3 Übungen, die Hindernisse auf dem Weg zu einem Traum zu überwinden

Rüsten Sie Ihr Leben, und nicht sich selbst -, dass das Haupt Ratschlag für diejenigen ist, die glücklicher werden wollen. Writer Barbara Sher hat einen Schritt für Schritt-Plan entwickelt, die Menschen zu finden, ihre eigene Berufung und leben, wie sie wollen hilft. Hier finden Sie einige nützliche Ratschläge aus ihrem Buch „Es ist an der Zeit.“

Barbara Sher

Life-Coach, Autor mehrerer Bestseller, wie das Talent zu finden und leben glücklich bis ans Ende.

Tief unten, jeder Mensch über etwas Traum: ein Buch zu schreiben, lernen zu fahren, um die Welt reisen oder ihr eigenes Unternehmen gründen. Auch wenn Sie Ihre Träume noch nicht die Form erworben und haben nur eine vage Umrisse, sie sind immer noch da. Aus diesen Wünschen nicht vermieden werden kann.

Es gibt nur eine wahre Glück - zu leben, wie Sie möchten.

Barbara Sher, „Es ist Zeit“

Das Buch "Es ist höchste Zeit„- so, wie sie ihre geheimen Wünsche an die Oberfläche zu bekommen, die Hindernisse in den Weg zu entfernen und Ihre Träume zu verwirklichen. Um dies zu tun, hat Cher spezielle Übungen zur Wiederherstellung, um in seinem Leben entwickelt. Einige dieser Aufgaben können Sie nun selbst erleben und sehen, ob Sie diese Technik passen.

Übung №1. Lassen Sie sich von Müll befreien

Bevor Sie die Dinge in Ordnung in meine Gedanken setzen, aufzuräumen um Sie herum. Trash, die den Lebensraum füllt, ablenken von wichtigeren Dingen.

In den Papierkorb gibt es mehrere Sorten, von denen jede in besonderer Weise bekämpft werden muss. Um diese Aufgabe auszuführen, nehmen Sie ein Notizbuch und Bleistift. Aussortieren alle der Junk-Kategorie angesammelt und geht, das Haus zu reinigen.

Übung №2. Geben Sie für nützliche Informationen

Sie wissen, was der Traum implementieren möchten, haben aber keine Ahnung, wie es zu tun. Also müssen wir die Forschung durchzuführen, den Mangel an Informationen zu füllen und konkrete Schritte zu prüfen. Hier sind ein paar Ideen, wo nützliche Informationen zu finden.

1. Traum und Hindernis

Cher unterteilt, so einfache und effektive Art und Weise wertvolle Ideen zu bekommen, dass Sie sich fragen, wie Sie besitzen verwendet, um dieses nie aufgetreten.

Sie tun müssen: jeder sagen, wer von seinem Traum Arm podvernotsya und SchwierigkeitenMit denen Sie konfrontiert. Sprechen Sie mit Freunden, Familie, zufällige Passagiere. Das ist alles.

Es ist in dieser Form: Erstens, der Wunsch, dann ist die Barriere. Zum Beispiel: „Ich würde den Himalaya mögen, aber ich habe Angst, zu gehen, bis Sie mit jemandem sprechen, der dort gewesen ist.“ Wenn Sie nur über die Ziele sprechen, ist es wahrscheinlich, dass Sie zu entmutigen beginnt. Aber wenn wir über die Hindernisse in den Hörer aufwacht instinktiven Wunsch zu helfen sprechen.

2. Konferenzen, Symposien, Ausstellungen und Shows

Wenn Sie eine Anzeige für eine kostenlose Konferenz zum Thema zu sehen, die nah an Ihnen ist, zögern Sie nicht und dorthin gehen. Haben Sie keine Angst um sich wohl zu sein. Dort finden Sie Gleichgesinnte treffen und interessante Menschen, die Fragen stellen können.

Wenn mein Auge die Ankündigung etwas fängt, zumindest indirekt mit dem Rahmen meiner Interessen verbunden, werde ich auf jeden Fall wieder.

Barbara Sher, „Es ist Zeit“

nicht in der Lage sein, auf Ausstellungen zu kommunizieren, aber Sie können nützliche Hinweise zu sich selbst machen. Meisterkurse - zu versuchen, etwas mit den Händen zu tun. Bei Veranstaltungen für Profis - erfüllt die wirklichen Experten auf ihrem Gebiet.

3. Schätze Buchhandlung handlung~~POS=HEADCOMP

Ein weiterer Ort, wo Sie nützliche Informationen abholen können - Institut für Bildungs- und Referenz-Bücher in jeder Buchhandlung. Aber es zu kaufen ist für dieses Buch nicht erforderlich.

So blättern Publikationen zum Thema Sie interessiert sind, zu beginnen. Sehen Sie, was Verlage Bücher zu Ihrem Thema produzieren. Feiern Sie, welche Ideen und Kapitelüberschriften von verschiedenen Autoren wiederholt werden. Allgemeine Punkte - das sind in der Regel die wichtigsten Informationen.

Übung №3. Überwindung von Widerstand

Jedes Mal, wenn sie zu ändern entscheiden, nehmen Sie ein neues Geschäft mit Begeisterung auf. Und dann passiert etwas, die Hände nach unten. Bevor die Zurückhaltung überwinden fortzusetzen, müssen wir verstehen, was Sie zu tun.

Um das Leben in vollen, müssen Sie tun, was er will. Aber das Objekt der Liebe kann nicht gewählt werden, es möglich ist, zu finden.

Barbara Sher, „Es ist Zeit“

Welche Formen kann Widerstand nehmen

• „Ich bin zu beschäftigt.“ Es ist ein Gefühl, dass Lieblings Ursache es gibt keine Zeit. Sehr beliebt Entschuldigung. Aber denken Sie nur, wie viel würden Sie tun musste, wenn ich im Internet nicht hatte herumsitzen.
• „Ich bin einfach nur faul.“ Leni existiert nicht: Sie alles tun können, wäre es wünschen. Sobald Ihre Faulheit selektiv ist, ist es nicht Faulheit, aber noch etwas anderes.
• „Vielleicht möchte ich nicht zu.“ Manchmal ist die bloße Tatsache, dass Sie erreichen wollen, setzen Sie verhindert an die Arbeit. Schließlich ist es eine schwere Belastung - und wird plötzlich nicht mehr funktionieren. Ihr Gehirn versucht, Sie von schweren emotionalen Stress zu schützen.
• „Das Interesse war verschwunden.“ Langeweile - ist auch eine Manifestation Ihrer Obhut. Wenn vor dem Interesse war, aber es war weg, ist es notwendig, um herauszufinden, wie es wieder einzuschalten.
• Weil Zeit, Spaß Zeit. " Wenn Sie denken, dass zuerst müssen Sie die Dinge tun, um zu tun, und dann ein Hobby, etwas zu Ihrem Lieblingsbeschäftigung tun kann bleiben nicht nur vorübergehend. Mehr Verantwortung wir ihre mangelnde Bereitschaft rechtfertigen Risiken zu übernehmen.

Da der Innenwiderstand des Bypasses

Wenn das Element aus der Liste oben, wissen Sie selbst, Sie sind mit inneren Widerstand gegenüber. Aber keine Sorge vor der Zeit, weil sie umgangen werden können.

Abhilfe №1. Das absolute Minimum der Arbeit

Wenn an der Arbeit, führen sie auf dem Gewissen: Arbeit oft, aber langsam. Keine Notwendigkeit an Schulter die Lasten. So können Sie ihre Versuche in der ersten Woche zu stoppen. Die Arbeiten an kleineren Portionen von Aufgaben. Dann wird der innere Widerstand nicht stören.

Abhilfe №2. Sie können nicht gewinnen - beitreten

Falls der interne Widerstand nicht zulässt Sie noch 15 Minuten zu arbeiten, müssen sich nicht erzwingen. Gerichtet bis zu seiner vollen Größe auf und sagen: „Ich will nicht, und ich will nicht!“ Dies ist ein wichtiger Punkt - einen echten Protest zu etablieren. Seien Sie der Herr der Situation, nicht die Unterdrückten Opfer. Nach einer Woche der Proteste inneren Widerstand wagen nicht zu stören.

Abhilfe №3. Erstellen Sie externe Memo

erinnern Sie sich immer wieder am Tor vorbei. Hang Aufkleber. Setzen Sie eine Brieftasche Karte mit ihrem Plan. schreiben Sie Notizen in Notebooks und wieder gelesen sie, wenn es freie Zeit sein. Eine Erinnerung an das Ziel sollte immer als ein Smartphone oder Schlüssel für Sie sein.

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