19/12/2019
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Ein einfaches Rezept, viel Eiweiß, erstaunlichen Geschmack und Aussehen - alles, was man für ein perfektes Abendessen benötigen.
Hähnchenfilet - eine der besten und kostengünstige Quellen von Protein. Der Spinat und champignons auch viel Protein (2,9 und 4,3 g), eine Menge an Kalium und Phosphor. Darüber hinaus Spinat viel Vitamin C - mehr als in Zitrusfrüchten.
Dies ist nützlich, in jedem Gericht kann ohne Beilage oder in Kombination mit Vollkorn-Pasta oder eine Mischung aus gebratenem Gemüse gegessen werden.