3 einfache Schritte, um die Ziele zu erreichen
Motivation / / December 19, 2019
in seinem vorheriger Artikel Ich berührte auf die Grundprinzipien der Selbstverwaltung Fragen und die Veränderungen, die in Ihrem Leben auftreten können, wenn Sie sie folgen.
Lewis Carroll- Sagen Sie mir bitte, welche Art und Weise ich von hier aus?
- Es hängt davon ab, wo Sie kommen wollen, - sagte die Katze.
- Ja, ich fast nicht kümmern - der Anfang von Alice.
- Dann kümmern sich nicht, wohin sie gehen, - sagte die Katze.
Planung ist der erste Schritt, um eine Änderung des gesamten Lebens: ob es eine schlechte Gewohnheit kämpft, oder die Arbeit an einer Beziehung. Viele Menschen leider nicht legen gebührende Bedeutung zu diesem Zeitpunkt und schließlich ihre ehrgeizigen Ziele aufzugeben. Um diesen Weg erfolgreich zu gehen, müssen Sie zuerst verstehen, was der Plan und wie es zu benutzen.
Was ist Planung?
Alan LakeynPlanung bringt Zukunft in die Gegenwart und ermöglicht es Ihnen jetzt etwas damit zu tun.
In der Praxis der Selbstverwaltung Planung - wird sich Ziele zu setzen und die Bildung Möglichkeiten, sie zu erreichen. Dieser Schritt ist der Schlüssel. Wenn Sie fragen, könnte sich, was als nächstes zu tun, dann haben Sie zu ändern begonnen.
Planung hilft nicht nur eine Vorgehensweise zu entwickeln, um sich zu ändern, sondern auch ein tieferes Verständnis dessen, was wir in der Realität erreichen wollen. Allzu oft, so dass für den einfachen Wunsch, der Gewohnheit liegt latent Bedürfnis nach Anerkennung oder Verständnis zu überwinden. Wenn es identifiziert ist, kann es leichter zu Arbeit an sich selbst sein.
Der Selbstmanagementplan umfasst vier Stufen:
- Mission.
- Ziel.
- Aufgaben.
- Plan.
Vertraut mit diesem einfachen Schema, sind Sie heute Start auf ihre Ziele.
Mission. Denn was soll das alles?
Mit der Ausdehnung des Internets- Sie gehen dort nicht Sie gehen! Die Lichter auf der anderen Seite!
- Ist mir egal, ich will dein eigenes Licht.
Sehr oft ist der erste Schritt bei der Planung Zielsetzungs genannt, die nicht immer wahr ist. Das Ziel impliziert einen konkreten Ausdruck innerer Wünsche, die auch bei seiner Leistung nicht zufrieden sein können. Der erste Schritt, um die Änderungen in der Planung Mission zu sein.
Die Mission ist unser inneres Ziel, dadurch Berufung lauern, die wir nicht auf Sound verwendet, wenn wir nach etwas zu streben beginnen.
- Warum wollen Sie aufhören?
- Ich möchte zu schaden, sich zu stoppen.
- Warum brauchen Sie es?
- Ich möchte Ihre Gesundheit und leben eine lange Zeit stärken.
- Warum?
- Ich möchte, dass meine Kinder aufwachsen sehen.
für einfache Gewohnheiten kann eine hohe interne Wünsche stehen, dass Sie entdecken sollten. Somit sollte ein Selbstzweck der Wunsch sein, ist zu ihnen. Die Schönheit der Mission, wie zu dem Ziel entgegengesetzt ist unerreichbar, und dass es immer ein Anreiz bei der Arbeit auf der anderen Seite. So auch nach einer Person quitt Rauchen, wird er die Gesundheit unterstützen, kann beginnen, sich aktiv Sport zu treiben oder auf eine gesunde Ernährung gehen.
Schritt 1. Was auch immer Ihr Ziel ist im Moment, verbringt 5 Minuten versuchen, tiefer zu graben. Finden Sie Ihre wahre Mission. Schreiben Sie es so einfach wie möglich und verständlich zu sich. Lassen Sie es immer vor Augen sein wird, und legte es als Bildschirmschoner auf Ihrem Telefon, notieren Sie auf dem Aufkleber und Affix an einer auffälligen Stelle oder fix auf der Titelseite von seinem Tagebuch.
Vergessen Sie nicht, uns ständig daran zu erinnern, für das, was all dies.
Ziel. Woher kommt die Mission?
Mahatma GandhiLegen Sie Ihr Ziel ist, existieren die Ressourcen.
Persönliche Zielsetzungs so viele Bücher geschrieben und sagte, dass viele Worte der Weisheit, dass ich nur das Wissen zusammenfassen wird versuchen, die mir zur Verfügung stehen, und Aktien-Betriebsverfahren.
Nach der Mission zu bestimmen, die Ihre Hauptmotivation in der Art und Weise der Veränderungen sein werden, können Sie zu ihrem ursprünglichen Zweck zurück.
Das wirksamste Instrument bei der Formulierung von Zielen für uns sind SMART-Kriterien, nach denen das Ziel sein sollte:
- S - genau. Im Gegensatz zu der Mission, soll Ihr Ziel in konkreten Ergebnissen zum Ausdruck gebracht werden, die Sie erreichen wollen.
- M - messbar. Drücken Sie Ihr Ziel in Zahlen. Zum Beispiel habe ich im vergangenen Jahr beschlossen mehr lesen. Mein gewünschtes Ergebnis wurde 30.000 Seiten pro Jahr lesen.
- A - erreichbar. Wie wissen Sie, wenn Ihr Ziel erreichbar ist? Leider ist dies das Element am häufigsten Menschen Angst macht, weil sie Angst haben, nicht ihre hohen Erwartungen rechtfertigen. Sie sollten daran denken, dass Ihre Arbeit von konstant und konsequent kleinen Schritten, so bereits das Ergebnis des ersten Tages bestehen werden Sie verlieren Herz nicht lassen. Keine Sorge, wenn Ihr Ziel umgesetzt werden soll ist nicht 100%. In jedem Fall werden Sie mit den Bemühungen glücklich sein, die auf einem zu Arbeit zu setzen sind (so dass ich bis zum Ende des Jahres nur noch 22 074 Seiten zu lesen, aber dieses Jahr ist vor dem Zeitplan für einen Monat).
- R - sinnvoll. Wenn Ihr Ziel ist wirklich im Einklang mit der Mission ist es, zweifelt nicht daran, dass es für Sie von absoluter Wichtigkeit ist.
- T - zeitlich begrenzt. Die große Frage für die Menschen auf, welche Begriffe das Ziel ist. Ich plane, für maximal ein bis zwei Jahren. Ich entschied mich, weil zur Zeit die Verwirklichung meiner Pläne nicht über große Zeiträume und begrenzte Zeit benötigen nur stimulieren mich.
Schritt 2. Jetzt unter Ihrer Mission selbst einige Ziele für die kommende Zeit zu geben, das wird ein Jahr nicht überschreiten. Es ist besser, dass die Ziele nicht mehr waren als drei, sonst wird Ihr Konto zu zerstreuen beginnen kann. überprüfen sie in regelmäßigen Abständen und keine Angst, Anpassungen vorzunehmen. Ihr Ziel sollte nicht sein Dogma. Sie sind Bezugspunkte, die unterstützt werden müssen, und die immer überarbeitet werden kann.
Ziele und Pläne. Beim Anfahren an der Arbeit?
Vladimir Serkin- Wenn Sie die Aktion getan haben, stellen Sie sicher, dass die Ergebnisse erhalten Sie es wollen oder nicht.
- Mystic einige.
- Mystery - zum Handeln machen und denken, dass nichts passieren wird.
Aufgaben sind eine direkte Erweiterung Ihrer Ziele, aber sie sind auf die Ausführungsperiode begrenzt. Es sollte ein oder zwei Monate. Diese Fragmentierung ist notwendig, um sicherzustellen, dass Sie immer das Zwischenergebnis der Arbeit an sich selbst sehen kann.
Zum Beispiel, wenn Ihr Ziel ist das Rauchen für ein Jahr zu beenden ist, dann ist die Aufgabe des aktuellen Monats wird der Zigarettenkonsum von vier Stück pro Tag zu reduzieren. Das nicht so schlecht klingt, nicht wahr?
Dann können Sie die Vorbereitung des Plans übernehmen, die ein Schlüsselfaktor für den Erfolg ist. Dieser Plan hilft den ersten Schritt zu definieren, die Sie näher an das Ziel jetzt bringen wird. Es wird eine Check-Liste sein, dass Sie heute machen.
Die meisten von uns ehrgeizige Ziele gesetzt, aber Angst vor ihrem Umfang und nicht zu wissen, wie sie zu nähern, werfen den Fall, fangen nicht einmal. Der einzige Weg, das gewünschte zu erreichen - jetzt einen Plan schreiben für das, was Sie heute tun, näher an Ihre Mission zu bekommen.
Der Plan kann nur eine Aktion enthalten. Zum Beispiel heute finden, Anzahl der pro Tag gerauchten ZigarettenUnd rauchen, ein weniger. Dies ist der gleiche Plan und wird morgen und übermorgen sein, bis die erste Aufgabe für die Woche durchgeführt wird. Darüber einig, dass eine Person, die täglich eine Packung raucht, ist es einfacher, eine Zigarette heute als Schrei aufgeben, die ganze Packung in dem Müll zu werfen, „Nie wieder!“. Und am nächsten Tag einen neuen kaufen und zur Sucht zurück.
Ihre erste Aktion - nicht nur der Sieg eines Tages. Dies ist die Realisierung Ihrer Mission. Das ist das ganze Geheimnis. So leben, scheinen diejenigen, die zu uns erfolgreich und glückliche Menschen. Sie nehmen nicht ihre Beute heute als Teil eines größeren Ziel. Ihre tägliche Arbeit an sich selbst und haben das gleiche Ziel.
Schritt 3. Nun ein Stück Papier nehmen und schreiben Sie sich einen Plan für heute, was Sie tun sollten, näher an die Lösung der ersten kurzfristigen Ziele zu erreichen (vergessen seine ehrgeizigen Mission nicht).
Zusammenfassung
- Suchen Sie immer nach der Quelle seiner inneren Wunsch zu ändern, stellen Sie sich die Frage: „Für das, was ich ändern?“.
- Platz langfristige ZieleAber lassen Sie sich nicht Dogmen, die Arbeit mit ihnen und ihre Siege feiern.
- Jetzt machen Sie einen Plan von dem, was heute zu tun, um zu beginnen, die Realisierung Ihrer Mission zu genießen.
Sitzt du noch da Sie diesen Artikel lesen? erhalten sofort auf und geht, ihr volles Potenzial zu verwirklichen! Viel Glück für Sie!