Vier einfache Möglichkeiten, um das Beste aus jedem Tag zu bekommen
Do It Yourself Produktivität / / December 19, 2019
Ob es uns gefällt oder nicht, gehen die Tage und Wochen schnell. Ich weiß nicht wie im letzten Monat zurückblicken und denken: „Warten... Was habe ich getan?? Nichts „Eine Möglichkeit, darüber nachzudenken, wie Sie den Tag damit verbracht - weniger auf Aufgaben und mehr konzentrieren - wie jeden Tag für Sie von Bedeutung zu machen und der Welt.
Wählen Sie eine Sache, die Sie erschrickt.
Dieser Rat hat sich zu einem Klischee geworden, aber trotzdem ist es nicht, es falsch machen. Finden Sie die Ängste, die nicht geben kann Sie etwas Neues zu versuchen. Sprechen Sie mit dem hübschen Mädchen im Bus. Vereinbaren Sie eine Transaktion. Geben Sie Ihre Idee. Versuchen Sie, ein sehr kompliziertes Gericht vorzubereiten. Wenn Sie regelmäßig erschreckende Dinge tun, wird es Ihre Grenzen strecken und eine viel größere Komfort-Zone zu schaffen.
Wählen Sie eine Sache, die Sie beruhigt.
Die Welt sollte nicht kümmern Sie - Sie können es selbst tun können. Erfahren Sie, wie sich selbst zu kümmern. Wenn Sie wütend sind, einen Weg zur Freisetzung Wut finden. Wenn Sie frustriert sind, für sich selbst etwas Schönes. Wählen Sie eine Zeit pro Tag, die sich widmen kann.
Wählen Sie eine Sache für jemand anderes
Nehmen Sie sich Zeit, etwas Gutes für eine andere Person zu tun, und es wird Ihnen die Gründe erinnern, für die dankbar zu sein, und stärken Beziehungen zu anderen Menschen. Wenn Sie geben und warten Sie nicht für die Rückkehr, etwas dagegen und werden es nicht bereuen müssen.
Führen Sie eine Sache für die Zukunft.
Die Zukunft kann sehr lose Konzept sein: nächste Woche, nächsten Monat, Ihre achtzigsten Geburtstag... Sie können Übergangsgeld in Ihr Sparkonto, Zeit mit Kindern zu verbringen, macht Yoga, oder etwas anderes, das Sie näher an das Ziel bringt Zukunft.
Vier einfache Möglichkeiten, das Beste aus Ihrem Tag zu machen