Brainfoods - gesunder Snack bei der Arbeit und Lernen

Snack - eine gute Gewohnheit. Mittagessen vergangen ist, vor dem Abendessen für eine lange Zeit, und wenn Sie nicht Ihrem Körper zusätzliche Energie geben, es wird immer müde sein und auch den Stoffwechsel verlangsamen. Daher geraten die meisten Ernährungswissenschaftler mehrmals am Tag, aber in kleinen Portionen zu essen. Der Rat ist gut, aber es gibt ein Problem. Der üblicher Snack im Büro - das Trinken von Tee, Kaffee und Keksen, die zwangsläufig (zusätzlich zu einer sesshaften Lebensweise) führt zu Problemen mit der Figur, und in der Zukunft der Gesundheit im Allgemeinen.

Ein guter Snack, alles andere sollte, vor allem für die aktive geistige Aktivität oder körperliche Anstrengung sättigen. Er muss ein Sättigungsgefühl geben, aber nicht überlastet den Magen, und den Geschmack spielt eine wichtige Rolle. Daher ist für 10 Tage auf ein Experiment setzen, gebe ich das jetzt bekannt Schokolade als Snack und nehmen Sie mit mir in der Redaktion der Packung Brainfoods. Die Hersteller behaupten, dass ihre Snacks nicht nur Energiereserve bieten, aber bei regelmäßiger Anwendung haben eine positive Wirkung auf das Immunsystem und die Effizienz zu steigern. In der Regel, das ist es.

Boxen „Mixed“

Boxen - eine Box mit 10 kleinem Snack in bequemen Containern. Tipps für diejenigen, die Snacks von Brainfoods nicht versucht haben: zu starten, nehmen pak „Verschiedene“, so dass man verschiedene Dinge ausprobieren können und Ihre Präferenzen entscheiden. Aber wenn Sie sicher, dass Sie genau wissen, was Sie brauchen, dann können Sie Ihr eigenes persönliches Pack bauen.

In meinem Paket waren:

• Muttern (Acajoubäumen, Pistazien, mixture "Walnuss + + Mandeln Haselnüsse" Mischung "Cashew-Haselnüsse + + Paranuss");
• Trockenfrüchte (Mischung "Kokosnuss Mango +", "+ Mango Ananas Banane +");
• sublimiert Beeren (Kirsche, Mischung «Erdbeere Himbeere +");
• Detox (Mischung ‚Banane + + blueberry Rübe "und" Apfel + Spinat + orange„).

Jeder Tag Snack war anders als die vorherigen.

Getrennt davon bemerke ich Verpackung. Der Behälter ist kompakt und nimmt nicht viel Raum, Licht und mit einem schönen Design auf. Jeder Behälter enthält den Kaloriengehalt von Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate - wichtige Informationen für diejenigen, die die Figur folgen. Brainfoods bietet Snacks vier Typen: klassisch, Licht, Fitness und Freude. Sie unterscheiden sich im Gehalt an Makronährstoffen - Nährstoffe. Zum Beispiel, wenn Sie wollen, Gewicht zu verlieren, fit, gefriergetrockneten Beeren der Licht Kategorie, und wenn Sie trainieren - Entgiftung aus der Kategorie Fitness.

Versuchen Sie es!

Ich sage Ihnen sofort über seine Eindrücke: Es war angenehm, im Allgemeinen, Snacks - die goldene Mitte zwischen dem „köstlich“ und „nützlich“. In den meisten Fällen ist dieser Snack genug, um nicht zum Abendessen Blick zu warten. Also mit der Aufgabe behandelt Snacks. Und von der Höhe seines 10-Tage-Test ich einen Rat geben möchten: keine Angst, neue Dinge auszuprobieren. Der üblicher Snack wird ein viel interessanter, wenn Sie nicht wissen, was Sie erwarten. Also, dank Brainfoods Ich versuchte zunächst, die gefriergetrockneten Beeren und Entgiftung.

Sublimation - die Beseitigung von Eis, alle Feuchtigkeit aus dem gefrorenen Produkt durch Vakuummittel. Gefriergetrockneten Beeren trocken sind, ein wenig Luft (insbesondere Erdbeeren). Aber am wichtigsten ist, hielten sie alle ernährungsphysiologischen Eigenschaften und Vitamine. Zur gleichen Zeit, ist der Preis von Beeren, trotz der zeitraubende Verfahren zur Herstellung bleibt innerhalb des Marktes.

Das Hauptziel der Detox-Snack - die Reinigung des Körpers von Toxinen. Natürlich ist ein paar Tage schwierig, den Unterschied und sprechen über einige Änderungen in dieser Hinsicht zu erzählen. Aber der Geschmack ist etwas ganz Besonderes, wie eine Kombination von Apfel, Spinat und Orangen. Und in meinem persönlichen Ranking von Detox Snacks auf der zweithöchsten Sättigung nach Nüssen.

Extras

1. Schmackhaft und abwechslungsreich. Der Geschmack und die Farbe, wie sie sagen, aber dennoch die meisten ich der Snacks mögen. Wenn Sie eine Menge Arbeit haben und physisch keine Zeit haben, um zu kochen, ist es schwierig, sich Vielfalt zu verwöhnen. Wenn die Hand 10 Kästen mit unterschiedlichen Inhalten, ein solches Problem stellt sich natürlich.

2. Hilfreich. Jeder weiß, dass Früchte und Nüsse enthalten Vitamine und Mineralien. Sie bleiben auch nach einer solchen Verarbeitung, wie Trocknung oder Sublimation.

3. Praktisch. In der Sache der Boxen habe ich erwähnt. Ich sollte hinzufügen, dass Snacks für eine lange Zeit gespeichert werden, ist es ideal für einen schnellen Imbiss auf einer Reise oder Wanderung.

4. Befriedigender. Trotz der Tatsache, dass der Anteil klein scheint, isst es wirklich. Ich rate Ihnen auf Brainfoods CEOs eine Notiz zu nehmen: Sie sind im Büro eines Unternehmens Stand setzen können, werden die Arbeitnehmer zu schätzen wissen.

5. Preiswert. Niedriger Preis (besonders wenn man bedenkt, wie viele es sind getrocknete Früchte und Nüsse in den letzten Jahren).

6. Wahl. Sie sind besser als alle anderen wissen, dass Ihr Körper gut ist, und was nicht. Daher kann ein einzelnes plus - für die Möglichkeit, Ihr eigenes Rudel zu bauen.

7. auswählen und einfach bestellen. Es ist klar, dass die Website selbst zu naschen Haltung ist sehr mittelmäßig ist. Aber meiner Meinung nach, alle Details sind wichtig. Wenn klar ist, dass Menschen versuchen, alles für die bequemste und einfache Bestellung zu tun, das Vertrauen erhöht. Optionen für die Bestellung, detaillierte Spezifikationen und Produktfotos, Artikel mit Informationen über den Snack, ein Corporate Blog - bei Brainfoods, das alles in Ordnung ist.

Nachteile

Nicht jeder mochte die Mischung. Insbesondere dann, wenn sublimiert Erdbeergeschmack nicht schlecht war, war es Himbeeren, ehrlich gesagt, so lala. Noch einmal, ich wiederhole: eine Frage des Geschmacks. So ist es mit einem Gefühl der Sättigung ist: die Mischung der Licht Kategorie war, meiner Meinung nach, zu einfach.

Fassen Sie zusammen. Die Erfahrung war interessant und vielleicht nützlich für mich. Zur Rückkehr zur Schokolade keine Lust hat: Im Vergleich mit Früchten und Nüssen, er verliert sie nicht nur im Einsatz für den Körper, sondern auch in Nährwert. Über Snack Brainfoods alles sagen, es ist wirklich nützlich Snack, auch zu einem attraktiven Preis. Deshalb versuchen und vergessen Sie nicht, richtig zu essen!