Trainingstagebuch. Anwendungen für die iOS und Android.
Gesundheit / / December 19, 2019
Ich hoffe, Sie wissen, dass das Trainingstagebuch - es ist ein integraler Bestandteil des Lernprozesses ist. Mit ihm können Sie die Ergebnisse überwachen und Fortschritte. Aber nicht unbedingt in die Turnhalle ein Notizbuch und Stift, zu tragen, weil es eine Anwendung ist, die beste, die wir in diesem Artikel eingegangen werden.
Tagebuch Ausbildung gibt viele Vorteile. Erstens wissen Sie immer, was Sie tun müssen, und welche Art von Training ist für heute geplant. Zweitens können Sie Ihre Ergebnisse verfolgen und bewusst zunehmende Belastung. Drittens stetige Fortschritte. So wie Sie wissen, wie viel Training vorher war, können Sie variieren und sie ändern, auf den Erfahrungen der Vergangenheit zu bauen.
Viele der „Pitching“ mit einem Notizblock und Stift in die Turnhalle gehen. Dies ist eine gute Option, aber eine Anwendung auf Ihrem Smartphone noch viel bequemer ist. Hier sind die besten Apps für iOS und Android, wir finden konnten.
Jefit - ist die beliebteste und vielleicht das funktionelle Trainingstagebuch. Die App ermöglicht es Ihnen, nicht nur Ihre Ergebnisse und Training zu verfolgen, sondern hat auch eine riesige Basis von Trainingsprogrammen. Sie finden Sie unter
Webseite Ausbringmenge und One-Click-Add App Training zu beginnen.In Jefit sehr große Basis von Übungen. Dies ist nützlich, wenn Sie nicht über die Technik durchführen, ist es möglich, ohne Probleme bei der Anwendung zu suchen. Jefit hat sowohl eine kostenlose Version mit Einschränkungen, und die Maut.
Preis: Kostenlos
Preis: Kostenlos
Gym-Held Pro
Gym Hero ist auch in den kostenlosen und kostenpflichtigen Versionen. Ich absichtlich kaufen empfehlen nur die Pro-Version als eine freie, eine große Anzahl von integrierten Käufe enthält, deren Höhe sich aus irgendeinem Grund, viel mehr als die Kosten der bezahlten Version der Anwendung. Der Fitnessraum Held verfügt über alle notwendigen Werkzeuge, um den Trainingsprozess zu überwachen. Es gibt auch einen Timer für Erweiterungen und Synchronisierung mit iCloud.
Preis: 229 Rubel
FitNotes
FitNotes - ist eine kostenlose Anwendung für Android. Trotz eines freien, FitNotes sehr funktionell. Es gibt eine große Basis von Übungen und Training, Erholung-Timer, Kalender und Statistiken Ihre Ergebnisse in die Cloud zu sichern. Die App positive Bewertung und ein ansprechendes Erscheinungsbild.
Preis: Kostenlos
Redy Gym Log
Ein weiteres kostenloses Trainingstagebuch für Android. Es besteht die Möglichkeit zu eröffnen zusätzliche Funktionen mit eingebauten Käufen. Erhältlich freies Training Tagebuch, ein Timer, und eine Liste der Übungen. Alle, ohne Werbung und mit einem angenehmen Aussehen. Pro Version kaufen mehr nach innen für $ 0.99.
Preis: Kostenlos
Gorilla Workout
Ich dachte eine lange Zeit oder kann nicht eine Anwendung Sammlung. Trotz der Tatsache, dass es von den anderen unterscheidet, vielleicht wird Gorilla Workout Sie sogar noch mehr. Dies ist eine Sammlung von ungewöhnlichen Übungen mit seinem eigenen Gewicht. Die Übungen werden in vier Schwierigkeitsstufen unterteilt und jede Übung hat eine Video-Demonstration.
Preis: 75 Rubel
Fitness Buddy
Ausgezeichnetes Trainingstagebuch mit einer riesigen Datenbank von Übungen. Es gibt etwa tausend, und für jede Übung ein Video mit der korrekten Umsetzung hat. Leider ist der Zugriff auf das Video nicht genug, um die App zu kaufen, müssen Sie auch Premium-Abonnement auszustellen.
Preis: 299 Rubel
Einfache Workout Log
Wenn Sie keine Funktions Blog benötigen, sollten Sie diese Anwendung versuchen. Die fast völlige Fehlen von zusätzlichen Features, eine sehr einfache Schnittstelle und schnelle Bedienung - für diejenigen, die übermäßige Funktionalität nicht benötigen.
Preis: Kostenlos
Haben Sie ein Trainingstagebuch verwenden? Sie bevorzugen ein Notizbuch und Stift oder App noch nicht?