Wie auf Selbst punkten
Forming / / December 19, 2019
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Eugene Andreev
Editor, Kurator der Veranstaltung „Content Producer“ an der Schule für die Herstellung und Verwaltung Full House Schule.
Das Konzept des lebenslangen Lernens ist seit langem alltäglich und sehr kontinuierliches Lernen - Notwendigkeit. Aber viele beginnen, neue Fähigkeiten und Berufe zu entwickeln und Sache werfen auf halbem Weg wegen des Mangels an Motivation und Selbstdisziplin.
Methodiker auf der Ausbildung Kurse arbeiten, bauen sie so, dass so weit wie möglich viele Schüler bis zum Ende der Ausbildung zu kommen. Zu diesem Zweck wenden sie die Grundsätze der andragogy (die Wissenschaft der Erwachsenenbildung) und Lehr-Design. Dieser Artikel enthält grundlegende Techniken und Tipps, die Sie methodische Arbeit zu Hause durchführen können helfen und sie ohne Leid und Verschleppung zu erziehen.
1. Lernen Sie nicht die Tatsache, dass Sie nicht brauchen und nicht daran interessiert
Erwachsene lernen fleißig und mit der Verwendung von nur, wenn sie wissen, dass sie das Wissen in der Praxis anwenden werden. Wird für die Entwicklung einer neuen Sprache, Beruf oder Branchenkenntnisse akzeptiert, stellen Sie sich die Frage: „Warum?“ Wenn Sie die Antwort nicht finden, es ist besser, nicht Zeit und etwas anderes tun zu verschwenden.
2. Legen Sie ein Ziel des SMART-Systems
Wenn Sie eine Antwort auf die Frage „warum ich es lernen werde,“ mit dem nächsten Schritt fortfahren. Geben Sie Ihre Antwort im Einklang mit dem Tasking-System SMART. Das Akronym beschreibt die Eigenschaften, die mit dem Ziel erfüllen müssen:
- Spezifische (Beton);
- Messbare (meßbaren);
- Erreichbare (erreichbar);
- Relevant (topisch);
- Zeitgebunden (zeitlich begrenzt).
Zum Beispiel werden Sie eine Fremdsprache, um in ein anderes Land zu bewegen, zu lernen. Das gleiche Ziel von SMART wird wie folgt aussehen:
- Spezifisch: Ich möchte eine Aufenthaltsgenehmigung erhalten.
- Aktualität: für diesen I Plan, eine Sprachprüfung zu bestehen.
- Messbar: ein angemessenes Niveau der Sprachkenntnisse - A1.
- Nur für kurze Zeit: sechs Monate.
- Langsamste: Ich plane, die Sprache mit Hilfe von Duolingo zu studieren mehrmals täglich, wöchentlich, die Übungen in dem Buch zu tun, beobachtete Lehrvideos und Wochen Aufruf Muttersprachler auf italki.
Recyclingziele für SMART werden jede vage Aufgabe klare Abfolge von Schritten verwandeln: das Ziel greifbar sein wird und belohnen, dass wird für seine Mühe warten - erreichbar. Dieses System ist für die globalen Herausforderungen nicht geeignet. Täglich setzen Sie sich kleine Lernziele, mit diesem System, und Sie werden feststellen, wie in ihren Studien vorantreiben wird.
3. Verwenden Sie spezielle Anwendungen
Es kann als Bildungs-Anwendungen sein, und Dienste, die Sie planen und Kampf Verschleppung helfen. Halten Sie einen Wochenplan TrelloZur Behebung des Problems gibt, und ehrlich gesagt am Ende der Woche zu bewerten, wie haben Sie zu bewältigen verwalten. Versuchen Sie nicht zu groß ein Stück abbeißen, wenn Sie feststellen, dass Sie sich eine übermäßige Belastung gegeben haben sicher sie auf ein angenehmes Niveau zu reduzieren.
verwenden, um den Zähler Toggl: Es wird Sie, wie viel Zeit Sie auf die Lösung bestimmter Aufgaben und realistischen Zeitplan für die nächste Woche verbringen helfen, zu verstehen.
Wenn Sie einer von denen, die für einen Moment auf Facebook sehen, und dann hängen dort für eine Stunde, blocker-Download-Sites Selfcontrol oder ein Analogon davon.
4. Ab sofort gilt die Theorie in der Praxis
Nutzen Sie alle Möglichkeiten, sofort ihre Kenntnisse anwenden, ohne Praxis haben sie nicht gelernt. Wenn wir über eine Fremdsprache sprechen - sucht Brieffreunde, Zeichentrickfilme anschauen und Kino, Versuchen Sie die Nachricht in der Zielsprache zu lesen. Wenn Sie eine neue Fertigkeit oder Software-Programm beherrschen, schaffen für sich ein Ausbildungsprojekt oder bieten ihre Amateur-Fähigkeiten noch vertraut oder die Liebe.
5. Betrachten wir ein System von Belohnungen
Herstellung Lehrplan Trello scheinen sehr widersprüchlich, machen es alle „Brötchen“, die sich für Erfolge in Studien belohnen. Sie können ein einfaches System erstellen: für jeden Tag-Zuweisungen Sie sich ein wenig Spaß wie leckeres Essen zu ermöglichen, Computerspielen oder ins Kino zu gehen oder zum Pool.
halten Sie können immer noch Zeit für Ausbildung verwendet zu zählen. Nach einer Runde Anzahl von Tagen oder Wochen zu verdienen, gönnen Sie sich, sagen wir, PlayStationOder das Kleid, das lange beäugte gewesen.
6. Finden Sie einen Mentor oder einen gleichgesinnten
Nehmen Sie die Unterstützung eines Mannes, der den Gegenstand mehr, als man kennt. In der Regel nehmen die Profis bereitwillig sich Padawane, wenn sie motiviert sind und bereit zu lernen. Haben Sie keine Angst, professionelle Hilfe zu suchen: im schlimmsten Fall, Sie einen Fehler im besten Fall bekommen - viele Erkenntnisse, nützliche Literaturlisten und Links von Interesse in Ihrer Branche.
Wenn Sie nicht möchten, dass Leute für einen Mentor, Blick suchen, wie Sie in der gleichen Situation sind. Dann werden Sie ein unendliches Feld des Informationsaustauschs und der gegenseitigen Verifikationsaufgaben entdecken.
7. Fangen Sie an, andere lehren,
Natürlich empfehlen wir Sie nicht ein Lehrer zu werden, bis Sie in dem Material „schwimmend“ sind. Allerdings findet die beste Art und Weise, was sonst - es anderen zu lehren. Beginnen Sie diejenigen, die lernen, die gleiche Sache und Ihnen zu helfen: zum Beispiel die Fragen von Fremden in thematischen Gruppen in sozialen Netzwerken und Foren beantworten. Nolens volens, werden Sie ein gutes Verständnis Themen haben, dass Sie erklären.
8. Erstellen Sie Rituale, die mit dem Studium verbunden sind,
Um die obigen Schritte ausführen, müssen Sie eine Menge haben, Selbstbeherrschung und Motivation. Also jeden Tag, um erfolgreich ihr Studium zu beginnen, macht es zu einem Routine. Versuchen Sie, mit ihm in der gleichen Zeit am Nachmittag bei der Arbeit zu tun, vor dem Frühstück oder wenn Sie die Kinder zu Bett gebracht. Surround Schulstunden Rituale oder Attribute zu wiederholen: zum Beispiel, sich an das Lernen Kochen einer Tasse Kaffee oder Tee oder einem Dienst Zugang zum Speicher für Brot.
9. Machen Sie es Ihren eigenen
Organisieren Sie einen bequemen Platz zum Studium: bequeme Möbel, frei und sauber Desktop Hilfe tune in seriösen Weise. Versuchen Sie, nicht zu lernen, während im Bett liegend: alles tun, um die Vision und Haltung nicht leiden, wie Sie tun.
10. Diversifizieren Beschäftigung in Komplexität
Alle Bildungsaufgaben, die Sie selbst setzen sollten als gebrochen sein. Es ist notwendig, dass Sie nicht eingeschüchtert werden und nicht, um komplexe schwierige Aufgabe verloren. Diese kleineren Stücke werden immer heterogene Komplexität sein.
Innerhalb einer Woche, geben Sie sich das Recht vor zu entscheiden, was Sie tun. Wenn Sie die Kraft und Inspiration haben - sich an der Arbeit schwieriger ist, wenn Sie müde sind - Griff etwas klein und einfach. Zum Beispiel sehen Sie das Video über das Thema oder einen Podcast hören.
11. Vergleichen Sie sich nicht mit anderen
Es ist schon peinlich so, wenn der Lehrer in der Schule mit dem Ein Student aus einer Parallelklasse vergleichen? Oder, wenn Sie uns Beispiele nennen meine Mutter Freund Sohn? Sie nicht quälen sich im Vergleich zu denen, die schnell assimilieren Informationen oder hat büberlshim Talent. Vergleichen Sie sich mit sich selbst, wie Sie vor einem Monat oder zwei waren. Sie sehen den Unterschied?
12. Essen Sie eine ausgewogene
Nicht unbedingt auf gesunden Lebensstil passieren, aber Ihre Ausbildung Veränderung in der Ernährung kann helfen. Achten Sie auf die Nüsse, Butter und Olivenöl, Brokkoli - sie werden Sie mehr Energie und Gedächtnis verbessern.
Beobachten Regime zu trinken, wie oft wir Fokus und Energie aus Austrocknung verlieren, ohne es zu merken. Hören Sie mir: Wenn Sie einen trockenen Mund haben, oder gibt es andere Anzeichen für einen Mangel an Wasser, beginnen, mehr zu trinken.
13. Geben Sie ein „Damoklesschwert“
Es ist nicht das ehrlichste willkommen, aber können Sie jemanden, dessen Meinung interessiert uns, Ihnen sagen, was Sie lernen und zu einem bestimmten Zweck gehen. Mit solch einem Zeugen, werden Sie eine Schande, sein Studium aufzugeben.
14. Stellen Sie Fragen
Sie haben lange Texte zu lesen und eine Menge Informationen zu lernen? Verwenden Sie eine Methodik, dass Hilfe Erinnern. Fragen zu Material, dass Sie so viele Fragen wie möglich lernen müssen.
Beginnen Sie mit der Formel 5 W + H: Wer? Was? Wo? Wann? Warum? + Wie? (Wer? Was? Wo? Wann? Warum? + Wie?). Stellen Sie immer komplexe und spezifische Fragen: warum, unter welchen Bedingungen, was der Name ist, was bedeutet, dass ich aus, was, zu welchem Zweck, in welcher Reihenfolge, und so weiter ..
Diese Fragen werden sich Auslöser für Sie zu erinnern. Sie können auf herkömmlichen Papierkarten angewendet werden, eine Antwort auf die Rückseite schreiben, oder laden Sie die Anwendung auf Flip-Karten, z.B. Quizlet. Die Karten werden für das Lernen Fremdwörter traditionell verwendet, kann aber für jeden Zweck geeignet sein.
15. Schalter
Wenn Sie planen, mein Studium zu tun, mehr als eine Stunde, denkt im Voraus, wie Sie zwischen Aufgaben wechseln. Sie können eine beliebige geeignete Technik verwenden: 45/15 (45 Minuten Betrieb, dann - 15 Minuten ruhen) oder Pomodoro-Technik (25 Minuten, um das Problem zu lösen, dann eine kurze Pause für 5 Minuten, dann jedem vierten „Tomate“, zwei Stunden - eine Pause für eine halbe Stunde). Freizeit können sich auf andere Aufgaben ausgegeben werden: zum Beispiel 45 Minuten, um die Übungen machen, gefolgt von 15 Minuten den Podcast zu hören.
16. Haben Sie keine Angst um seine Studien zu werfen
Beratung. Wenn Sie feststellen, dass Sie nicht nehmen, ihre Arbeit und nicht zufrieden sein, können Sie ihr Studium fallen zu lassen und einen anderen Gegenstand zu finden. Aber wenn Sie sich entscheiden, neue auf etwas zu nehmen, sollten Sie den ersten Absatz dieses Leitfadens gehen.
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- Wie etwas Neues im Zeitalter der Vernunft lernen
- Wie kombinieren Arbeit und Lernen
- Wie die Zeit in Ihrem Zeitplan zu finden, etwas Neues zu lernen