3 schmerzlos Möglichkeiten, um Ihren Bekanntenkreis zu erweitern

Normalerweise haben wir mit denen umgehen, die uns ähnlich sind. Aber ein großer Bekanntenkreis kann sehr nützlich sein: nach Soziologen, sind die Menschen eher einen neuen finden arbeiten nicht durch enge Freunde und Ehepartner, und durch einen Freund, der nur ein paar Mal getroffen hatte, in Leben.

1. Ändern Sie etwas in einer vertrauten Routine

Stellen Sie sich einen typischen Tag. Höchstwahrscheinlich Sie von zu Hause gehen, um die gleiche Art und Weise zu arbeiten, den gleichen Leiter klettern. Im Laufe des Tages Sie im selben Ort speisen, gehen Sie auf die gleiche Toilette. Nach der Arbeit, schauen Sie in den gleichen Geschäften. All dies wird wie ein Anschlag im Zeitplan des Zuges. Als Ergebnis sehen Sie jeden Tag die gleichen Leute.

Versuchen Sie, diesen Zyklus zu durchbrechen. Gehen Sie auf die Toilette auf einer anderen Etage, kaufen Sie einen Kaffee in einem Café der andere, lassen Sie das Auto an einem anderen Ort. So können Sie neue Leute kennen lernen.

Darüber hinaus sind wir ständig automatisch Menschen „den Filter“. Sobald wir jemanden treffen, entscheiden wir sofort: „Sie sind interessant“ oder „Du bist nicht interessant“, „Sie sind wichtig“ oder „Sie sind nicht wichtig.“

Denken Sie daran, die Sie wissen, ist, dass Sie die am wenigsten interessante fühlen und versuchen, den Kontakt herzustellen. Krawatte Unterhaltung oder bietet eine Tasse Kaffee zusammen. Denken Sie darüber nach, wo die Leute zu gehen, oder Sie sind in der Regel gefiltert, was zu tun, um aus kennen zu lernen. So können Sie auch Ihre sozialen Kreis erweitern.

2. Schalten Sie nicht auf sich selbst

Unter Stress kann verengen wir Sie Ihre sozialen KreisStatus Unterschiede in der kognitiven Aktivierung von Social Networks. Wir schließen und seine Funktionen sehen. Wir wollen einfach nicht, Kontakt mit Menschen machen. Wie kann dies überwinden?

Blättern Sie durch die Liste ihrer Freunde in sozialen Netzwerken. Sicherlich werden Sie die Namen feststellen, dass in den Sinn nicht sofort kommen, wenn Sie finden sich in schwierige Situation. Schreiben Sie an diesen Menschen.

Darüber hinaus ist es wichtig, sie Ihre Stärken und Ihre Werte zu erinnern. Wir abschütteln oft die Bretter in der Nähe und auf den Rat von fremden Menschen hörenTainted Wissen vs. Verlockende Wissen: Menschen vermeiden Wissen aus dem internen Rivals and Seek Wissen aus externen Rivals. Weil sie sie nicht das Gefühl und nicht das Gefühl, Neid ihrerseits auf die Bedrohung. Aber wenn wir uns ihrer Fähigkeiten und positiven Eigenschaften erinnern, haben wir leichter diejenigen zu erreichen, die uns zu bedrohen schien.

3. Jenseits einfach „Danke“ und „bitte“

Denken Sie daran, das letzte Mal, wenn Sie einen Kollegen geholfen. Was sagen Sie zu der Wertschätzung als Antwort, aber „bitte“ oder „gar nicht“? Sie verpasst eine gute Gelegenheit, Ihr soziales Umfeld zu erweitern. Ein bekannter Psychologe und Autor Robert Cialdini rät nach „bitte“ add: „Ich weiß, dass du für mich das gleiche getan hätte.“

Dies funktioniert in der entgegengesetzten Richtung.

Wenn jemand Ihnen geholfen hat, nicht zu sagen, nur „Danke“, und fügte hinzu: „Lassen Sie mich wissen, wenn Sie meine Hilfe brauchen.“

Solche Sätze helfen zu stärken Verhältnis mit anderen Menschen, mit dem Ausdruck Ihren Respekt und die Bereitschaft, den Dialog fortzusetzen.

Überlegen Sie, wie Sie auf diese Person hilfreich sein kann, jetzt oder in der Zukunft. Achten Sie nicht nur auf das, was Sie von anderen bekommen können, sondern auch die Tatsache, dass Sie ihnen geben können. Dies wird dazu beitragen, ihre Beziehungen zu erweitern und zu vertiefen.