5 Jolly Wege wichtige Informationen zu erinnern,

Man kann endlos über ein schlechtes Gedächtnis beschweren, aber man kann die Praxis tun und verabschieden, um dieses Problem für immer. Das Buch „100% Memory“ Catherine Dodonova - ein Leitfaden für die günstigste in der Entwicklung von Techniken des Auswendiglernens.

Catherine Dodonova

Business-Coach, blogger, Instruktor Entwicklungsgeschwindigkeit Lesen und Speicher. Der Gründer eines pädagogischen Projekts iq230.

1. In Erinnerung an die Namen der Methode der Assoziation

Unser Gehirn funktioniert nicht wie neue Informationen, sondern meistert mit der Bearbeitung der alten und vertraut. Daher kommunizieren, neue Informationen zu kennen. Hörte den Namen der Person - man denke nur an den Verein. Dies wird Ihnen helfen:

• autobiografisch Vereinigungen (Namen von Verwandten, Freunden, Mitschülern und Kommilitonen);
• historische Vereinigungen (Namen von berühmten historischen und politischen Persönlichkeiten);
• Kulturvereine (Namen der Helden der Filme, Bücher, Serien);
• Rechtschreibung Association (der erste Buchstabe des Namens kommen Verb mit dem gleichen Buchstaben beginnen: Eugene - Jonglieren, Stas - Pfeifen).
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Stellen Sie sich für einen Moment ein Bild im Kopf - und fertig: Verein für diese Person gesichert.

2. Aufkleber Verfahren für eine Fremdsprache lernen

Eine einfache und effektive Art und Weise zu ergänzen ihre Wortschatz. Kaufen Sie eine Packung von Aufklebern, okinte Raum Blick und denkt, was die Namen von Personen in einer fremden Sprache, die Sie nicht kennen.

Setzen Sie den Namen der einzelnen Elemente in Englisch, Französisch, Deutsch - Sprachen gleichzeitig lernen wollen. Schreiben Sie die Wörter auf den Aufklebern (kann eine Transkription, aber ohne Übersetzung). Und Kleberaufkleber für jedes Thema, aber zugleich wiederholen mehrmals zu mir selbst das Wort, das Sie besser erinnern will.

Worte nach und nach im Speicher verschoben, und es macht keinen zusätzlichen Aufwand erfordern. Allmählich gewöhnt man sich an sie gewöhnt, so eine Woche später die Aufkleber entfernen und sie durch neue ersetzen.

3. Karte Ideen

Eine der vielseitigsten Verfahren große Mengen an Informationen zu speichern. Visualizing es, Sie sind alle in meinem Kopf in den Regalen legen und bauen geistig eine logische Verbindung. Um Rückruf, müssen Sie nur dieses Bild vorstellen.

Was sind die Vorteile und Merkmale dieser Methode - wir wurden ausführlich gesagt hier. Um eine Karte von Gedanken zu zeichnen, gehen Sie folgendermaßen vor:

1. In der Mitte des Blattes das Hauptproblem markieren.
2. Von der Mitte der Leitung dicker Äste - sind die Hauptbereiche der Karte (wenn Sie das Buch auswendig lernen, dieses Kapitel; im Projekt - die wichtigsten Etappen).
3. Durch dicke Äste tun Zweig: Addiert Details, Schlüsselwörter, eine wichtige Idee.

Um besser zu verstehen, was an den Beispielen am Ende Blick passieren muss:

4. Tonassoziierungs- Methode schwierigen Worte auswendig zu lernen

Bei dem Verfahren der Klangassoziationen mehr offensichtlichen Vorteile: es ist leicht zu erlernen, ist es universell und für Russisch und Fremdsprachen und einen sehr angenehmen audialam.

In allen schwierigen Worten sollten Sie versuchen, etwas Bekanntes und einfach zu hören.

Catherine Dodonova parst diese Methode am Beispiel des Wortes „gewissenhaft“, dass wir nicht nur schreiben, sondern richtig oft rezitieren. Anschließen des Hör- und fangen die bekannte - „mit dem Steiß.“ Und stellen Sie sich den akribischen Mann: er so aufmerksam ist und akribisch, dass Funde sogar die kleinsten Defektgröße des Rumpfes. Das Bild in der Phantasie erscheint, der Verein gesichert.

Notieren Sie Worte, dass Sie nicht mehr wissen, sagen sie laut, und kommen mit einem hellen Verein. Und dann werden Sie nicht mehr Fehler in ihrem Schreiben machen.

5. Verfahren disjunction PINs merken

In einer beliebigen Kombination von Zahlen können logische Verbindungen gefunden werden. Wenn wir eine Reihe von vier Zahlen merken müssen, denken Sie an einem Beispiel der Addition, Multiplikation, Division. Zum Beispiel, bevor Sie 5813 PIN. Sehr gut, denn nur nicht vergessen: 5 + 8 = 13. PINs wie 1861 ist leicht an die historischen Daten angehängt: sich vorstellen, wie Alexander II Leibeigenschaft abschafft.

Eigentlich Gedächtnis verbessern, kann es entwickelt werden, wie jede andere Fähigkeit. Und dafür gibt es durchaus Werkzeuge. Das Buch „100% Memory“ ist vielleicht die vollständigste Sammlung dieser Techniken und Übungen.

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