Wie hate Mondays stoppen
Motivation / / December 19, 2019
Wenn Sie Angst vor der Idee von Anfang an eine neue Arbeitswoche sind, so haben Sie Zeit, um die Motivation zu ändern.
Die Stimmung der Mehrheit der Menschen steigt mit dem Beginn der Freitag fällt stark mit dem Sonntagabend Ankunft und erreicht den Boden der Montagmorgen.
Warum hat den bloßen Gedanken an dem bevorstehenden Arbeits Montag als negative Auswirkungen auf unserem Staat?
Es geht nur um die interne und externe Motivation.
Intrinsische Motivation - ist die treibende Kraft, die beim Menschen auftritt, wenn er wirklich in etwas interessiert ist. Es scheint, wenn wir Liebe machen. Mit anderen Worten, wir handeln freiwillig.
Extrinsische Motivation - ist der Drang des Menschen zu den Aktivitäten im Freien. Dies sind die Faktoren, die uns motivieren, etwas zu tun, wir wollen nicht zu tun. Daher ist diese Art von Motivation oft assoziieren wir mit der Arbeit.
Viele glauben, dass die Menschen sich zwingen, am Montag Morgen aufstehen und nur für das Geld an die Arbeit gehen. Schließlich brauchen wir für das Leben notwendig, um Steuern zahlen, zu zahlen für seine Studien von Kindern, die Behandlung und den Kauf Dinge zu essen, sich zu verkleiden.
Es gibt jedoch Gründe, dass viele sind viel wichtiger als Geld.
Um zum Beispiel der Welt zum Besseren zu ändern, andere helfen, erhöht das Selbstwertgefühl, die Entwicklung neuer Fähigkeiten - und nur eine wahre Freude an der Arbeit.
Geld, Promotion, Auszeichnung, Lob - sind externe Motivatoren. nach einer StudieMotivation Profile bei der Arbeit: Eine Selbstbestimmung Theorie Ansatz. Motivation in Form von großen Geldsummen ermutigt die Menschen, eine Mindestarbeitsanforderung durchzuführen, manchmal suchen Abhilfen und Betrug im Interesse der Belohnung. Vielleicht, zum Zwecke der Geldpreise und zusätzliche Boni und Sie werden gewissenhaft ihre Arbeit durchführen. Aber hier sind sie lieben sie sehr, dass Sie nicht halten.
Wenn Sie arbeiten, was Ihre eigenen Werte passt, werden Sie die Bedeutung und Notwendigkeit der Arbeit fühlen. Dieses Gefühl wird Ihre innere Motivator werden. Wenn wir sehen, dass unsere Arbeit anderen von Vorteil ist, wollen wir an die Arbeit vorwärts und weiter bewegen. Wir sehen in diesem Sinne.
intrinsische MotivationWochenenden, Arbeit und Wohlbefinden: Psychologisch Need Satisfactions und Tag der Woche Auswirkungen auf der Stimmung, Vitalität, und Körperliche Symptome. nicht nur lädt uns mit Energie, sondern auch die Gesundheit verbessert. Wenn am Montag früh am Morgen werden Sie auf eine lang erwartete Reise gehen musste, dann würden Sie lieben, aufwachen, nicht wahr?
Das Geheimnis derer, die nicht montags belastet, liegt in der Tatsache, dass sie wirklich genießen ihre Arbeit.
Natürlich in jeder Arbeit gibt negative AspekteDass es kaum lieben. Versuchen Sie, in ihnen zu finden bedeutet. Bestimmen Sie, was Sie diese Aktion ausführen. Sicherlich hat es einen Zweck.
Vergnügen muss ertragen als Ergebnis der Arbeit und den Prozess. Für Menschen mit einer starken inneren Motivation ist nicht das Ende der Wochenendes Katastrophe. Sie beginnen eine neue Arbeitswoche in guter Stimmung.
Wenn am Montag Sie es schwer zu klettern aus dem Bett finden, in ihrer Arbeit bekommen, dass die Leistungen anderen und Vergnügen selbst.