Motivation Techniken CAT: Lernergebnisse zu erzielen
Motivation / / December 19, 2019
Motivationstechniken gibt es zuhauf. Und es gibt nur zwei, von denen jeder wissen sollte, die danach streben, Ergebnisse zu erzielen. Über ihnen die Lehrer sagen und Trainer Yakomaskin Andrew.
Trotz des Namens in dem Artikel geht es nicht um die pelzigen Banditen, aber die Motivation. Die Sache ist die, dass die Katze - ein Zusammenschluss der beiden Präpositionen „auf“ und „ab“, das sind zwei der am häufigsten verwendete Ansatz zur Selbstmotivation.
Rocky gegen Ali
Denken Sie daran, den Helden Sylvester Stallone Rocky Balboa? Dieser Boxer aus den Straßen hat sich zum Ziel gesetzt ein Champion zu werden, von den üblichen Bedingungen auszubrechen. Ein Leben in Armut, wollte er ein glückliches Leben seiner Geliebten geben. Er erkannte, dass Angst vor dem Scheitern Es bewegt ihn zum Sieg, weil er daran erinnert, was passieren wird, wenn er nicht gewinnen:
Angst - der beste Freund eines Boxers! Und es gibt nichts zu schämen... Angst ist wie ein Feuer in dir brennt. Wenn Sie lernen, sie zu kontrollieren, werden Sie die Hitze in der Brust fühlen, aber wenn es Sie kontrollieren, und Sie werden brennen und überall.
Nun wollen wir uns auf die Geschichte von einem anderen Boxer drehen - Muhammad Ali. Er wurde für seinen aggressiven Stil der psychologischen Angriff bekannt. Er schrieb Gedichte über seine Gegner, und in der Presse die Runde bei der Vorhersage, die gewinnen wird. Er war unglaublich selbstbewusst, Selbstvertrauen und diese Siege für ihn drehte sich um. Hier ist, was er sagte, über Motivation:
Ich hasste jede Minute Training, aber ich sagte mir: „Do nicht gehen, jetzt leiden und leben den Rest seines Lebens der Champion“
Diese beiden Athleten gemeinsam haben, ist, dass sie, um zu gewinnen und gewann wollten. Aber sie haben verschiedene Möglichkeiten, um gewählt, wie sie sich diesen Sieg zu schieben.
Rocky Balboa zwang sich, härter zu trainieren, sich daran zu erinnern, dass von Was er will gehen, um das Ziel zu erreichen, die die Hindernisse zu überwinden.
Ali sagte mir immer wieder, zu etwas erstrebenswert. Sein Titel, wandte er sich in ein Leuchtfeuer, die ihn zum Sieg geführt.
Diese beiden Beispiele veranschaulichen die zwei besten Methoden der Selbstmotivation, die unser Leben beeinflussen ist sehr hoch.
- Motiviert einige Leute, dass sie unter welchen Umständen sein, wenn sie ihre Ziele nicht folgen. Diese intuitive Angst „am unteren Rand“ Marken erobern sich zu sein und mehr Mühe zu geben.
- Andere Menschen, im Gegenteil, auf das Ziel zu bewegen nur darauf zurückzuführen, wie attraktiv sie sehen die Aussichten für sie zu erreichen. Sie denken nicht über die Hindernisse, denn das Ziel ist für sie die begehrte Auszeichnung wird.
Leider nur sehr selten über den Unterschied zwischen den beiden Ansätzen zur Motivation sprechen. Viele Menschen haben sich ehrgeizige Ziele gesetzt und verstehen nicht, warum es keine starke Motivation ist es, sie zu erreichen. Nicht alle Verfahren des „K“ - ein Verfahren zum Zweck motivierend - können wirksam sein.
Ich biete zwei der einfachsten Möglichkeiten, um die Wirksamkeit dieser Ansätze für Sie persönlich zu bewerten.
"K" Method
Um das Verfahren des „K“, kompetent genug zu setzen ein motivierendes Ziel zu testen. Darüber hinaus, was es sein sollte, widmete ich eine ganze Artikel und dieses Mal werde ich die Kriterien, nach denen verwalten Sie können überprüfen, ob Ihr Ziel ist motivierend. Hier sind die Kriterien:
- Ziel sollte es sein, ein Leben zu haben.
- Das Ziel sollte ehrgeizig und anspruchsvoll sein.
- Das Ziel muss spezifisch sein.
- Das Ziel sollte vertraulich behandelt werden oder richtig bekannt gegeben.
Kontrolle dieser vier Kriterien genügt, um zu überprüfen, ob Sie eine Vorliebe für die Motivation „K“ haben.
Das Verfahren der „Von“
Es gibt viele Möglichkeiten, um die möglichen Folgen nicht sein Ziel, sich vorzustellen. Am einfachsten ist die „Waage“.
- Auf einer Skala setzen Sie alles, was ein Ergebnis zu erreichen bekommen. Innersten Wünsche und Vorstellungen über den Erfolg.
- Auf der anderen Seite - was passieren würde, gerade jetzt, wenn Sie auf dem Tor beginnen entscheiden. Die schwersten Folgen, die im Laufe Ihres Lebens Echo wird.
Wenn „Gewichte“ verwendet, ist es wichtig, sehr offen zu sein und alle die Härten des Aufgebens Ziele beschreiben und belohnt alle Freude es zu erreichen.
An dieser Stelle wird besonders schwierig, aber wie Paulo Coelho schrieb „alle Erfahrung Angst in dem Moment, wenn sie ihr Schicksal ändern“
endlich
Die Kenntnis der wichtigsten Grundsätze der Methoden der „To“ und „Aus“ können Sie ihre Techniken verwenden, um sich zu motivieren. Es ist wichtig zu verstehen, dass jeder von uns einzigartig ist. Wenn jeder Ansatz, um die gewünschte Wirkung nicht haben, können Sie immer noch einmal zu versuchen.
Mein Lieblings Salbei Omar Khayyam sehr genau schrieb ich:
Kapitulation am Anfang - diese Schwäche ist. Hingabe an die Mitte der Straße - es ist Unsinn. So können Sie entweder nicht anfangen, die Art und Weise, oder bis zum Ende gehen.
Welchen Weg würden Sie sich entscheiden, zu handeln beginnen, und die Motivation wird nicht lange dauern.
Viel Glück für Sie!