Die Macht der Einsamkeit, warum ganz allein mit einer Zeit der Not
Verwandtschaft / / December 19, 2019
Sie werden nie eine hundertprozentige Chance für keinen Grund verpassen
Wenn Sie sich weigern von einer interessanten Reise nur weil Sie niemand zu gehen, Sie tun sich selbst einen schlechten Dienst. Wie oft haben Sie wollten etwas Spaß tun und blieb nur, weil es nicht das Unternehmen war? „Ich werde nicht ins Kino gehen, allein, es wird nicht so viel Spaß machen.“
Ratner Rebecca (Rebecca Ratner), Professor für Marketing an der University of Massachusetts, seit vielen Jahren die Zurückhaltung der Menschen zu studieren allein etwas zu tun. Sie glaubt, dass wegen dieser Vorurteile Menschen haben weniger Freude am Leben. Die Studie mit dem Titel „Verbotene Bowling allein“, sagt sie, dass die Menschen ständig underestimate, wie schön es ist eine Show zu sehen, gehen Sie zu einem Museum oder Theater, Abendessen in einem Restaurant ohne Unternehmen.
Sie sollten sich nicht unwohl fühlen, wenn Sie mehr Zeit, um sich zu widmen entscheiden.
Dies wird zu einem ernsten Problem, wenn Sie automatisch fröhlichen Zeitvertreib verzichten, wenn er nicht eins zu teilen ist. Nicht nur, dass Ihr Leben wird
weniger Freude. Time - begrenzte Ressource. Und höchstwahrscheinlich zu den Optionen, die Sie heute beiseite legen, weil sie allein waren, werden Sie nicht in der Lage sein, später wieder zu kommen, spielt es keine Rolle, ob Sie Unternehmen haben oder nicht.Wenn Sie über das, was Sorgen machen denken die Leute über Sie, wenn Sie in einem Restaurant oder einem Kino allein sitzen, entspannen: niemand Sorgen. Zufällige Leute über Sie denken viel weniger, als Sie denken. Wenn Sie nicht während seiner einsamen Abendessen zu beklagen haben, und schreien Sie nicht, wie Sie allein in der letzten Reihe im Theater sind, wird niemand die Aufmerksamkeit auf Sie zahlen.
Freiheit, Unabhängigkeit und Zeit zum Nachdenken
Was ist für das Abendessen? Gibt es alles, was Sie wollen. Die zaymomsya Nacht? Alles. Welche Art von Musik hören wir heute? Die meisten Popsongs Sie lieben, sein Bestes zu singen, aber sie schämt es Ihre Freunde aufzunehmen.
allein Zeit, um sich von der Demokratie befreien: nicht mehr Grund zur Sorge über den Zeitplan der anderen Person, nur seine eigenen. Sie können Lebensmittel, wenn sie hungrig aussehen bestellen FilmWas Sie mögen, und zu einem günstigen Zeitpunkt für Sie unvorhersehbar und unberechenbar zu sein - man kein Wort sagen.
Sie müssen nicht denken, wie jemand anderes zu unterhalten. Keine Notwendigkeit, den Schein wahren, um zu versuchen, gut zu sein, und Sorgen nicht langweilig, wenn andere Menschen. Alles, was zählt - egal ob Sie eine gute Zeit.
Nehmen Sie einen Moment nur vorstellen, dass Sie gewinnen Kraft und Energie mit anderen Menschen zu kommunizieren.
Aber am wichtigsten ist, Ihnen Zeit allein zu geben - eine Chance zu reflektieren. Sie haben so viele Gedanken in meinem Kopf, die nur freie Zeit, sie zu verstehen helfen. Die Zeit allein setzt eine durchdachte Weise. So dass seine Gedanken zu schweifen, erhalten Sie von Stress zu befreien, die Sie nach unten zieht. Zu diesem Zeitpunkt kann man sich wirklich selbst sein und ihre Gefühle und Erfahrungen zu verstehen.
Selbstversorgung - der beste Charakterzug
Nichts hebt das Selbstwertgefühl als unabhängig. Je weniger Sie sind abhängig von anderen, kann die große Höhe erreichen. Wenn Sie alleine sind, müssen Sie mit Probleme selbst zu bewältigen. Sie aufhören, ein Rädchen im System zu sein, lernen Sie multifunktionales Werkzeug. Aufgrund dieses wachsenden Selbstbewusstsein und Vertrauen, nicht nur sozial, sondern auch in anderen Bereichen Ihres Lebens.
Wenn Sie Hilfe anfordern nur, wenn es wirklich notwendig ist, helfen Sie sich selbst, seine Grenzen zu erweitern.
Darüber hinaus, wenn Sie autark sind, ist niemand auf dem Weg, um Ihre Ziele, aber Sie. Wenn Sie wissen selbst, ENtscheidungen treffenNur hängt von Ihnen ab, ob Sie im Ausland sind, Besuch, ob Klassen gehen, gehen Sie zu einem Konzert der Band gefallen hat oder in das, was immer gewünscht hat. Natürlich Freiheit - ein zweischneidiges Schwert. Wenn Sie die Kontrolle über ihre Handlungen sind, funktionieren nicht anderen die Schuld zu, oder suchen Unterstützung von jemandem. Aber vielleicht ist es das, was Sie vom Handeln verhindert.
Fühlen Sie sich wohl allein - nicht soziale Phobie zu sein
Dennoch ist es wichtig, den goldenen Mittelweg zu beobachten. Wenn Sie in der Einsamkeit wohl fühlen, bedeutet es nicht, dass Sie nicht die Zeit mit anderen Menschen genießen können. Dies bedeutet nicht, dass Sie aus der Welt zu schließen haben.
Ich liebe es, Zeit allein zu verbringen, aber ich gerne kennen lernen Freunden zusammen zu spielen, chatten oder poperepisyvatsya sehen „Game of Thrones“. Jeden Mittwoch gehe ich in der Sitzung des des Vereins ausgeführt wird, und wenn ich an einen Ort kommen allein, wo es andere Leute, die ein freundliches Gespräch treffen können. In der Tat Zeit, mir allein half soziale Fähigkeiten zu entwickeln. Es ist interessant, Leute zu treffen, im Gegensatz zu Ihnen. Es lohnt sich, die Welt außerhalb der Komfort-Zone zu kennen.
Jedes Mal, wenn ich gefragt werde, warum Ich mag Zeit verbringen in der EinsamkeitIch erkläre, fragte aber eine andere Frage: „Warum brauchen Sie andere Menschen zu tun, was Sie wollen?“ Die übliche Antwort, zu verbringen Zeit mit anderen Menschen schöner, ist jemand Angst, anderen Menschen die Augen seltsam erscheinen, es ist nur einige erforderlich.
Aber manchmal traf meine Frage das Ziel. Die Leute wissen nicht, was zu sagen. Denken Sie darüber nach, warum Sie nicht wollen, Zeit allein mit ihm verbringen. Vielleicht fühlen Sie sich, dass Sie einen Kopiloten müssen zu halten, falls etwas passiert. Aber Sie werden nicht wissen, ob es so ist in der Tat, hat noch nicht seinen ersten Soloflug gemacht.