8 Tricks, die weniger helfen in das Smartphone aussehen
Technologie / / December 19, 2019
Alle von uns in unterschiedlichem Maße abhängig von ihren Mobiltelefonen, aber immer noch sie benutzen. Also muss man herausfinden, wie mehr Anwendungen zu verhindern, dass unsere kostbare Zeit zu stehlen. Damit kann ein paar Tricks helfen, die weiter unten erörtert werden.
1. Stoppen Sie Ihr Telefon im Auto, zu prüfen
Legen Sie das Smartphone im Handschuhfach oder legen Sie sie in einen speziellen Modus für den Antrieb, die auf einigen Geräten mit Android verfügbar ist, sowie 11 auf iOS und sogar Windows Phone.
Alternativ auf einem Android-Gerät, können Sie die App Drive herunterladen. Es ermöglicht Ihnen, nicht auf den Bildschirm zu schauen, und nur auf die Straße zu konzentrieren. Das Programm hat so viele verschiedene Funktionen wie Musik-Player und die Möglichkeit, Sprachnachrichten zu reagieren.
2. Blenden Sie das Telefon, wenn Sie fernsehen oder lesen Merk
Wenn Sie sich in einem Zustand der starke Aktivität sind, sollte das Smartphone für sich behalten. Aber sobald man das Haus finden, entfernen Sie das mobile Gerät entfernt. Lassen Sie es zu laden und versuchen, es als Telefon zu Hause zu behandeln. Je weniger häufig überprüfen Sie es für alle Meldungen, die die Wahrscheinlichkeit für eine Stunde senken oder zwei zu Fuß mit seinem Kopf in einem sozialen Netzwerk.
Wenn Sie immer noch die Nachricht bekommen hatte und zu lesen, lassen Sie das Gerät, auf dem er lag. Legen Sie ihn nicht in der Tasche.
3. Benachrichtigungen deaktivieren
Dies gilt vor allem für diejenigen, BenachrichtigungenDass keine sofortige Reaktion erfordern. Benachrichtigung über Anrufe und SMS-Nachrichten können noch aktiviert sein, um zu verlassen. Aber alles, was mit Facebook, Twitter und anderen sozialen Netzwerken verbunden ist, die sicher zu deaktivieren. Das gleiche gilt für E-Mail.
die neue Anwendung sofort ausschalten die Warnung in es nach dem Download. Lassen Sie das besser Sie noch einmal manuell, um das Programm zu öffnen, aber es wird ständig daran erinnert, über etwas unbedeutend nicht ablenken.
4. Begrenzen, zum Zeitpunkt der Verwendung der Vorrichtung
Picking up setzen ein Smartphone in erster Linie, um den Timer zu erinnern, dass es Zeit ist, etwas Sinnvolles zu tun. Auf Android, können Sie die App verwenden Quality.
Wenn der Zeitgeber ausgelöst, so vollständig wie möglich, trennen Sie das Telefon. Diese Maßnahme kann scheint radikal, aber versuchen, so zumindest einmal zu tun und sehen, was passiert.
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5. Sie nicht für Ihr Smartphone erreichen, während in einer Schlange stehen
Es scheint, was sonst kann man in einer endlosen Schlange tun, einen Arzt zu sehen, aber die zahlreichen sozialen Dienste zu testen. Aber wenn Sie wirklich wollen, kreativer sein und denken, was erforderlich ist, von dem Smartphone, um loszuwerden, auch in solchen Momenten.
Legen Sie das Telefon in der anderen Tasche zu ständig ist unbewusst nicht herausziehen. Legen Sie das Hintergrundbild, die Haut das Gerät erinnern und aktualisieren Sie es wöchentlich. Versuchen Sie, ein Interesse an dem, was in der realen Welt um Sie herum vor sich geht.
6. Sie das Telefon nicht im Bett verwenden
Geben Sie sich die Installation Ihr Telefon nicht nehmen, während im Bett liegend, ob es Nacht oder am Morgen ist. Für nicht benötigte Funktionen zu einer bestimmten Tageszeit Nutzung von Anwendungen für iOS oder Freedom OFFTIME für Android zu blockieren. Sie helfen verhindern den Zugriff auf Twitter, Facebook und Instagram. Sie können sicherstellen, dass wichtige Mitteilungen Sie noch kam.
Wenn Sie aktiv in den Medien und sozialen Netzwerken arbeiten, können ein solches Verfahren unrealistisch erscheinen. Aber sie können immer noch verwendet werden, zum Beispiel, wenn Sie einen Tweet senden wollen, dann klettern eine kurze Zeit am Computer.
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Anwendung nicht gefunden
7. Abbruchmitteilung Teufelskreis Test
Wenn Sie fertig sind die E-Mail sehen, Twitter, Facebook, Instagram, und so weiter, bis ein großer Wunsch alles wieder von vorn anfangen. Erfahren Sie, wie in einer Sitzung nur eine Anwendung zu überprüfen, und dann sofort das Telefon entfernen.
Es ist schwierig, die Gewohnheit von einem der Suche in der Anwendung ein, um loszuwerden, so versuchen, den Prozess weniger automatisiert zu machen. Schließen hat das Programm mit ihnen fertig ist, so dass das nächste Mal, wenn sie hatte erneut heruntergeladen werden. Entfernen Sie Ablenkungen Dienstleistungen von zu Hause aus BildschirmIndem man sie in einem Ordner platzieren.
Versuchen Sie, einen Tag oder eine Woche soziale Anwendung und Kontrolle zu entfernen, wenn es wahr ist, was Sie brauchen. Machen Sie dasselbe mit anderen ähnlichen Service. Wenn Sie zumindest ein ablenkend Programme loszuwerden, dann ist es in Ordnung.
8. Denken Sie nicht so einfach sein wird,
Schwierig, eine perfekte Balance zu finden. Auf diesem Trick muss wirklich konzentrieren. In diesem Fall wird die Anwendung buchstäblich norovit in irgendeiner Weise nehmen, von Ihnen so viel Zeit wie möglich weg.
Sie müssen mehr und mehr Möglichkeiten zu entkommen aus dem Telefon finden, um Zeit für etwas wichtiger zu machen. Sie werden erkennen, dass es keine schnelle Lösung. Man kann nur immer wieder versuchen.