Wie ändere ich das iPhone in der Turnhalle nutzen
Makradar Technologie / / December 19, 2019
Eine Zeit lang war ich versucht, mit einem Notebook in die Turnhalle zu gehen. Darin nahm ich das aktuelle Trainingsprogramm, die Ansätze, Wiederholung und Gewicht gemacht Leistungen. Notebook in der Turnhalle - wirklich unersetzlich Sache, wenn es ein Ziel ist, keine signifikanten Ergebnisse zu erzielen.
Doch nur einen Monat später, wurde mir klar, was für ein Narr ich war. In der Tat, neben dem Notebook mit ihm in die Halle und dem iPhone ich immer getragen und weiß nicht, wie die Idee, dass anstelle eines Notebooks, können Sie es mich zu erreichen, so lange nutzen können. Jetzt iPhone - das ist mein unverzichtbarer Begleiter in der Turnhalle, und ich werde Ihnen sagen, wie es mir hilft.
Notizbuch
Zu allererst, iPhone Notepad Ersatz. Anwendungen für Journaling Übungen ermöglichen es Ihnen, die richtigen Informationen schneller und bequemer als herkömmliche Notebooks zu machen. Ich habe versucht, eine Menge von Optionen wirklich und nichts besser als Jefit finden kann.
Dies ist ein super cool app, die Sie aufnehmen Informationen über Ansätze und hob Gewichte ermöglicht, führt Trainingsstatistiken, und beschreibt auch die Technik einer bestimmten Übung, wenn Sie plötzlich vergessen, wie es sein sollte machen.
Preis: Kostenlos
Das Trainingsprogramm
Eine recht lange Zeit mache ich das Trainingsprogramm selbst. Vielleicht wäre es besser, die Hilfe von professionellen Trainern zu nehmen, aber ich glaube, ich gelernt, meinen Körper zu fühlen, und ich weiß, was ich brauche. Trainingsprogramm, wie ich bin in Jefit.
Neben der Tatsache, dass sie ihr eigenes Programm machen kann, kann die Website eine Menge fertiger Programme finden, und sortiert nach Bewertung. Allerdings würde ich nicht mit ihnen empfehlen, wenn Sie keine Ahnung haben, wie richtig die Übungen, was sie Muskelgruppe entwickeln und hat keine Ahnung von den Eigenschaften ihrer Körper.
Timer
Für Intervall-Training und Übungen sind nicht von der Anzahl der Male durchgeführt, aber zu der Zeit verwende ich einen Timer. Bis vor kurzem habe ich eine Standard-Stoppuhr, aber sobald Pacer gefunden, entschied ich mich für ihn zu gehen. Dies ist eine einfache und kostenlose (bis jetzt), eine Stoppuhr und einen Timer, der durch Streichen gesteuert wird.
Seine Funktionalität ist mehr als genug. In der Tat, auch eine Standard-Stoppuhr genug für fast jeden. Aber, wenn Sie wollen, etwas Neues versuchen, die Pacer - eine gute Wahl!
Musik
Es ist schwierig, mit etwas Neuem zu kommen, aber wenn ich Cardio tun, Musik ist sehr hilfreich. Standard-Musik-Anwendung, verwende ich nicht, weil ich Service bevorzugen google Music.
Aus ungewöhnlich: Ich kann die Anwendung empfehlen TrailmixWas paßt die Geschwindigkeit der Musik unter dem Tempo laufen. Es funktioniert wirklich und laufen im Takt der Musik ist sehr cool!
Abschluss
Ich weiß nicht, wo sonst iPhone zu schieben während des Trainings. Lesen Sie noch einmal den geschriebenen Text, ich habe gerade bemerkt, wie sehr ich auf dem iPhone ab. Aber solange es leicht ist und nicht meine Ausbildung erschweren, ich werde es verwenden.
Nehmen Sie Ihr Smartphone mit Ihnen in die Turnhalle? Und wie Sie es verwenden?