Wo die Zeit zur Bildung nehmen: in der Regel 15 Minuten
Forming / / December 19, 2019
Heute gibt es viele Möglichkeiten für die Bildung. Aber wir setzen das Studium einer fremden Sprache, die Vorbereitung für den Hochschulzugang, Übung, in der Hoffnung, dass etwas der Lage sein, eine separate Zeit zuzuordnen. So kann dieser Moment nie geschehen. Alles, was bleibt zu tun - ist jetzt eine Gelegenheit zu suchen. Verwenden Sie zum Beispiel die Regel von 15 Minuten.
Fangen Sie klein an
Es scheint, dass eine Menge Zeit, um eine Fremdsprache zu lernen ist nicht erforderlich. Aber versuchen Sie mit 15 Minuten pro Tag beginnen - nach dem Frühstück, während einer Pause bei der Arbeit, beim Transport oder vor dem Zubettgehen.
Was wird es geben? Selbst wenn dauert 15 Minuten pro Tag Sie in einem Jahr verbringen 91 Stunden. Und es ist nicht so wenig. Natürlich können Sie die Sprache in dieser Zeit nicht lernen oder ein Marathonläufer geworden. Aber es war ein Anfang, um die psychologische Barriere zu überwinden und Faulheit, die uns nicht erlaubt zu neuen Zielen zu bewegen.
Bestimmen Sie Ihre Chrono
Genau dort, wo diese 15 Minuten nehmen? zuerst verstehen, zu welcher Zeit Sie sind am aktivsten am Morgen, Nachmittag oder Abend. Es war während dieser Zeit Startklassen.
Kombinieren Prozesse oder austauschen
Wenn bei der Arbeit Sie nicht unterbrochen werden kann, Blick auf die Zeit, wenn Sie ins Büro oder nach Hause kommen. Warum nicht eine Fahrt mit der U-Bahn oder Bus zum Studium des etwas kombinieren?
Analysieren Sie, was Sie in Ihrer Freizeit nach der Arbeit tun. Setzen Sie sich auf sozialen Netzwerken oder fernsehen? Wenn Sie nicht bereit sind, Gewohnheiten zu verzichten (obwohl in Wirklichkeit Ihr Gehirn nicht während dieser Sitzungen ruht), reduzieren die Zeit, die letzten 15 bis 30 Minuten effektive Arbeit widmen.
Denken Sie an sich messbare Ziele
Engage in ziellos wird nicht funktionieren. Sobald Sie es satt, und Sie den Job zu werfen. Festlegen einer bestimmten ZieleWelche gemessen werden. Zum Beispiel:
- Was Sie in dieser Woche lernen müssen, und was - das nächste;
- Sie wollen in einem Monat in der Lage sein;
- was als Folge der Ausbildung kommen.
Dream, aufschreiben und beginnen, ihren eigenen Plan umzusetzen.
Wählen Sie geeignete Methoden
Gehen Sie in so dass Sie Freude tun bringt. Lesen, Filme schauen, hören Podcasts oder Rätsel lösen. Wenn Sie neue Wörter hassen pauken, denken Sie daran, einen Satz oder eine Phrase Ihrer Lieblings-Bücher, Musik, Filme. Wollen Sie Photoshop lernen? Denken Sie an ein Geschenk für einen Freund oder Verwandten Geburtstag in Form seiner Arbeit mit seinen Fotografien.
Nur 15 Minuten pro Tag wird Ihr Leben verändern, und Sie werden dazu kommen, was so lange davon geträumt. Man muss sich nur starten.
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