Warum müssen Sie ihr übermäßiges Gewicht durch die Worte zu rechtfertigen stoppen „ist das so ein Teint“ oder „Was kann ich mit diesem Erbe zu tun?“
Gesundheit Lebensmittel / / December 19, 2019
„Mein Kind, essen noch einen Bissen. Für mamma, für Papa, das ist es, umnichka! "
„Peter, fallen Sie? Nun, Sie konfetochka, nicht weinen. "
„Es sei denn, Sie alle vor dem Ende der Tabelle zu essen, werden Sie nicht verlassen!“
Gib es zu, wie oft ein Kind, das Sie solche Rede von ihren Eltern gehören und vor allem von den Großeltern. Fast wurde unbedingter Reflex: zu ernähren, fressen, zu beschlagnahmen. Seit ihrer Kindheit haben wir einen Kult Nahrung zu bilden. Ob Freude oder Trauer, Schmerz oder gut, eine Menge Dinge, oder nichts zu tun - ist es notwendig, etwas zu essen. Je älter das Kind wird, desto mehr wird es in diesem Klischee festgelegt.
Dieses Klischee ist eine tägliche Futter fürsorgliche Familie - Art angebissene Brot und dünne Griffe ihnen echten Horror machen. Das Kind sieht die voll Eltern sehen ihre riesigen Teller Borschtsch und Makkaroni und Käse aus der Kindheit halten dies für eine natürliche normale Nahrung. Er denkt nicht über die Folgen, ist es nicht interessiert ist, was Cellulite ist, Bluthochdruck und Dyspnoe. Er hat gerade isst, was er gegeben ist, oft mit Gewalt, wenn auch nur hinter ihm und ließ ihn für einen Spaziergang.
Dann bekommt er älter ...
Omas Kuchen werden von Burger, Milch für Limonaden ersetzt. Immer mehr Fast-Food gibt es Familien mit kleinen Kindern, mit einem Appetit verschlingt Pommes.
Schauen Sie sich um. Haben Sie sich jemals gefragt, warum viele Mädchen in 14 Jahren aussieht wie eine voll ausgebildete Frau? Mädchen und ihre Eltern kümmern sich nicht, es ist nicht die Norm, es ist nicht das Ergebnis der Genetik und Hormon Wachstum. Es ist alles ein Mythos. Muskelgewebe in diesem Alter noch nicht erzeugt werden.
Correct „Erwachsene“ proportional Form - ist das Fett unter der Haut geschmeidig lauert getönt. und diese „Schönheiten“ in 10 Jahren die wahrscheinlichsten Kandidaten für die Diagnose - Adipositas dritten Grades.
Die Eltern waren überrascht vor einem Jahrzehnt zu behandelnden Foto und versteht nicht, wo hat, dass junge gemeißelten Modell weg. Mom, nicht die Psyche eines Kindes Hinweise auf ihre Völlerei und Faulheit führt sie zum Arzt zu verletzen, sie passieren Tests auf alle Arten von Hormonen und zucken die Schultern, wenn sie das Urteil hören: gut. „Nun, mein Lieber, es ist Genetik. Meine Großmutter war fett, ich bin fett, aber was trainierst du in dem ich schlank sein wird. " Und meine Tochter, die „Rechtfertigung“ von seiner Mutter erhielt, demütigte mit diesem Gedanken und ihren bisherigen Weg des Lebens.
Hunderte von Studien durchgeführt, in der Welt auf der Suche nach dem Adipositas-Gen und seinen Fehlern. Und selbst das Gen finden. Und mit niemandem. Aber es ist alles Unsinn.
Vergessen Sie die Wissenschaftler. Keine wissenschaftliche und medizinische Forschung kann nicht das Grundgesetz der Natur ersetzen - „das Gesetz der Erhaltung der Energie“ Wenn Sie an Gewicht zunehmen, dann muss man mehr „Treibstoff“ enthalten, als Sie verbrauchen. Und um es einfach auszudrücken, „verbrauchen Sie mehr Kalorien, als Sie benötigen.“ Alimentary Fettleibigkeit ist ein elementares übermäßiges Essen. Und alle. Bleiben Sie auf dieser Phrase und verstehen, wie alles banal und offensichtlich ist.
Der einfachste Weg, Hunderte von medizinischen und anderen Gründen zu finden, ihre Faulheit und Unfähigkeit, „nein“ zu sagen, um unnötiges Stück Kuchen zu rechtfertigen. Das Schwierigste, was ist dieses Stück nicht zu nehmen ...