Wie sich selbst zu motivieren, hart zu arbeiten
Motivation / / December 19, 2019
Machen Sie den Komplex einfach
Für mich eine Möglichkeit besteht, sich zu motivieren komplexe Arbeit zu verrichten - man denke an sie als Licht. Ich versuche, nicht darüber nachzudenken, wie viel würde ich die Schwierigkeiten in den Prozess der Lösung des Problems zu überwinden. Ich denke, dass, wenn der Griff, werde ich stolz auf dich sein.
Die schwierigsten in der Tat, ist nicht das Werk selbst, und die Entscheidung, diese Arbeit in gutem Glauben zu machen und ohne die ständigen Ablenkungen (wir alle haben von Zeit zu Zeit gibt es ausgezeichnete Zauderer). Nicht Attribut selbst den Status des Opfers, nicht darüber nachdenken, was Sie brauchen ein Bündel unmöglich wichtigen Aufgabe zu tun. Machen Sie den Komplex einfach.
Ich mag die Herausforderung. Ich mag mich beweisen, dass ich mit jeder Aufgabe bewältigen kann, egal wie schwierig es scheinen mag.
Versuchen Sie, den Job zu erweitern in seine Bestandteile - so dass Sie die wichtigsten Stolpersteine sehen und zu überlegen, wie sie zu überwinden.
Der Lage sein, diese Herausforderung anzunehmen, um erfolgreich zu sein, sich auf die professionelle von einem Anfänger zu verwandeln. Denken Sie an die Belohnung, dass erwartet Sie: Auch wenn Sie nicht für diese Arbeit bezahlt, das Gefühl, das ist an sich aus der Aufgabe treu durch eine große Belohnung.
praktische Ratschläge
- Finden Sie etwas, das eine Leidenschaft und etwas, das energetisiert Sie hat.
- Erfinden Sie sich ein Mantra, das man im Laufe des Lebens (oder zumindest bis zum letzten Projekt, Woche oder Monat) motivieren.
- Bitten Sie um Hilfe von Freunden, von der manchmal sichtbar, was fähig ist, und ist eine Person.
- Schreiben Sie Ihre Ziele und streben es.
- Überlegen Sie, was Sie am Ende kommen wollen.
- Vergessen Sie nicht, die kleinen Siege zu feiern.
- Vergessen Sie nicht, dass alle brauchen eine Pause (denken Sie daran, dass neben der Arbeit noch eine Familie, Unterhaltung, Hobbys und Freunde).
- Immer Ihre Fortschritte beobachten.
- Denken Sie daran, dass oft haben wir Angst, nicht so viel Arbeit wie es angefangen hat.
- Nehmen wir über Ihre Ziele und Prioritäten, die Sie etwas erinnert. Besser, wenn wird es etwas real und sichtbar, zum Beispiel farbige Aufkleber mit Motiv Anrufen oder jeder möglichen Ihrer Belohnung sein.
- Wenn möglich, für die Aufgabe aufeinander ziehen. Oder nur eine Person finden, die Sie motivieren können, in regelmäßigen Abständen Kicks zu geben und rufen Sie verantwortlich zu sein.
- Finden Sie einen Verehrer, einen Mann, der in Sie und Ihre Fähigkeiten glauben. Sie können nicht wegen der banalen Faulheit und Unruhe, in seinen Augen recht fallen?
- hier MusikEinige davon, hilft auf die Arbeit zu konzentrieren. Um jedoch die Spur wählen wird aus dem Geist kommen, da nicht jeder Song der Lage ist, effektiv zu fördern und die Aufgabe konzentriert.
Werfen Sie einen Blick auf Ihr Leben in einem komplexen
Es gibt viele Gründe, warum wir selbst nicht hart arbeiten, motivieren können und nicht immer angeborene Faulheit, Apathie oder Mangel an Inspiration. Dies kann abhängig sind, beispielsweise auf die Umwelt oder den Zustand Ihrer Gesundheit.
Werfen Sie einen Blick auf Ihr Leben in einem Komplex.
Denken Sie über Ihre Gesundheit
Wie oft haben Sie müde? Ist genug Schlaf? Haben Sie Kopfschmerzen haben oft? Haben Sie jemals ohne ersichtlichen Grund frustriert und lethargisch? Haben Sie chronische Krankheiten?
Tatsächlich ist es schwierig, Geschäfte zu machen, wenn Sie Ihren körperlicher oder geistiger Zustand schlecht ist.
Wenn Sie körperliche Beschwerden auftreten, dann sollten Sie schnell einen Arzt aufsuchen, und denke nicht, dass es „selbst pass“. Denken Sie daran, dass erholsamen Schlaf (7-9 Stunden pro Tag) sind der Schlüssel zum Erfolg. Hören Sie auf Ihren Körper: es ist in der Lage zu unterstützen, warum es schlecht ist.
Betrachten Sie, was Sie umgibt
Haben wir nicht alle die Möglichkeit haben, ein kühles Haus im luxuriösen Bereich der Stadt zu kaufen, aber wir können für ein komfortables Leben auch nur einen kleinen Raum tun.
Schauen Sie sich zu Hause aus. Ist es klar genug? Ist die notwendige Ausrüstung? Wenn Sie Nachbarn haben, fragen Sie sich, wenn Sie bequem sind, um sie weiter zu leben? Gibt es in Ihrem Haus Geruch schlecht? Gibt es genügend Sonnenlicht dringt in das?
Das Leben ist in ständigen Beschwerden es verursacht Stress und, natürlich, die negativen Auswirkungen auf unserer Motivation, etwas zu tun. Beachten Sie dies.
Denken Sie an Ihre Familie und Freunde
Sie sind von fröhlichen Menschen umgeben, oder Menschen, die nichts anderes als Gejammer nur tun? Was sagen sie dir Worte der Ermutigung, oder dass untergräbt Ihren Wunsch zu bewegen?
Wir alle würden gerne glauben, dass wir die Unterstützung anderer nicht brauchen, und wir nicht jedermanns Genehmigung benötigen. Aber das ist nicht so. Wir alle sind soziale Wesen, wir andere Menschen irgendwie brauchen. Und es ist sehr schwierig, auf einen Sieg kräftig und zielte darauf ab zu bleiben, wenn die meisten von dem, was andere Ihnen sagen, Sie in eine Depression stürzen.
So einen guten Blick auf den Menschen, die sie nahe sind. Wenn Sie das Gefühl, dass sie nur die Motivation untergraben und Glauben an sich selbst, Dann sollten Sie vielleicht darüber nachdenken, wie man mit ihnen weniger Zeit zu verbringen.
Überlegen Sie, was Sie im Leben tun
Tun Sie, was Sie lieben? Vielleicht nicht. Die harte Realität ist, dass viele Menschen zu engagieren, was sie gehören nicht zur Seele.
Als Kind, wollen wir alle Helden, Künstler, Regisseure, Tänzer, Baseballspieler und Rockstars sein. Sobald wir älter werden, beginnen wir zu erkennen, dass nicht jeder fähig ist, ein Rockstar oder Regisseur zu werden. Und wir müssen mit weniger zufrieden, unsere Träume in der hintersten Ecke der Seele irgendwo versteckt sind.
Aber es sollte nicht sein. Sie müssen nicht das tun, was Sie nichts anderes als Geld bringt. Sie sollten nicht auf Ihre Träume aufgeben, nur weil Sie denken, dass Sie es nicht erkennen kann.
Ich kenne Leute, die unter der Woche arbeiten und nachts und an Wochenenden widmen sein Lieblingshobby. Und sie sind fleißig und glückliche Menschen, die nicht an einem Mangel an Motivation leiden. Ich habe auch Freunde, die zunächst eine wenig Zeit, um seinen Liebling Ursache bezahlt, und dann die meiste Arbeit verlassen, weil sie Hobby viel mehr Umsatz zu tragen begann.
Achten Sie auf das alles, was Sie jeden Tag tun, wie den Löwenanteil seiner Zeit zu verbringen. Wir alle haben eine Verpflichtung, in Form von Arbeit und anderen Dingen, aber wenn man mit ihnen umgehen, was tun Sie? Verbringen Sie Ihre Freizeit, auch wenn Sie nicht so viel zu tun, was mir Spaß macht.
Schau dir
Ja, können Sie Ihre eigene Sache Demotivation besitzen. Und wenn es gut ausfällt, werden Sie ändern müssen. Auch wenn es schwierig ist, auch wenn Sie nicht wollen.
Verstehen Sie, wenn eine Person motiviert ist, um die Aufgabe abzuschließen, ist es nicht immer bedeuten, dass es seine Freude ist. Es bedeutet nur, dass trotz der „nicht wollen“, er geht einfach und tut es, weil wir brauchen.
Denken Sie an die Folgen, die sicherlich nicht angezeigt, wenn Sie etwas nicht machen. Ich weiß, dass nur sehr wenige Menschen, die das Geschirr waschen mögen und wegwerfen Müll. Aber noch weniger Ich habe Menschen getroffen, die sind nicht störend für den unangenehmen Geruch von Müll und sind nicht abgeneigt, von schmutzigem Geschirr zu essen.
Was denken Sie darüber?