Ich bin sicher, dass jeder kennt: die Melodie in den Kopf stecken geblieben und haben Sie nicht verlassen wollen. Und ob Sie es mögen oder nicht, können Sie auch diesen Song hassen, aber loswerden es einfach unmöglich ist. Es bleibt ein lange Zeit Hören auf das eindringliche Jukebox in Ihrem eigenen Kopf zu setzen. Aber es stellt sich heraus (hurra! hurra!), haben noch einen Weg, um diesen Leierkasten zu deaktivieren.
By the way, achten, dass in der Regel zu den Songs stecken, von denen Sie nur ein paar Zeilen wissen? Dies beruht auf den so genannten Effekt Zeigarnik, das ist, dass die Menschen besser das Material zu ausstehenden Aktionen als mit Fertig im Zusammenhang erinnern (Wikipedia). Hier ist, wie von obsessiven loszuwerden beraten Melodien Dr. Ira Hyman, ein Psychologe an dem Western Washington University:
Um Kopf Song gestoppt klingen, müssen Sie ausreichend ihre kognitiven verwenden Ressourcen (geistigen Fähigkeiten benötigt verschiedene Verarbeitungs Aktionen auszuführen Informationen). Wenn Sie hinter dem Steuer zu Fuß oder fahren, bleibt es in Ihrem Kopf zu viel Platz, so starten Sie Ihre Leierkasten zu spielen. Es gibt einen Nachteil: Wenn Sie etwas zu kompliziert, zu tun, was Ihr Gehirn sehr schwierig zu handhaben, die Melodie wieder zurückkommt. Dies bedeutet, dass Sie brauchen, um sich zu beschäftigen mit etwas nicht zu leicht und nicht zu schwer. Poreshat Kreuzworträtsel oder zu erraten, zum Beispiel. Natürlich wird jede Person unterschiedlich sein, und die Studien selbst und ihrem Schwierigkeitsgrad. Oder Sie können einfach entspannen und die Musik in Ihrem Kopf genießen.
Und schließlich sind hier die Top-Songs, die, entsprechend der Forschung, am häufigsten in meinem Kopf stecken:
Alejandro - Lady Gaga
Bad Romance - Lady Gaga
Rufen Sie mich an Baby - Carly Rae Jepsen.
Single Ladies - Beyoncé
She Loves You - The Beatles
I Wanna Hold Your Hand - The Beatles
SOS - Rihanna
You Belong with Me - Taylor Swift
Nun, wenn Sie von ihnen ein zu singen beginnen, na ja, es ist an der Zeit zu versuchen, die Methode zur Beseitigung aus, und die Ergebnisse der Aktie in den Kommentaren :)
Ausblick: Leah Tihia ™ ‚s