Trennung: Wie von den Eltern trennen

Geringes Selbstwertgefühl, nehmen Unfähigkeit Verantwortung für ihr Leben und die ständige Notwendigkeit Genehmigung kann darauf hindeuten, dass die Person in einer starken emotionalen Abhängigkeit von Eltern. Layfhaker gibt Ratschläge, wie diesen gordischen Knoten schneiden und ein wirklich erwachsenes Leben zu leben beginnen.

Scary ist nicht, dass wir sind Erwachsene und Erwachsene - es ist in der Tat, wir sind.

Lenore Goralik

Trennung - ist eine der wichtigsten Phasen der Entwicklung der Persönlichkeit, die von den Eltern in emotionaler und physischen (und finanziellen) Kind Trennung zum Ausdruck kommt.

Die aktive Phase dieses Prozesses begann in der Pubertät, wenn die Menschen die elterlichen Werte und Einstellungen hinterfragen. Ideal für 18-20 Jahre muss er beginnen, unabhängig zu leben. Wenn die metaphorische Nabelschnur geschnitten wird, kann es eine Reihe von psychischen Problemen sein:

• Mangel an Selbst die „I“;
• Mangel an Kontrolle über ihr Leben;
• geringes Selbstwertgefühl;
• wirkt, um die Rolle aus Verluste;
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• die Notwendigkeit zur Genehmigung jemand anderes, und doch die Masse der unangenehmen Folgen.

Die physische Trennung, das heißt, getrennt von ihren Eltern leben, ist kein Hinweis auf die vollständige Trennung. Eine Person kann sogar auf einem anderen Kontinent leben, aber weiterhin Zustimmung der Eltern zu verlangen.

Fingierte emotionale Kälte gegenüber ihren Eltern - nicht Trennung signalisieren. Demonstration ihrer eigenen Gleichgültigkeit Menschen versuchen, kann die Aufmerksamkeit der Eltern zu gewinnen, die er in der Kindheit fehlte und weiterhin nicht in das Erwachsenenleben zu verpassen.

Die vorliegende Trennung beinhaltet die Umwandlung der Eltern-Kind-Beziehung und die Aufgabe der alten Rollen zu einem gerechteren und reift.

Um diesen wichtigen Schritt zu übergeben, müssen Sie zwei wichtige Schritte tun.

1. Rethink die Art der Beziehung zu den Eltern

1. Akzeptieren Sie, dass Sie von ihren Eltern unterscheiden. Versuchen Sie herauszufinden, wer Sie sind, ohne Rücksicht auf die Meinung anderer und Zustimmung. Sie können eine Liste der Fälle, und die Dinge, die Sie mögen, ein neues Hobby beginnen oder eine neue Fertigkeit erlernen. Suchen Sie nach, dass in erster Linie ist für Sie von Interesse.

2. Erkennen, dass deine Eltern das Ergebnis ihrer eigenen Reifung und Lebenserfahrung sind. Dies wird Ihnen helfen, den nächsten Schritt ausführen.

3. Akzeptieren Sie, dass Ihre Eltern sind nicht perfekt. Genau wie Sie. Erwachsensein bedeutet Ablehnung der romantischen Idealen der Kindheit. Es hat keine positiven und negativen Zeichen - nur normale Menschen mit ihren Fehlern, Problemen und Stimmungsschwankungen.

4. Übernehmen Sie Verantwortung für die Sie heute sind. Um dies zu tun, müssen Sie ihre Kinder die Gefühle verstehen, akzeptieren sie, und nur dann weiterziehen.

5. Verstehen Sie die Tatsache, dass als Erwachsener Sie das Recht auf ihre eigenen Entscheidungen und Meinungen haben. Auch wenn sie falsch sind. Ansonsten ist es einfach unmöglich zu erwerben Erfahrung.

6. Erkennen, dass Sie jetzt Ihre Beziehung zu Ihren Eltern beeinflussen können. Auch wenn Sie noch ihr Kind sind, bist du kein Kind mehr.

2. Machen Sie nicht alte Fehler

1. Hören Sie zu versuchen, die Eltern zu ändern. Stattdessen darüber nachdenken, wie Sie Ihr Verhalten, um Ihre Beziehung mit ihnen werden besser ändern können.

2. Set Grenzen für die Eltern. Nur können Sie entscheiden, was akzeptabel ist und was nicht, in Bezug auf Sie und Ihr Leben. Aber vergessen Sie nicht, Ihre Familie zu informieren.

3. Vermeiden alt, unangenehme Themen, die nie vereinbart werden. Es ist einfach kontraproduktiv.

4. Im Fall der Reifung Konflikt oder Übertragung Ihrer persönlichen Grenzen erinnern sanft Ihre Eltern, dass Sie ein Erwachsener sind und haben ein Recht auf ihre eigenen Entscheidungen. Auch falsch.

5. Finden sie eine gemeinsame Ursache, in dem Sie auf gleicher Ebene mit ihren Eltern teilnehmen können.

6. Wenn zwischen Ihnen und Ihren Eltern Probleme haben, denken Sie an sie als externe nach beiden Seiten. Nimm sie nicht zu ernst, versuchen Sie nicht, den Kampf um jeden Preis zu gewinnen und ihren Fall zu beweisen. Es ist kindisch.

7. Auch wenn Sie eine stressige Beziehung zu Ihren Eltern haben, versuchen, mit ihnen in Kontakt zu bleiben. Kommunizieren Sie zumindest über E-Mail oder Voicemail. Demonstrativen Boykott löst nicht Probleme.

8. Erwarten Sie nicht, dass Mama oder Papa etwas für Sie tun. Zum Beispiel Baby-sitzt mit Ihren eigenen Kindern oder Geld für eine größere Anschaffung zu geben. Es ist Teil des Vermächtnisses von Eltern-Kind-Beziehungen.

9. Verzichten Tipps Elternschaft. Wenigstens sie nicht jeden Tag fragen und auf jede noch so kleine Gelegenheit.

10. Denken Sie an all die guten Dinge, die Eltern getan haben und weiterhin für Sie tun. Viele sie dafür.

In einigen Fällen können diese Tipps unwirksam. Zum Beispiel, wenn Sie es zu tun mit "giftig„Die Eltern, deren Verhalten ist destruktiv und nicht geben Veränderung. Wenn der Schmerz mit ihnen zu kommunizieren, ist höher als alle Vorteile, die man von ihm zu erhalten, ist es besser, die Kommunikation zu stoppen.

Keiner der Beziehungen in Ihrem Leben ist es nicht wert Ihr Wohlbefinden.