wir in gutem Glauben, um zu versuchen und den besten Lebenslauf zu schreiben, aber mental vorbereiten gelassen jedes Ergebnis zu akzeptieren. Das gibt uns Angst wegen der Ereignisse, die sich unserer Kontrolle entziehen? Oder Wut über die Folgen der Handlungen anderer? Wir tun nur sie Glück berauben und Ruhe.

Dies bedeutet nicht, dass wir passiv alles akzeptieren sollte, was geschieht. Sie müssen sich anstrengen, aber das ist nicht alles Wendungen aus der Art, wie wir sie wollten zu verstehen.

Wenn etwas nicht gehen tat nach Ihrem Plan, Kräfte sammeln und weitermachen.

Will ich ein Sportereignis gewinnen? Es ist jenseits deiner Macht. Aber in Ihrer Macht, die extra Meile zu gehen und perfekt durchführt. Möchten Sie die andere Hälfte Sie liebt? Es ist jenseits deiner Macht. Aber es gibt viele Möglichkeiten, um Ihre Lieben Partner zu zeigen. Sie wollen einige politische Partei die Wahl gewonnen haben? Es ist jenseits deiner Macht. Aber Sie können politisch aktiv sein, und Sie können abstimmen.

Wenn Sie Ihre Ziele aussehen lernen, kann nichts Ihre Ruhe stören. Sie werden die Wechselfälle des Lebens mit Gleichmut nehmen, wohl wissend, dass die Handlungen anderer jenseits Sie sind, und deshalb, weil sie es nicht wert sind und sich erschöpfen.