5 Dinge, die Sie nicht über Wassermelone wussten
Lebensmittel / / December 19, 2019
Sommer - die Zeit unseres geliebten saftigen Leckereien - Wassermelone. Wir denken, dass wir von der Kindheit über Wassermelonen wissen noch: Wie zu verstehen, was sie reif ist, oder wie zum Beispiel wählen, frische Wassermelone. Wir empfehlen Ihnen, diesen Artikel zu lesen, stellen Sie sicher, dass es ein paar Fakten über die Wassermelonen, die Ihnen nicht vertraut sind.
Watermelon immer wir mit Sommer assoziieren. Vielleicht ist es seine erstaunliche helle Farbe, Geschmack des Göttlichen oder dem wunderbaren Geschmack. :) Auch, Wassermelone und mehr nützlich für die Gesundheit: 200 Gramm Wassermelone enthält 20% Vitamin C und 17% des Vitamin A aus Ihren täglichen erforderlichen Standards.
Nicht überraschend, Wassermelone hat sogar seinen eigenen Urlaub, und es dauert mehr als einen Tag als Standard Feiertage und den ganzen Monat. Juli - die Monat Wassermelonen (und es ist nicht nur ein nationaler Feiertag, und die offizielle: Auflösung des „Monats Wassermelonen“ wurden in den Vereinigten Staaten angenommen). Hier sind einige interessante Fakten, die mit Wassermelone verbunden sind:
1. Im Rahmen der Wassermelone mehr als Lycopin als frische Tomaten
Dies ist sehr wichtig, da Lycopin Es wirkt als Antioxidans: es Krebs und Herz-Kreislauf-Krankheit zu verhindern. Entsprechend Forschung kann, um die Mehrheit der Antioxidantien Wassermelone, Wassermelone in Scheiben geschnitten zu halten nicht bei Raumtemperatur gelagert werden.
2. Wassermelone Saft hilft bei Schmerzen in Muskeln
Trinken Wassermelone Saft nach dem Training, wird es erheblich Muskelschmerzen erleichtern. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass Wassermelone Saft enthält Citrullin - eine wichtige Aminosäure für den menschlichen Körper, die Verfügbarkeit von denen abhängig von den Blutdruckpegeln. Die antioxidativen Eigenschaften von Wassermelone Saft erhöhtes Potenzial zur Steigerung des Muskelproteins.
3. Nützliche Eigenschaften von Wassermelone Peelings
Frische Wassermelonen gut mit Kopfschmerzen. Und von getrockneter Wassermelone Schalen hergestellt Brühen und Tees, der Hilfe bei verschiedenen Erkrankungen des Harnwege. Also werfen Sie keine Wassermelonen - wie man sehen kann, sie auch nützlich sein können. :)
4. Wassermelone ist ein guter Durstlöscher
Watermelon - eine wunderbare Mahlzeit. Und er aß und trank und gewaschen.
Die Hauptkomponente der Wassermelone - Wasser. Viele Menschen nicht essen Wassermelone mit Durst wegen seines süßen Geschmacks, aber Wassermelone, im Gegensatz zu vielen Limonaden und Fruchtsaft, enthält keinen Zucker, die schwer zu vom Körper aufgenommen.
5. Es gibt gelbe Wassermelone
Nicht jeder weiß, dass zusätzlich zu unserer Liebling Kindheit Wassermelone rot, gibt es mehr und andere, die in der leuchtend gelben Farbe. Äußerlich sind sie auf dem roten identisch, aber der Geschmack ist etwas weniger süß. In Russland, die gelben Wassermelonen in Astrachan gewachsen. Wenn Sie Ihre Sommer-Diät diversifizieren wollen, sollten Sie die gelbe Wassermelone versuchen.
Und was für interessante Fakten können Sie über die Wassermelonen teilen? Schreiben Sie in den Kommentaren.