Wie besser werden im Jahr 2019
Motivation Ergebnisse 2018 / / December 19, 2019
Holen Sie sich in gute Gewohnheiten
Wenn Sie etwas in Ihrem Leben ändern wollen, jetzt ist die Zeit zu handeln. Versuchen Sie nicht radikal zu ändern. Wählen Sie ein paar kleine Gewohnheiten des Bereichs, in dem Moment für Sie am wichtigsten und Sie sich Tag für Tag wiederholen. Und wenn zu Automatismus bringen wird, versuchen Sie die folgenden. Allmählich Ihr ganzes Leben zum Besseren verändern.
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stärken Sie Ihren Charakter
Es gibt viele Definitionen eines starken Mannes. Am häufigsten wird dieser Begriff mit solchen Eigenschaften wie Ehrlichkeit, Verantwortung und Selbstkontrolle verbunden. Unsere Tipps werden in ihrer Entwicklung helfen.
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Trainieren Sie Ihr Gehirn
Die Gesundheit des Gehirns hängt von unserer täglichen Aktivitäten. Und ein bisschen ihre Gewohnheiten zu ändern, die ersten Ergebnisse zu sehen. Markieren Sie die nächsten 30 Tage Pumpe Denken.
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Lernen Sie neue
Dies erweitert nicht nur den Geist, sondern unterstützt auch das Gehirn in guter Form. Und diese Informationen werden besser aufgenommen, oft etwas tun, spannend und unbekannt. Folgen Sie den Rat eines Geschäft Oren Hoffman: „Wenn Sie so effizient wie möglich lernen wollen, tun, was für Sie, 70% der Zeit schwierig ist.“
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Raus aus der Komfortzone
Oft weigern, von der üblichen und neue Dinge versuchen. Fangen Sie klein an: eine kalte Dusche nehmen, selten Blick auf Ihrem Smartphone-Bildschirm, ein ungewöhnliches Hobby bekommen oder bekommt eine neue Person kennen zu lernen.
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Was auch immer Sie wollen ändern, so dass es wünschenswert wäre, zu lernen, das ist sicher das Buch geschrieben. Wir sammelten Ausgabe, die mit Menschen zu kommunizieren, helfen, zu erreichen die Ziele intelligenter, produktiver und glücklicher.
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Ändern Sie Ihr Denken
Oft sind die Barrieren, die uns daran hindern, das Ziel zu erreichen oder besser, existieren nur in unserem Kopf. Das Bewusstsein bestimmt, wie wir povedom selbst in schwierigen Situationen, mit der Angst vor zu bewältigen, ob, wird Erfolg haben oder scheitern. Daher dachte Bedarf geändert werden.
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Motivieren Sie sich vorwärts zu bewegen,
Manchmal verlieren Herz und der Wunsch, etwas zu tun überhaupt verloren. In solchen Fällen erinnern Sie sich an, was Sie bereits erreicht haben. Feiern Sie die kleinen Siege, die Sie begeistern sich vorwärts zu bewegen. Und vergessen Sie nicht an sich selbst zu glauben.
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Erfahren Sie, wie mit Verschleppung beschäftigen
Wenn Sie etwas nicht tun wollen, versprechen Sie sich es für fünf Minuten nur zu tun. Wahrscheinlich nach dieser kurzen Zeit werden Sie süchtig und bis zum Ende alles. Eine solche Regel würde dazu beitragen, jede Aufgabe zu bewältigen.
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Verbesserung der psychischen Ausdauer
Um psychisch belastbar zu sein, nicht notwendigerweise Eisen Willenskraft hat. Versuchen Sie Freude an der Bewegung des Ziels zu erhalten und leichter zu behandeln alles.
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entwickeln Kreativität
Kreatives Denken nicht nur Künstler und Schriftsteller eigen sind, ist es jeder von uns. Vorsitzende PROSvitaLeo Labor Education Center erzählt, wie ein einfaches assoziatives zu entwickeln Denken, Beobachtung und die Fähigkeit, die impliziten Eigenschaften des Objekts zu sehen, so notwendig für einen kreativen Umgang mit Dinge.
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Simplify your life
minimalistischen Philosophie ist beliebt auf der ganzen Welt. Es macht Sinn, nicht nur in der Ablehnung von verschiedenem Müll, sondern auch ein Umdenken. Die Fähigkeit, zu viel zu fallen, das Wesen der Dinge zu sehen. Schalten Sie die Musik und hören Sie die Stille. Probieren Sie es in ihrem Leben anzuwenden.
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