Rezepte: Plätzchen aus zwei Komponenten - eine Banane und Haferflocken

Heute möchte ich „für die faul“ und ein Rezept gefunden, Cookies teilen „gesunde Lebensmittel-Liebhaber.“ Die Sache ist, dass es nur zwei Grundzutaten besteht: Haferflocken und eine Banane. Und zu seiner Herstellung keine besonderen kulinarischen Fähigkeiten brauchen!

Bananen sind sehr oft beim Backen als Ersatz für Eier verwendet, so dass dieses Rezept kann sicher auch für Vegetarier empfehlen werden.

Zutaten2 große, reife Banane und 1 Tasse Haferflocken schnelle Zubereitung. Optional: Schokoladenstückchen, Nüsse, Gewürze, Rosinen, Preiselbeeren, Datteln.

Vorbereitung. Kneten mit einer Gabel und fügen Sie die Banane Haferflocken. Nun die ganze Aufregung und, wenn Sie möchten, fügen Sie weitere Zutaten. Da die Größe von Bananen schwer erraten, kann die Anzahl der Haferflocken eingestellt werden. Wenn die Masse zu flüssig scheint, ein wenig mehr Haferflocken.

Während der Zugabe von weiteren Zutaten sollten auch die Viskosität überwachen. Denn wenn man hinzufügen zu viel Rosinen, Nüssen oder Schokolade, Kekse können nicht einfach die Form halten und fällt auseinander. Eine festgelegte Anzahl von Bananen und Haferflocken 1/3 Tasse Rosinen oder anderen trockenen Füllstoffen würde ausreichen.

Der letzte Schritt - Ofen vorheizen auf etwa 175-180 Grad Celsius, Tuch versehenen Papier Pfanne Cookies für das Backen mit einem Löffel legen und für 15 Minuten gebacken.

Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass, wenn Sie einen Gasherd haben, ist es möglich, dass es notwendig ist, nicht mehr als 15 und 20 Minuten zu backen.

Rezept sagte Cookie stellt sich heraus, sehr lecke warmen und abgekühlt Form.

Dies ist, wie wie eine Mischung aus Banane und Haferflocken aussehen sollte:

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Aber es sollte fertige Kekse aussehen.

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Normalerweise ziehe ich diese Rezepte zu testen, aber in Abwesenheit des Ofens, tun Sie es jetzt, ich kann nicht. Damit die Tests verschoben werden müßten.

Wenn Sie sich nicht entscheiden, für unsere Tests zu warten und entscheiden, es zu backen, bevor mit dem großen Vergnügen las Ihr Feedback!

Guten Appetit ;)