Ihr persönlicher Assistent bei der Berechnung der täglichen Ernährung

Drehen auf iOS mit Android, ich begann sofort die Suche nach einer Anwendung zu berechnen Kalorien-Diät. Der grüne Roboter mir treu als eine wunderbare App „Sandwich“ serviert, aber auf iOS nein Russisch-sprachigen Die Anwendung war nicht mit einer solchen Funktionalität. Ich habe verzweifelt gewesen, aber absolut zufällig einen Link zum App Diät-Tagebuch, um zu sehen, dass trotz einiger Mängel ist wahrscheinlich die beste Anwendung für solche Aufgaben.

Wenn Sie gehen zuerst in die iPhone AppSie werden sofort angeboten werden in den Basisinformationen (Gewicht, Größe, Aktivität, etc.) zu füllen. Verschiedene Parameter sind ziemlich viele, und Sie können die Anwendung individuell für sich selbst konfigurieren. Auch die App selbst wird Ihnen die optimale Tagesration an Kalorien wählen auf den eingegebenen Daten.

Dann auf dem Hauptbildschirm wird Ihre tägliche Nahrung Tagebuch mit verschiedenen Informationen angezeigt werden soll. Zusätzlich dazu wird auf dem Hauptbildschirm angezeigt werden:

• Nährwert der Ernährung
• Menge an Wasser getrunken
• Kalorien pro Training

So fügen Sie eine neue Nahrung für die Ernährung müssen auf dem Pluszeichen in der unteren rechten Ecke klicken und das Produkt und Menge auswählen. Die Wahl der Größe des Produktes, werden Sie sofort sehen Sie die Anzahl der konsumierten Fette, Kohlenhydrate und Proteine, sowie verschiedene Einheiten.

Der wesentliche Vorteil der Anwendung ist eine riesige Liste von Produkten in russischer Sprache, sowie die Möglichkeit, ihre eigenen Produkte und Gerichte zu kreieren. Hinzufügen eines neuen Produkts müssen Sie seine Kaloriengehalt angeben, wählen Sie Einheiten (Unzen, Gramm, Kilogramm) und Nährwert. All dies können Sie auf der Verpackung des Produkts müssen gefunden werden.

(Witz)

Möglicherweise mag jemand die Tatsache, dass der App eine Liste von Diäten zur Verfügung stellt. Aber hier ist, wo ich möchte bleiben. Einige Diäten hier nur für Selbstgeißelung und sind gut für den Körper. Ich weiß nicht, wer auf 1000 Kalorien pro Tag sitzen will. Daher rate ich Ihnen, sich zweimal zu überlegen, bevor sie auf solche Diäten Hinsetzen.

Wenn Sie Mahlzeiten hinzufügen, werden sie untereinander in Ihrem Blog befinden und Sie werden immer in der Lage sein, alle Details der einzelnen Produkte zu sehen. Der einzige Nachteil ist, dass das Programm zeichnet Ihre Nahrung genau die Zeit, wenn Sie sie eingegeben haben. Das heißt, wenn Sie um 8 Uhr gegessen und dann um 10 Uhr und um 13:00 Uhr nur daran erinnert, dass es Zeit ist, dies alles in einem Tagebuch zu machen, wird das Programm alle diese Gerichte um 13:00 Uhr aufgezeichnet und werden Sie nicht die Möglichkeit geben, sie zu ändern. Lassen Sie uns hoffen, dass es in der nächsten Version zu beheben.

Die App führt Statistiken und Sie können immer auf Ihre Fortschritte sehen. Oder Regress :(

Die Anwendung ist reich auch in anderen Funktionen wie der täglichen Verbrauch von Wasser, verschiedene Arten von Ausbildung und so weiter, aber wie für mich es nur verhindert, dass die Schnittstelle und den Fokus auf die wichtigsten Funktionen des Programms durchgeführt Überlastung, nämlich - Zählung Kalorien.

Ich persönlich bin nicht eine bessere Alternative zu dieser Anwendung entschieden zu finden. Versuchen Sie es!

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