Beliebte Diäten, die schädlich für den Körper sind

Tag, ohne zu essen, Woche oder Monat von Buchweizen in der Gesellschaft von Low-Carb-Produkten. Nicht so eine gute Idee, wie es zunächst scheint. Wir lesen darüber, was die Folgen bei trendigen Diäten sind, und haben beschlossen, dass Sie sicher sein, wissen müssen.

Bei der Verfolgung der guten Form, vergessen wir oft, dass der Körper braucht Vitamine, Mineralien und tägliche Zufuhr von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten - kurz gesagt, alles, was Müll aus den Schulbücher der Biologie langweilig. Der Tat, warum Sport treiben und die Ernährung folgen, wenn Sie nur ein paar Äpfel und Gewicht zu verlieren essen kann. Das Problem ist, dass früher oder später den Stoffwechsel wird sich daran erinnern, wer verantwortlich ist. Dumped kg nicht nur sich selbst zurück, sondern auch neue Freunde bringen.

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