Wie eine Scheidung überleben: 12 Tipps aus eigener Erfahrung

Ich schreibe diese Sachen auf dem Geburtstag seiner Tochter, die 9 Jahre alt war. Sie und ich leben in Barcelona, ​​und ihr spanischer Vater - in den Vereinigten Staaten, in Seattle. Heute werden wir angerufen und gratulierte sich bei der Gelegenheit, erinnerte daran, wie glücklich, wenn für das Auftreten von Lucia warten, wie sie in sie verliebt waren und einander, wenn sie geboren wurde, als hat der erste Zahn bekam, wenn sie auf der Promenade von Marbella laufen, wenn er die erste: „Ich komme aus Madrid bin“ Wir sind der Weg zueinander und jede Lösung unterstützen andere. Wir leben durch, wenn einer von uns ein schwieriger Moment ist. Aber vor vier Jahren wurde unsere Kommunikation getan Bitterkeit, Zorn, Lust, Frustration und giftige Feuer.

die Scheidung war seine Initiative. Es ist jedoch schwierig, sich die Entscheidung und erwartet von meinen italienischen Temperament Skandalen zu rechtfertigen. Ich liebte meinen Mann, aber klar zu verstehen, dass, wenn das Kind gesund ist, ich bin gesund, und wir haben unsere eigenen Mittel - oder sogar auf die Existenz und ein anständiges Leben - dann tötete ich das Recht hat einfach nicht. Deshalb kämpfte ich zu halten, und nicht die Beziehung zu erfahren, nicht der Angeklagte und zugleich nicht verbergen, kein Anschlag, und der Prozess ist nicht die Kommunikation mit dem Kind beschränkt. Alle Formalitäten - durch einen Anwalt der Familie, die alle Absicht - maximale Ruhe. Innerhalb von sechs Monaten wurde für die Prüfung des Textes unserer verfasst und eingereicht

Scheidungsvereinbarung.

Schwieriger war es, als zwei Jahre später wird er wieder kam um meine Hand zu bitten, und tat es mit einem Kind, und ich lehnte ab. Nach der Episode der Balance für viele Monate verschlechtert. Es ist sehr schwer - mit den Emotionen des Kindes fertig zu werden, der will Mama und Papa zusammen war.

Alle Sorgen hinter sich. Jetzt frühere Ehegatten mir dankbar für unsere friedlichen Beziehungen. Und ich sagte ihm - weil er ein großartiger Vater ist und am besten erklärt die Physik und Mathematik.

Leicht ist es selten. Als Initiator und derjenige, der eine Ehe gegen ihren Willen löst, hat durch die langen brennende Brücke zu gehen. Flucht gefährlich Selbstbeherrschung ist nicht erlaubt zu verlieren.

Es gibt Dinge, die auf Ihnen nicht ab, und auch mit dem richtigen Verhalten außerhalb des Herrschafts- sein. Nach meiner Erfahrung - das sind die wichtigsten Punkte, die noch einmal erleben das Ereignis mit minimalen Verlusten für beide Seiten helfen.

1. Wenn Sie Kinder haben, versuchen, die Ehe zu retten

Sie werden sicher auf diesen Gedanken und Zweifel zurückzukehren, wenn man alles versuchen, möglich Familie Rettung.

Es ist nicht die Kosten für eine Rolle? Halten Sie den Buchstaben des Gesetzes, und denken Sie daran, dass Sie seit vielen Jahren mit dem früheren Ehegatten müssen beide Eltern kommunizieren. Insgesamt Scheidung in ein Paar mit Kindern ist nicht schwer, und einfacher: mehr Motivation in einer zivilisierten Art und Weise zu verhalten, nicht zu verlieren Herz und nicht schlaff.

2. Seien Sie nicht gierig, aber nicht selbst ändern

Schützen Sie die Interessen des Friedens und der Gerechtigkeit nicht durch Groll und Rache geführt. Denken Sie daran, dass das Leben lang ist. Dies ist der Mann, den Sie gewählt haben und geliebt. Einige haben noch nie in meinem Leben nicht keine Liebe mehr der Fall war, keine Ehe, und Sie werfen noch das Bouquet und Schnitt weißen Kuchen mit einem Messer des „verrückt“, „Monster“ oder was auch immer Sie es nennen, sind jetzt in Gesprächen mit dritten Personen.

3. Sie nicht die Scheidung mit allen diskutieren

Einige Leute werden immer versuchen, ein Gespräch zu haben, mit Ihnen über das, was passiert, auf Ihrem Partner, auf den anderen geschiedenen Paaren. Jemand wird es ohne Bosheit tun, aufrichtig zu glauben, dass Sie brauchen, zu sprechen und weinen.

Aber Sie brauchen es nicht. Sie wollen nicht von morgens bis abends in der Brühe kochen. Unaufhörliche obmusolivanie verschlingen Sie und schwächen. Leben in der Gegenwart. Schließen Sie die Tür fest und gehen nicht mehr in den Schrank.

4. Halten Sie Ihre Würde

Denken Sie nicht, dass nach Streit, Fights und Skandale Sie haben nichts zu verlieren und Sie können einen Fluch oder gedemütigt aufholen zu werfen. hat immer etwas zu verlieren, vor allem, wenn wir über Würde sprechen. Wie würde jeden Fall am Ende der grausamen Grube dämpft, wie viel oder wie ein Friedhof roch und ekelhaft sein kann Gedanken über die Fortsetzung des Lebens, versuchen Sie nicht, die Erde zu graben und Herzen haben, so bald wie möglich nach oben raus.

5. Nicht zu lassen, den Alkohol, Alkohol oder Eis Konfitüren

nicht starten Rauchen, Ausschweifung und Vergeudung, oder sicherlich emotionalen und physischen Zusammenbruch geschehen. Man stelle sich vor, wenn Sie es getan haben, und jetzt können wir weitermachen. Nur - ein Vermögen! - Sie vermeiden, Kopfschmerzen, zusätzliche Kilo und Scham.

6. Wenn wirklich schlecht, gehen Sie zu einem guten Therapeuten

Nur ein Arzt, der ein Ziel hat sie zu heilen und ist in der Lage, dies zu erreichen. Schreckliche -, sich in einem so heiklen Moment für ein solche Psychologen gefangen, die Sie auf die Couch zu graben in der Kindheit und in der Vergangenheit überhaupt prikuot. Festgefahren wie in einem Sumpf nach unten, und das Geld auf etwas lassen zur Zeit zu blockieren, ein neues Leben beginnen.

Dieser Zeitraum gerade zu Ende gegangen. ein neuer Anfang. Alle diese shastaniya durch die Gänge der Vergangenheit brauchen Sie nicht.

7. Vergessen Sie das Wort „Analyse“ und gehen Sie zum Handeln

Je mehr kreative Aktionen, die Sie durchführen, desto stärker wird Ihre Position und glücklicher - Ihr Zustand. Aktivität sollte variiert werden - wir wollen nicht Sublimation als fanatisches Untertauchen in einem Ozean.

Arbeit, Studium, Antrieb, ÜbungKommunizieren, Lesen, Uhr, absorbieren die Energie der neuen Kenntnisse und Fähigkeiten.

8. Schlafen Sie nicht mit einem frühen Ehegatten

Das ist ein Fehler.

9. Nicht mit anderen Familienmitgliedern streiten

Wenn es bequem ist (nämlich dann, wenn wir aus einem Grund freuen sich zu erlauben, zu konzentrieren), sagen wir, dass das Leben kurz ist. Aber nicht täuschen lassen, wiederhole ich wie ein Mantra: ein langes Leben. Verbreiten Sie nicht von Menschen, vor allem, wenn es um Großeltern Kinder zusammen.

10. Kommunizieren mit dem anderen Geschlecht, aber keine Eile in eine neue Beziehung

Nur wenn sich die Art von Person zu werden, mit denen man zusammen sein mag, sind Sie für eine neue Geschichte bereit. Ihr Selbstwertgefühl hängt nicht von Ihnen allein oder zu zweit. Dies ist ein sehr wichtiger Punkt.

11. Wenn möglich, Reisen

Reise - große Therapie. Beste. Sie können ein Tränchen in einem Koffer gießen, aber dann Fahrt an einem neuen Ort und genießen Sie die ausgefallene Rede, durchtränkt Schönheit. Hier finden Sie nicht wissen, dass Sie ein Schriftsteller der modernen Geschichte. Der Kragen zieht sich aus dem Sumpf Gedanken der Vergangenheit gemeinsamer Reisen.

12. Notieren Sie Ihre Gedanken und Gefühle

Halten Sie ein Notebook und eine nützliche Gewohnheit, die Verwirrung aus dem Kopf in Worte zu zahlen. Stellen Sie eine messbare Aufgabe: zwei Seiten zu schreiben, für 10 Minuten - wie Sie wollen. Und schreiben alles, können Sie nicht literarisch.

Diese Übung ist notwendig dort zu helfen, und Wiederherstellung ein Gefühl der Ordnung. Durchaus möglich, wird es mit Ihnen für eine lange Zeit bleiben.

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Heute ist das ganze Bild schwarz und unheilvolle Schatten. Ex-Frau - eine Hexe, ihr Mann - ein Werwolf, Jugend nicht zurück, die Zukunft zu Ekel unsicher ist. Aber glauben Sie mir einfach: nach 12 Monaten, es ist alles anders aussieht.

Und nach 16 Monaten gibt es interessant: es ist eine Schwelle ist, wo viele ehemalige wollen zurück zu gehen und versuchen Sie es erneut. Aber die „wieder“ nicht. Es kann wieder sein. Wenn ja - keine Eile, haben Sie schon da.

Jeder, der durch eine Scheidung geht, wünsche ich Weisheit und Voraussicht. Und ein schönes, neues Leben, natürlich.