„Bei mir dies einfach nicht passieren,“ warum wir zu optimistisch sind und je mehr es bedroht
Forming / / December 19, 2019
Die meisten Leute denken, dass sie nie Opfer der Katastrophe zu machen. Oder dass sie kaum jemals maniac angreifen. Raucher glauben, dass Lungenkrebs ist sicherlich weniger sie droht als der Rest der Anhänger von einer schlechten Gewohnheit. Ein angehender Unternehmer erwartet, dass ihr Start-up erfolgreich sein wird und wird nicht scheitern, wie ähnliche Projekte. Wir verstehen, warum dies geschieht.
Was ist der Kern des Problems
Eine solche Argumentation ist nicht nur Selbstvertrauen und der Einfluss der kognitiven Verzerrungen - Abweichung in Richtung Optimismus. Dieser Fehler des Denkens führt uns die Wahrscheinlichkeit eines positiven Ergebnisses auf jede Situation zu überschätzen. Es ist wegen ihrer oft Studenten auf sehr hohe Gehälter nach dem Abschluss verlassen, und Arbeiter unterschätzen die Zeit benötigt, um die Aufgabe abzuschließen.
Durch die vorgefassten Optimismus neigen wir dazu, alle gesunden Menschen. In einer StudieDie Zuversicht Bias Teilnehmer wurden gebeten, ihre Chancen zu schätzen, schwierige Situationen zu begegnen. Zum Beispiel mit einer Wahrscheinlichkeit krank
Krebs. Dann zeigte sie die realen Statistiken darüber, wie oft dies geschieht, und wenn sie ihre Schätzungen zu überarbeiten.Wenn eine Person angenommen wird, dass es wahrscheinlich 10% erhalten ist, und dann die realen Statistiken von 30% zu verzeichnen ist, bleibt es bei der ersten Stellungnahme. Wenn es zunächst ein höheres Risiko angezeigt, beispielsweise 40%, dann die reale Abbildung zu sehen, änderte seine Schätzung auf einen niedrigeren.
Das heißt, in beiden Fällen, versuchten die Teilnehmer eine möglichst geringe Wahrscheinlichkeit angeben.
Allerdings fand die gleiche Studie, dass Menschen depressivWeniger anfällig in Richtung Optimismus Abweichung. Im Gegenteil, neigen sie dazu, negative Bewertung.
Was bringt uns dazu zu optimistisch sein
Es gibt mehrOptimism Bias Faktoren, weil die meisten davon sind wir den Ausgang des Verfahrens und ihre eigenen Fähigkeiten überschätzen.
Meist weit verbreitetes Phänomen
Wir denken, dass, wenn das Ereignis in der Regel selten geschieht, und dann uns nichts dergleichen geschehen. Beispiel - Hurrikan, Überschwemmung oder eine schwere Krankheit. Darüber hinaus sind wir zuversichtlich,Testen der Grenzen der optimistischen Bias: Veranstaltung und Person Moderatoren in einem Multi-Level-RahmenDass andere Menschen mit dieser eher konfrontiert, als wir sind.
Wir sind aber nicht so optimistisch, wenn es um das gemeinsame Problem kommt: der saisonale Virus oder Scheitern des Interviews Scheidung.
Die Fähigkeit, die Situation zu kontrollieren
Normalerweise haben wir nicht besonders erfahrenTesten der Grenzen der optimistischen Bias: Veranstaltung und Person Moderatoren in einem Multi-Level-Rahmen für das Problem zu denken, wenn wir, dass wir es verhindern können. Zum Beispiel ist die Entwicklung von Alkoholismus oder Entlassung von der Arbeit - das sind die Dinge, die wir ihre eigenen vermeiden können.
Aber wegen der Vorspannung des Optimismus, dass wir nicht immer versuchen, es zu machen.
Zur gleichen Zeit, um uns eine viel größere Sorge ist die Tatsache, dass wir nicht kontrollieren können - der kriminelle Angriff oder Raub.
Soft-Touch und eine kleine Chance von Problemen
Die Neigung zum Optimismus ist geringer, als wenn das Ereignis als höchst unerwünscht empfunden wird. Als Ergebnis fürchten wir nicht mehr HerzinfarktAls weniger wichtig, aber die häufigsten Probleme, wie Karies.
Wenn jedoch das Risiko eines Herzinfarktes ein Minimum scheint, glauben wir uns, dass es nicht passieren wird. So, das Herzkrankheit bei Menschen häufiger gelernt zu haben, die übergewichtig sind, sofort schlanker Mann wird davon überzeugt, dass er sich nicht bedroht ist.
Auch eine große Rolle wird von Stereotypen und Vorurteilen gespielt - zum Beispiel, dass AIDS Nur krank Drogenabhängige.
Selbstwertgefühl und das Bedürfnis nach Anerkennung
Menschen mit hohem Selbstwertgefühl neigen dazu,Testen der Grenzen der optimistischen Bias: Veranstaltung und Person Moderatoren in einem Multi-Level-Rahmen überschätzen ihre Fähigkeiten. Aus diesem Grunde können sie erscheinen unbegründetes Vertrauen.
Abweichung in Richtung Optimismus äußert sich noch stärker, wenn eine Person denkt, dass er die Kontrolle über die Situation hat.
Wenn eine Person, im Gegenteil, nicht genug, um selbstbewusst, voreingenommen optimistisch aus dem Wunsch entstehen kann, zu erstellen und zu speichern ein gewünschtes Bild. Er überzeugt sich in seine Zukunft Erfolg und versucht, es zu anderen zu beweisen.
Was könnten die Folgen sein
negativ
Die Neigung zum Optimismus wird oft im Zusammenhang mit riskantem Verhalten: Mißachtung Sicherheitsregeln, ungeschützter Sex, die Verschiebung des Besuchs beim Arzt, sorgloser Umgang mit Finanzen und schädlichen Gewohnheiten.
Wissenschaftler bestätigenDie Zuversicht BiasDie meist anfällig für diese Verzerrung von Menschen eher rauchen und weniger Einsparungen im Vergleich zu denen, die es schaffen, ihn zurückzuhalten.
Voreingenommen Optimismus oft wirdDie Kosten für den Optimismus und die Vorteile des Pessimismus. Ursache Frustration.
Als Beispiel können wir einen Student nehmen, wer das schlecht für die Prüfung vorbereitet realisiert, aber ein gutes Ergebnis erwarten. Wenn er sehr schlimm wird, dann aufregen mehr sogar, als wenn sie ursprünglich nicht so positiv eingestellt. Solche Situationen können zu einem Verlust führen Motivation, Die Entstehung der Unsicherheit in ihren Fähigkeiten, und sogar Depressionen.
positiv
Trotz der Gefahren, die aufgrund dieser kognitiven Verzerrungen auftreten, hat es eine positive Seite. Studien zeigen,Die Zuversicht BiasDass Menschen, die zu Optimismus geneigt sind, leben länger und haben eine bessere Gesundheit. So hat das Risiko des Sterbens von Herzinsuffizienz um 30% verringert. Und noch eher leben länger als 65 Jahre.
Typischerweise haben die Optimisten starkes Immunsystem und selten leiden an Infektionskrankheiten. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass die Erwartung positiver Ergebnisse verringert Stress und Angst, die sich negativ auf die Gesundheit auswirken.
Voreingenommen Optimismus in bestimmten Situationen kann es auf die menschliche Psyche heilsam sein.
Die Wissenschaftler auch bindenDie Zuversicht Bias Diese kognitive Verzerrung zum beruflichen Erfolg. Überzubewerten ihre Fähigkeiten, erreichen die Menschen oft eigentlich das, was nicht bekommen könnte, wenn sie nicht so selbstbewusst sind.
Dies ist darauf zurückzuführenAdaptive Illusionen: Optimismus, Kontrolle und menschliche Rationalität aus der Sicht der Evolution. Wenn eine Person denkt, dass das Problem zu komplex für sie genommen werden, wird es inaktiv sein. Aber manchmal ist es sinnvoll, zu versuchen und zu überleben ScheiternAls nicht zu versuchen, überhaupt etwas zu tun. Vor allem in einem kompetitiven Umfeld. Unser Gehirn, als ob speziell geschärft den Optimismus, dass wir oft versuchen, ihre Fähigkeiten zu nutzen und nur selten aufgeben.
Wie mit dieser Falle des Denkens zu tun
- Erfahren Sie rational auf das Leben schauen und objektiv beurteilen ihre Fähigkeiten. Ziel ist es für einen gesunden Optimismus.
- Versuchen Sie, alle Informationen über das Problem oder eine Situation zu sammeln. Angemessene Denken entbindet Sie nicht von den Risiken und für sie vorzubereiten. Begann in jedem Geschäft zu engagieren, nicht die Möglichkeit des Scheiterns ignorieren. Vorbereitung immer einen Plan B.
- Sie nicht die Ängste und Erfahrungen vermeiden. In einer angemessenen Höhe des Stresses ist nützlich: Sie ermöglicht es uns, alle ihre Kräfte in einem Notfall zu mobilisieren. In einigen Fällen Pessimismus Es ist in der Lage uns schneller und länger laufen.
- Odorgivaete sich jedes Mal, wenn Sie das Gefühl, dass man „besser nur:“ Sie dies „nie passieren“, und es ist „definitiv nicht über Sie.“ Kampf gegen Wanzen Denken beginnt mit ihrem Bewusstsein.
siehe auch🧐
- 13 Beispiele dafür, wie unser Gehirn der Realität verzerrt
- 25 Fehler des Denkens, weil von denen wir nehmen die falschen Entscheidungen
- 5 kognitive Verzerrungen, die Ihre Bestimmung getötet