Wie fühlen auf jeden Fall zuversichtlich

Ein großer Teil der Menschen - die Introvertierte, für die Kommunikation psychologisch schmerzhafte Prozedur ist. Sie erleben Beschwerden aus mehreren Ansichten, die Notwendigkeit, öffentlich zu sprechen, verlangt, dass sie zu „informellen“ Verhalten.

Andere jedoch leicht Witze erzählen, natürliches Lächeln, strahlen Vertrauen.

„Ich bin nicht mit Charme geboren“, „Was kann ich tun?“ - Gib bist du mit dieser Denkweise vertraut? Unconditional Bereitschaft, einen Verlierer zu akzeptieren? Dadurch abdanken Verantwortung und alle die schwere Last des Risikos und die Möglichkeit des Scheiterns.

Höflichkeit, Etikette, Moral - diese Dinge malen sehr gut, wie bei einer öffentlichen Veranstaltung der durchschnittliche Person zu verhalten. Sie ebnen den Weg, auf dem er gerne durch die graue laufen, hatte niemand eine Maus gesehen. Aber im Laufe der Zeit wird es mit Spannung auf dem umgebende supermen Charisma und Charme umsah wird, auf die er leider nicht beitreten bestimmt war.

Höflichkeit, Etikette, Moral - das sind die Dinge, die Sie sollten daran denken, wenn Sie sich beweisen wollen.

Das erste und das einzige, was zählt - es Vertrauen ist.

abstrahlen Vertrauen

Nein, wir wollen nicht, zu sagen, dass Sie in dem Gesicht der öffentlichen Meinung spucken sollen, steigen nackt auf der Bar, ein Lied singen und knacken verstimmt Barkeeper auf dem Kopf mit einer Flasche Whisky. Einfach gesagt, sollten diese Konzepte nicht Eindämmung Barrieren werden, machen Sie Ihre Aktionen und schwanken zweifeln.

Sie machen Sie Angst vor Versagen zu sein, aufgrund dessen, was und es gibt ein Gefühl der Unsicherheit. Die Menschen haben oft Angst, die Schwelle von überqueren, was erlaubt ist, und daher nicht egal, was gelöst werden können. Glauben Sie mir, gibt es diese Grenzen nur in Ihrem Kopf.

Selbstvertrauen ist sehr wichtig bei Veranstaltungen. Das ist die magische Umhang, die eine Person ein Übermensch macht. Es wirkt Wunder und ist fast ausschließlich verantwortlich für die Bildung von Begriffen wie „persönlicher Stil“, „Bild“ und "Charisma».

Aber Vertrauen - das ist nicht etwas, das über Nacht entwickelt werden kann. Um den inneren Kern zu erstellen, braucht es Zeit. Doch die meisten Menschen nehmen keine Schritte, um dieses langfristige Ziel zu erreichen. Warum? Denn eines ist sicher, dass sein Charakter von Natur ihm gegeben wurde, und es kann nicht geändert werden. Doch viele Psychologen sagenIhre Persönlichkeit kann sich ändern (und sollte vermutlich). Dass ein Charakter im Laufe des Lebens verändert sich der Person.

Wo soll ich anfangen

1. Spielen Sie eine erfolgreiche Person. Stellen Sie sich vor, dass Sie ein Schauspieler sind, und Ihre Rolle - zuversichtlich Person. Sie müssen nur verhalte starten, wenn Sie keinen Zweifel daran, in ihren Handlungen haben.

Fühlen Sie sich sicher und perfekt imitieren - zwei gleiche Dinge in den Augen der Beobachter von außen.

Was Sie betrifft, dann starten Sie die Rolle einer entscheidenden Person spielen, werden Sie nach und nach entsprechend zu fühlen und verhalten beginnen. Natürlich stellt sich nicht einmal sein, aber mit Übung und Geschick wird kommen.

Haben Sie keine Angst davor, was Ihre Rolle eine Komödie werden kann - ist auch lobenswert.

2. Immer Blickkontakt herzustellen. Auch bei Menschen, die Sie nicht kennen. Gehen Sie nicht mit dem Kopf nach unten, suchen die Menschen direkt in die Augen, zögern Sie nicht darauf. Augenkontakt unbewusst oder schafft ein Gefühl der Intimität, oder ein Gefühl des Wettbewerbs. In jedem Fall ist diese Technik - der einfachste Weg zu stehen, nicht ein Wort zu sagen.

3. Ständig kommunizieren. Auch wenn Sie nicht wissen, jemand. Vergessen Sie ihr Smartphone - lebensrettend schüchterne Menschen (besser lassen Sie es zu Hause). Nehmen Sie sich durch das Genick, ziehen Sie nach der ersten Ecke, ein Lächeln auf Ihrem Gesicht und einen fröhlichen Start in das Gespräch. Starten Sie dann das Gespräch selbst. Und wenn es nicht, nur zu Fuß auf eine andere Person auf.

4. Haben Sie keine Angst, einen Fehler zu machen. „Und wenn ich etwas falsch machen sagen?“, „Wenn ich poshuchu scheitern?“, „Wenn ich nicht verstehe?“ - vergessen Sie über diese Gedanken. Selbst wenn Sie etwas falsch machen, werden die tatsächlichen Auswirkungen weit weniger schrecklich als Sie sich vorstellen. Haltung zu dem, was als Test geschieht. Im Laufe der Zeit werden Sie spüren, dass Sie weniger und weniger Aufwand erfordern. In Ihrer Aktionen die sehr natürlich sein wird, haben Sie immer geträumt haben.

5. Lächeln und Spaß haben. Bei den Treffen gibt es Menschen, die die Gravitationszentren der Kommunikation sind. Um sich mit begeistertem Gesprächspartner ständig überfüllt, sie sich selbst lachen und Spaß haben über alles reden. Wissen Sie, was unterscheidet sie? Geschicklichkeit genießen geschieht. Dies ist - Ihre Hauptaufgabe und das Endziel.

Sobald Sie die Rolle eines zuversichtlich Person spielen kann, werden Sie zuversichtlich. Wenn Sie sich darauf verlassen werden, wird Sie beruhigen und wird nicht mehr von Fehlern Angst. Und dann auf Ihrem Gesicht wird ein Lächeln auf den Lippen, und Sie werden die Aura der Freundlichkeit und Geselligkeit umstrahlen.

Achten Sie auf das Aussehen

Sie haben gut aussehen. Aber denken Sie daran: der visuelle Sinn, sich für das Treffen der Vorbereitung ist nicht anderen zu gefallen. All dies ist notwendig zur Verbesserung der Selbstachtung und halten die notwendige Entschlossenheit.

Kleidung sollte die Art der Veranstaltung entsprechen, die Sie besuchen. Aber das ist nicht alles: Kleidung wählen, die in Trend. Auch wenn Sie sein ganzes Leben lang Art und Weise ignoriert, versuchen zu tragen etwas untypisch für sich. Kleidung, die Sie nie gewagt haben. Es sollte nicht zu hell sein, aber sollten Sie sich von der Masse verteilen.

Sie werden sofort die psychologische Wirkung bemerken: Licht Unsicherheit bald durch Selbstbefriedigung durch Binsen in Richtung Interesse Ansichten ersetzt werden.

Dusche, Deodorant, anständige Kleidung - diese Dinge standardmäßig gemeint sind. Allerdings gibt es einige Nuancen, die sehr wichtig sind, zu berücksichtigen. Vielleicht werden sie offensichtlich erscheinen, aber eine große Anzahl von Menschen über diese kleinen Dinge vergessen.

Beratung für Männer

1. Machen Sie einen anständigen Haarschnitt.

2. Lassen Sie sich von der unibrow befreien.

3. Sie nicht über Ihre Haare in der Nase vergessen.

4. Tidy Bart und Schnurrbart, wenn Sie sie.

5. Schneiden Sie die Nägel.

Tipps für Frauen

1. Es ist nicht notwendig zu einer Party zu gehen, ohne BHAls Lichtblitze können das Gewebe transparent machen.

2. Wenn Sie nicht wissen, was zu tragen, denken Sie daran, dass Skinny Jeans mit einer schönen Bluse gepaart - immer eine gute Wahl.

3. Tragen Sie niemals Kleidung, die Sie sich unwohl fühlen.

4. Vergessen Sie nicht, dass die Grenze zwischen „sexy“ und „vulgär“ ist sehr dünn.

Zeit unterwegs

Was auch immer unvergesslich Sie gehen über sich selbst verlassen, Sie vollständig das Kreuz auf ihn setzen kann, nur nicht die Partei zu verlassen. Wenn Sie auf einer Party sind, lassen nie die letzte, aber nicht hetzen, um Abschied zu nehmen.

Versuchen Sie, die Anzeichen von Müdigkeit in den Augen und Gesten Hosts zu lesen. Wenn Sie erkennen, dass sie erfolgreich abgeschlossen werden nicht an der Sitzung, Ihre öffentliche Erklärung von Rücktritt und andere drängen Ihrem Beispiel zu folgen. Die Gastgeber werden nur dankbar sein.

Unabhängig davon, ob das Ereignis formal oder freundlich, bevor er sicher sein, mit den Eigentümern oder Organisatoren zu sprechen. Auch wenn letztere beschäftigt unterhaltsam andere Gäste sind höflich intervenieren, danken sie und verabschieden.

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«Introvertierte„“ Soziale Phobie „“ Misanthrop „- all diese Etiketten, die nur in den Köpfen der Menschen vorhanden sind. Es ist nicht nötig, sich künstlich geschaffene Konzepte zu begrenzen. Es gibt nichts und niemand mehr unberechenbar, absurd und wandlungsfähig als ein Mensch. Die Hauptsache - ständig unsere Komfortzone zu erweitern. Im Laufe der Zeit werden Sie Erfolg haben.