REZEPTE: Nützliche Spitzen für Pfannkuchen für Faschingsdienstag von Jamie Oliver

Karneval - ein wunderschöner Urlaub! Aber wenn Sie jede Kalorie denken und versuchen fast vollständig das Mehl zu beseitigen, dann gibt die leckeren Pfannkuchen rötlichen werden sehr, sehr schwierig. So haben wir uns entschlossen, gemeinsam mit Ihnen die richtigen Optionen für Füllungen Pfannkuchen von Jamie Oliver (Jamie Oliver). Und er ist bekannt, ist nicht schlecht beraten. ;)

Pfannkuchen in nützliche gedreht werden, und manchmal sogar fast diätetische Mahlzeit, die Hauptsache in diesem Geschäft - die Wahl der richtigen Toppings und Teig. Heute werden wir über die Füllungen und Teig aus verschiedenen Arten von Mehl sprechen wird in der nächsten Veröffentlichung sein.

Jamie Oliver ist bekannt nicht nur als Virtuose KochAber auch als ein Mann aus natürlichen Produkten Gewicht in dem Konzept der gesunden Ernährung trägt, weniger Fast-Food und Chemie. Auch nur durch seine Optionen für Füllungen Pfannkuchen anfangen zu lesen salivating zu fließen. Wir entschieden uns für diejenigen, die es einfacher und billiger zu reproduzieren machen.

1. Orangenscheiben mit Frischkäse und Orangenschalen.
2. Spinat, Quark, Zitronenschale und Olivenöl.
3. Mandelpaste, Mandelblättchen oder gehackte Mandeln, Himbeeren und Honig.
4. Curd, gehackte Greens, geräuchertem Speck, Zitronenschale und Samenmischung (beispielsweise Sonnenblume und Lein).
5. Tahini (Sesampaste), Joghurt, Feta-Käse, Granatapfelsamen und frischer Koriander.
6. Gegrillte Tomaten und Balsamico-Essig.
7. Geräucherter Lachs, Avocado, Zwiebeln und Limettensaft.
8. Griechischer Joghurt, Heidelbeeren, Mohn, Orangenschale und frischer Minze.
9. Mandelpaste und Erdbeeren (Abtauen und überschüssigen Saft und einen wenig Zucker in einem Topf gegart Drain).
10. Banana und geriebene Zartbitterschokolade.
11. Früchte-Mix (zB Apfel, Orange und Grapefruit) und frische Minze.
12. Hüttenkäse mit Äpfeln (die Äpfel in dünne Scheiben schneiden, geköchelt sie in einer Pfanne erhitzen, bis sie weich, das Hinzufügen ziemlich viel Wasser, eine Prise Zucker und etwas Zitronensaft, dann mit Quark mischen).
13. Getrocknete Tomaten oder Käse mit Feta und Olivenöl, Knoblauch und frischen Kräutern (Dill für Käse und Basilikum für Feta).