Wie kochen Quinoa richtig

In der Pfanne, Backofen, Mikrowelle oder Quinoa multivarka wird lecker und Luft sein.

Wie wird die Vorbereitung Quinoa

Vor dem Kochen Grütze brauchen eine gute waschen. Wenn Sie nicht tun, kann es bitter schmecken.

Setzen Sie die Quinoa in einem Sieb und gründlich unter kaltem fließenden Wasser unter ständigem Rühren mit der Hand.

Krupa hat einen süßen nussigen Geschmack. Um es noch heller, können Sie die gewaschene Quinoa in wenigen Minuten auf einer trockenen Pfanne braten oder multivarka in der „Braten“, dabei gelegentlich umrühren. Aber das muss nicht unbedingt: noch schmackhaft und aromatisch sein.

Wie viel Wasser zu nehmen

Flüssigkeiten sollten doppelt so viel sein. Dh zu einer Tasse Quinoa Notwendigkeit, zwei Tassen Wasser.

Wie kochen Quinoa

Denken Sie daran, dass während des Kochens Grütze etwa dreimal erhöht. So wählen Sie die Gerichte mit einer geeigneten Größe.

Das fertige Quinoa für weitere 5 Minuten unter der Haube gelassen werden, und dann - unter Rühren mit einer Gabel einstechen. Dadurch wird es mehr „fluffy“.

Wie kochen in einem Topf auf dem Herd Quinoa

Put Kruppe in einer Pfanne, mit kaltem Wasser, Salz und mischt. Warten boil bei mittlerer Hitze. Dann ist es zu reduzieren und kochen Quinoa unter den Deckel 15 Minuten, während es Wasser absorbiert hat.

Wie kochen Quinoa in dem Ofen

Setzen Sie das Getreide in den feuerfesten Behälter. In kaltes Wasser und Salz, Mischung und Abdeckung oder Folie. Im vorgeheizten 190 ° C für 25 Minuten im Ofen.

Wie kochen in einem Mikrowellenofen Quinoa

Legen Sie die Gerste in einem geeigneten Behälter für Mikrowellenherde. Gießen Sie kaltes Wasser, Salz und mischen. Abdeckung mit einem Deckel oder Teller und in der Mikrowelle gestellt.

Koch auf volle Leistung 6 Minuten. Dann zu entfernen und rühren und setzen, um zu kochen für weitere 2 Minuten, um die restliche Flüssigkeit zu absorbieren.

Wie kochen Quinoa in multivarka

Legen Sie das Getreide in einer Schüssel Multivarki. Gießen Sie heißes Wasser, Salz und mischen. Boil Quinoa in der "Abschreckung" für 20 Minuten.