Warum Heim und Büro Pflanzen sollten
Gesundheit Leben / / December 19, 2019
Im Allgemeinen werden Büros mit Plakaten geschmückt, alle Arten von Zertifikaten und können eine Figur Halter Schreibwaren, aber nicht oft auf dem Tisch mit einer Topfpflanze gesehen werden. Startseite Menschen sind eher Blumen und Zimmerpflanzen wachsen, aber immer noch nicht jede Wohnung dieses rühmen kann. Inzwischen bieten die Besitzer von Indoor-Pflanzen viele Vorteile, einschließlich der Nutzen für die Gesundheit, Luftreinigung, und auch die Konzentration verbessern. Dies ist nicht die Spekulation, aber die Informationen durch verschiedene Studien belegt.
Pflanzen verbessern Konzentration
Eine Studie im Journal of Environmental Psychology Umwelt (Journal of Environmental veröffentlicht Psychologie), hat es sich bewährt, dass die bloße Anwesenheit von Pflanzen im Raum einer Person erhöht Fähigkeit Halten Sie die Aufmerksamkeit.
Diese Schlussfolgerungen basieren auf Erneuerungstheorie der Aufmerksamkeit. Die Theorie besagt, dass jeder Mensch eine begrenzte Menge an Kraft, die Aufmerksamkeit zu halten hat. Diese Marge definiert die Zeit, in der Sie eine Anstrengung zu arbeiten und konzentrieren sich auf sie machen. Und nach und nach wird diese Zeit reduziert.
Es ist eine andere Art von Aufmerksamkeit, die nicht die Kontrolle auf Ihrem Teil erfordert. Es umfasst zum Beispiel, wenn Sie in den Park gehen. Attention fließt spontan aus dem Rauschen der Blätter, um die Vögel, die Schatten des Zweiges auf den Wegen zu beobachten. Eine solche Aufmerksamkeit hilft Ihnen und Abwickler zu entspannen.
Wissenschaftler haben gezeigt, dass die Auswirkungen der natürlichen Umweltbedingungen wie das Vorhandensein von Pflanzen am Arbeitsplatz gerichtet ist, kontrolliert die Aufmerksamkeit auf „Reset“ hilft.
Um die Wirkung von Pflanzen auf der die Aufmerksamkeit der Menschen zu testen, verwendeten die Forscher einen Test zu lesen, in denen Teilnehmer hatten den Satz, vorzulesen und dann das letzte Wort von jedem zu nennen Vorschläge.
Eine Gruppe der Teilnehmer nahm den Test am Tisch, um die waren vier Pflanzen, eine andere Gruppe - im selben Raum, aber ohne Pflanzen.
Alle Teilnehmer durchgeführt zunächst einen Test ihrer Fähigkeit zur Kontrolle Aufmerksamkeit zu zeigen, und dann noch einen, ein ähnlich den Job, mit geringfügigen Änderungen, um zu sehen, ob sie das können sich ändern Konzentration.
Die Ergebnisse zeigten, dass die Teilnehmer, die Arbeit in dem Raum mit Pflanzen, die Leistung des zweiten Tests verbessert, während die zweite Gruppe der Ergebnisse unverändert.
So sind die Pflanzen umfassen unfreiwillige Aufmerksamkeit, Sie entspannen und Ihre Fähigkeit, fokussierte Aufmerksamkeit erhöhen, die für den Job notwendig ist.
Pflanzen gereinigte Luft
Dr. Brill Wolverton, früher des Zentrums für Weltraumstudien. Stennis, die Öffentlichkeit zu zeigen, Forschung viele der NASA. Er untersuchte die Wirksamkeit von Pflanzen, die Luft in dem Raum aus dem Benzol, Trichlorethylen und Formaldehyd zu reinigen.
Auch während bei der NASA, Wolverton mit einem Team von Wissenschaftlern gelegt beliebte Zimmerpflanzen in geschlossenen Räumen Plexiglas Größe von 0,44 bis 0,88 m3.
Sie waren alle drei Chemikalien in einem geschlossenen Raum verabreicht wird, so daß die Konzentration 15 mg / l erreicht. Nach 24 Stunden in der Luft nur den Anteil von Chemikalien zu verlassen.
Die Anzahl der entfernten Chemikalien ist von 10 bis 70%, und die Möglichkeit einer Leckage war nur 2,8 bis 10%.
Nach diesen Ergebnissen wiederholten Wissenschaftler den Test, sondern an der Luft des Raumes 0,09-0,39 mg / l Trichlorethylen und Benzol gegeben. Obwohl diese Optionen sind immer noch viel höher als die übliche Menge an Chemikalien in der Luft.
15 Zimmerpflanzen getestet wurden 9,2 bis 89,8% aufgereinigt, mit einer durchschnittlichen Luft Wirkungsgrad - 45,1%.
Darüber hinaus haben die Wissenschaftler festgestellt, dass Töpfe mit Erde ohne Pflanzen zu 20% Benzol und TCE (Trichlorethylen) entfernt wurden.
Natürlich nur sehr wenige Menschen „verzieren“ ihr Topf Raum auf den Boden, und Zimmerpflanzen, zusätzlich zu der Fähigkeit, die Luft von schädlichen Chemikalien zu reinigen, um die Gesundheit zu verbessern und in der allgemeinen Wohlbefinden.
Pflanzen zur Verbesserung der Gesundheit
Das ist das Ergebnis von Forschern der University of Kansas gezogen. Forscher platziert Zimmerpflanzen Stationen chirurgischen Patienten.
Die Patienten dieser Kammern angeforderten Analgetikum weniger, hatte eine ruhige die Herzfrequenz und den Blutdruck senken. Darüber hinaus erfahren sie weniger Müdigkeit und Angst, und wurden früher als die der Kammern ohne Pflanzen entladen.
Die gleiche Universität durchgeführt eine andere Studie, dass Zimmerpflanzen zu den Büros geliefert wurden. Es wurde beobachtet, dass die Zahl der Beschäftigten Krankheiten um 60% verringert.
Eine weitere Studie des niederländischen Rates von Gartenwaren bestätigte die gesundheitlichen Vorteile von Pflanzen im Büro. Am Arbeitsplatz, setzen wir Zimmerpflanzen, und beobachteten Indikatoren für die Gesundheit der Mitarbeiter.
Es stellte sich heraus, dass sie leiden weniger unter Müdigkeit, Erkältungen, Kopfschmerzen und Husten als die Mitarbeiter der Büros ohne „Ökologisierung“.
Zumindest ein Teil der gefährdeten Erkrankungen kann auf die Tatsache zurückzuführen, dass die Pflanzen gut befeuchtet die Luft, vor allem durch die Blätter.
Sie verteilen 97% der aufgenommenen Feuchtigkeit, so ist es eine hervorragende Möglichkeit, um die Luft zu befeuchten, nicht mit Wasser zu Hause Becken angeordnet werden.
Wenn Sie haben noch keine Pflanzen zu Hause oder im Büro, darüber nachzudenken, was er verpasst hat. Es gibt Pflanzen, die keine besondere Pflege und Bedingungen erfordern und dass sie im Gegenzug geben, haben Sie lesen oben.