13 beliebte Kalorien alkoholische Getränke: Wie nicht Fett in einer Bar zu wachsen

Wenn Sie die Einhaltung des Tagesbedarfs an Kalorien folgen, ist es nur erforderlich, zu prüfen, nicht das, was Sie essen, sondern was Sie trinken.

Diejenigen, die das Gewicht folgen, wissen, dass Alkohol nicht bei allen harmlos. Allerdings trinken trinken Streit. Um dann nicht aufregen, auf der Waage stehen, besser, um herauszufinden, was passt in Ihren täglichen Bedarf, und was nicht.

Wir betrachten die Kalorien in einem Glas

Kalorienbedarf pro 100 Gramm des Produkts in der Anzahl der kilocalories angegeben werden. Aber es ist nicht sehr praktisch, da wir trinken, in der Regel nicht zu 100 Gramm und Tassen, Gläser oder Stapeln. Aus diesem Grund haben wir die Getränke unter absteigend Kalorien in einer der üblichen Dosis angeordnet.

• Bier, blaß ale - 255 kcal pro Tasse (500 ml).
• Bier, Lager - 250 kcal pro Tasse (500ml).
• Rotwein - 160 kcal Glas (150 ml).
• Weißwein - 160 kcal Glas (150 ml).
• Apfel - 220 kcal pro Tasse (500 ml).
• Tequila - 104 kcal pro Stapel (50 ml).
• Whiskey - 104 kcal pro Stapel (50 ml).
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• Wodka - 101 kcal pro Stapel (50 ml).
• Roséwein - 100 kcal Glas (150 ml).
• Champagne - 100 kcal für ein Weinglas (100 ml).
• Gene - 97 kcal pro Stapel (50 ml).
• Licht Lager - 96 kcal pro Tasse (500 ml).
• Rohm - 96 kcal pro Stapel (50 ml).

Es ist daran zu erinnern, dass kalorienreiche Getränke auf dem Hersteller abhängig. Insbesondere ist der Kaloriengehalt von verschiedenen Qualitäten Wein Es kann sehr unterschiedlich sein, und Dessertweine sind viel hochkalorische trocken. wenn Sie trinken Alkohol in Form von Shakes natürlich bevorzugen, Kalorien werden sie ganz anders sein. Aber um zu umfahren, passen diese Zahlen.