Als eine gesunde Lebensweise hilft, Geld zu sparen
Gesundheit Lebensmittel / / December 19, 2019
Wir haben bereits auf diesen Seiten eine Vielzahl von Argumenten für zitiert von gesunde Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Ich bin sicher, dass niemand in Zweifel, dass körperliche Aktivität und die richtige Ernährung macht uns gesund, produktiv und attraktiv.
Viele Leute denken, dass eine gesunde Lebensweise kontinuierlich Kosten und Verluste beinhaltet. Sportausrüstung und Ausstattung, ein Abonnement für die Turnhalle oder im Schwimmbad, Bio-Lebensmittel, Vitaminkomplexe sind das Geld wert und stellen eine schwere Belastung für das Familienbudget. „Nein, eine gesunde Lebensweise - das ist nur für die Reichen, wir müssen irgendwie Enden treffen zu lassen machen“ - dachte viele normale Menschen.
In der Tat ist das alles ein großer Fehler. Gesunde Ernährung kann sehr kostengünstig sein, und wirklich gut ausgebildet ohne teure SimulatorenUnd Vitamine sind besser von Obst und Gemüse erhalten. Das alte Klischee über die Gesundheit als Luxusmarke ist nicht wahr, in der Tat - Sie werden überrascht sein, zu erfahren, dass ein gesunder Lebensstil kann Ihnen tatsächlich Geld sparen.
1. Sagen Sie „Auf Wiedersehen“ zu Ihrem schädlichen (und teure) Gewohnheit
Wenn Sie ein wirklich ernst nehmen entscheiden, dann wird früher oder später sicherlich trennten sich mit Rauchen. Diese langsame Methode der Selbstmord ist nicht nur auf Sie zu schädigen, sondern auch streng auf Ihre Kosten bezahlt. Kleine tägliche Ausgaben nicht stark zu spüren sein, aber wenn die Gesamtverluste für das gesamte Raucherlebnis berechnenEs stellt sich heraus, dass Sie der Wind ein Auto oder ein Haus lassen. Über Sucht nach Alkohol und nicht sprechen kann.
2. Reduzierung der Kosten im Gesundheitswesen
Wenn Sie jemals mit unserem Gesundheits konfrontiert, dann wissen Sie, wie viel es kosten und freudlos System. Ache heute können nur die wirklich reichen Leute leisten. Nicht bei einem Mann lachen, die am Morgen ausgeführt wird und einige seltsamen Übungen. Es ist besser, einen Blick auf unsere Kliniken und Krankenhäusern zu nehmen, und erfüllt mit dem Geist des Leidens und der Verzweiflung, die mit ihren Mauern imprägniert sind.
Der Wunsch, Ihren Körper, um zu halten, ist viel wichtiger Ziele als nur gutes Aussehen, aber das ist wichtig. Es hilft, Ihr Herz zu stärken, verbessern Schlaf, normalisiert den Stoffwechsel und das Immunsystem stärken. Dies wiederum, werden Sie Geld sparen, dass Sie anders auf Medikamente und Arztbesuche ausgeben würde. Darüber hinaus aufgrund der Tatsache, dass Sport die Menschen sind viel weniger wahrscheinlich, krank werden, sind Sie ein viel wertvolle Bereicherung für Ihren Arbeitgeber, dass bestimmte Auswirkungen auf Ihre Einnahmen.
3. Der Rückgang der Ausgaben für Lebensmittel
Wir leben in einem Zeitalter der schnellen und Zeit zur normalen Nahrung wird immer kleiner. Anstelle des klassischen inländischen Snack-Food kommt in Fast-Food, Konserven und Halbfertigprodukte „auftauen-Heizung.“ Ein solches Essen ist nicht nur sehr gesund, sondern auch viel teurer. Ich fordere Sie nicht vollständig das Catering zu verlassen und gehen auf Paläo-DiätAber eine grundlegende Überprüfung ihrer Ernährungsgewohnheiten nicht nur gesünder Sie, sondern auch eine ziemlich große Einkommen zu bringen.
Versuchen Sie zu Hause kochen mehr und verwenden nur einfach oder sagt Yuri„Clear“ Produkte. Es ist viel gesünder, schöner und billiger als nicht klar vorbereitet, wo es nicht, wer und was klar ist, es ist nicht von der Nahrung zu löschen.
4. Transportkosten
Gesunde und agile Mann hat viel mehr Bewegungsfreiheit als die schwachen und sesshaft. Es ist offensichtlich. Wo kann man leicht ein paar Blocks verbringen, greift der andere das Herz und verursacht ein Taxi. Sie können in der Lage sein, zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren, weniger wahrscheinlich, dass die öffentlichen Verkehrsmittel zu nutzen oder manchmal in der Natur wandert, statt mit dem Auto zu reisen. Entsprechend senken die Ihre Kosten für Benzin, Parkplätze und Tickets.
5. Kleidung
Wenn Sie in einem guten Zustand und stellen Sie sicher sein Gewicht sind, ist es wahrscheinlich, dass Sie Ihnen eine Menge inhärenter aufeinander folgenden Jahren, Proportionen des Körpers sparen. So werden Sie nicht konstant Kauf neue Dinge für den schnell wachsenden Bierbauch müssen. Sie werden Ihre Garderobe nach Belieben aktualisieren, und nicht aufgrund der Tatsache, dass Sie nicht mehr nalazit nichts.
Wie Sie sehen können, kann eine gesunde Lebensweise für Sie sehr profitabel sein. Also besuchen Sie uns und beginnen auf Ihre Gesundheit jetzt, um reich!