Keine Ausreden: „Übung!“ - Interview mit Weltmeister Alexei Obydonnovym
Gesundheit Inspiration / / December 19, 2019
52 km / h. Dies entwickelt sich die Geschwindigkeit auf der Strecke vier Mal Meister von Russland und Weltmeister Alex Obydonnov. Vielleicht wäre diese Zahl nicht so schockierend, wenn nicht sogar ein wenig „Nuance.“ Alexey hat keine rechte Hand und den linken Teil.
Alex - ein Kämpfer, der nicht genug. Wurde im Alter von 14 verletzt, gab er sich mit der Installation - „Sie nicht über die großen Sport denken“ Aber der Sport ließ nicht los. Auf dem schwierigen Weg von Alexei auf den Titel des Weltmeisters in paravelosporte und seinem starken Charakter - in diesem Interview.
Kindlein
- Hallo, Alex! Vielen Dank, dass Sie in einem speziellen Projekt Layfhakera teilnehmen.
- Hallo, Anastasia! Immer glücklich.
- österreichischer Psychologe Alfred Adler sagte: „Kindheit - eine Zeit von vielen Fragen, Möglichkeiten und Konsequenzen.“ Welche Fragen haben Sie ein Kind fragen, was zu welchem Effekt geführt hat?
- Ich hatte eine unbedachte Kindheit. Je älter ich werde, desto mehr in der Subkultur der „Jugendlichen“ der späten 1980er Jahre eingetaucht - Anfang der 1990er Jahre.
Ich komme aus einer kleinen Industriestadt in der Region Moskau (Likino-Duljowo - ca. Autor). Es gibt eine Menge von Fabriken. Deshalb sind alle meine Freunde, sozusagen von den proletarischen Familien. Familien, in denen die Eltern mit ihrer Arbeit und die Kinder ständig damit beschäftigt sind, sich selbst überlassen. Außerdem war es das 1990. Jahr.
Das Land fällt auseinander - die Erwachsenen nicht bis zu unserer Erziehung waren.
- Was sind Sie süchtig?
- Die einzige Firma, ich führte das sportliche Leben. Ich studierte irgendwie. Alle meine Interessen wurden ausschließlich mit Sport oder mit der Familie verbunden. Im Sommer spielt für die Stadt Fußballmannschaft, und im Winter - für Hockey (Hockey). Ich half meiner Mutter auf dem Land und um das Haus. Das Geld wurde dichtes Auffahren.
- Und was Sie werden wollten, wenn Sie aufwachsen?
- Lkw-Fahrer. Mein Vater war ein Chauffeur. Aber er arbeitete an kleinen Maschinen. Und mein dreamboat war - große Autos, Reisen.
By the way, dieser Traum auf wundersame Weise verwandelt und materialisierte in meinem Leben. Bei mir gibt es ein Unfall war, ich „geschlossen“, diesen Traum in meinem Unterbewusstsein. Und dann, in '34, fuhr ich einmal ein Fahrrad und es dämmerte mir - weil mein Traum wahr ist gekommen! Ich reiste um die halbe Welt, wenn auch nicht ein großes Auto und ein Fahrrad. Aber diese Umkehrung der Vermögen ist noch interessanter. :)
- Sie sind „close“ im Unterbewusstsein dieses Traums. Was sonst noch verbieten Sie mich nach der Verletzung denken?
- Über den großen Sport. In unserer Stadt gab es ein ernstes Team in Hockey, Trainer und prophezeite mir eine gute Zukunft. Ich dachte, ich irgendwie in dieser Richtung realisiert werden kann.
Nach einer Verletzung hatte diese Gedanken aufgeben, weil ich, dass die Gedanken von „nicht realisieren Möglichkeiten“ wusste - es ist ein Teufelskreis ist, aus dem es schwierig ist, dann raus.
- Wo sind die 14-jährige so viel Weisheit?
- psychologischer Hintergrund all dies natürlich, erkennen ich erst viel später. :)
Wo sie eine Prädisposition nahm die richtigen Schlüsse zu tun und rational zu verhalten, weiß ich nicht. Aber es geschah so, dass ich mich richtige mentale Barrieren anzog. Das ist nicht zu sagen, dass ich ein Ende für den Sport setzen, aber ich distanzierte mich von ihm, um nicht selbst eine psychischen Beschwerden zu verursachen.
Wahrscheinlich eine wichtige Rolle gespielt Alter. Ich war erst 14. Ich wusste nicht, wie ernst viele Dinge. Plus-Freunde haben sich nicht abweisen - empfing mich nach wie vor.
Ich war „Glück“, dass die Tragödie mit 14 Jahren trat später statt drei Jahre.
Dann hätte ich wahrscheinlich die Frage nach der Zukunft der Arbeit gefragt, Familie. Die Verantwortung für ihre eigene Zukunft würde mich vernichten. Und so - rücksichtslos. Ich war ein Kind, so die psychologische Anpassung gelang schnell passieren und ohne größere Probleme.
Implementierung
- Und was ist dann passiert?
- Auf dem Weg begann ich Leute zu erscheinen, die in der richtigen Richtung getragen und geführt haben. Einer der ersten war Svetlana E. Demidova. Sie war sots.rabotnikom, erkannte mich, kam und sagte: „Sie können nicht aufgehängt bekommen, ruhen in einem Jahr Schule und dann 9. und 10. Klasse studieren und wird die russische staatliche Sozial eingeben University. "
Sie machte es mir klar, dass meine Zukunft auf meinem Kopf hängt und auf meinem Wunsch zu leben. Ich habe sehr ernst ihre Worte.
- Und ich habe RSSU?
- Ja. Dort traf ich einen anderen guten Mann. Vasily Zhukov - der Rektor der Universität. Vor dem Eintritt habe ich ihn zu sehen. Er sagte mir: „Mach dir keine Sorgen - Sie nehmen Prüfungen aus allgemeinen Gründen. In den sozialen und alltäglichen Begriffen, die Sie wird es keine Probleme geben. Es hängt alles von dir. "
Damit die Realisierung begann, daß Einschränkungen sind nicht objektiv. Sie sind rein subjektiv. Dies ist rein meine Vorstellungen über die Gesellschaft und die umgebende Realität.
Studieren an der Universität (und ich lebte für 5 Tage in der Herberge mit allem, was selbst behandelt) eingeflößt Vertrauen in sich selbst und ihre Fähigkeiten. Ich erkennen, dass ich realisiert werden kann, weil ich einen Geist, Willen, und das Feuer in seinen Augen.
- Wollen Sie wirklich die Sozialarbeiter arbeiten?
- Ich würde eher erkennen, dass dies eine Anfangsphase meiner Anpassung. Ich habe die Kenntnisse und Fähigkeiten bekommen, die mir später helfen würde, einen Weg zu finden. Was? Sie wurden in Graduiertenschule oder zweiten Grades gehen gedacht. Aber es geschieht so, dass die Diplom erhalten hat, blieb ich einen Mitarbeiter der Universität.
- Und was ist Sport?
- Sport hat überall nicht verlassen. Wie gesagt, verbieten ich mich über eine sportliche Karriere zu denken, aber immer noch Sport treiben fortgesetzt.
In den 16 Jahren begann ich Bodybuilding. Gerade dort, „Lubero“ und schikaniert haben in Mode. Meine Freunde leuchten auch nach oben - wir im Keller unseres fünfstöckigen Gebäude begonnen. Wir gruben ein Loch, bringen die Hanteln und Gewichte, die Väter. Ich kam mit mir spezielle Ausrüstung up - Hanteln gebunden und „Pfannkuchen“ zu Lumpen, auf seiner Hand, und... ich es tat. :) Es stellte sich heraus, dass ich den Bizeps schwingen kann und Trizeps selbst, nicht auf die Beine zu erwähnen, Presse und andere Teile des Körpers.
Bodybuilding Freunde, aber schnell müde. Ich prozanimalsya sie bis zu 30 Jahren. Es war auch eine Möglichkeit, sich zu behaupten.
Ich hatte die schönsten Beine aller Schlaganfälle in der Stadt raskachennyh.
- Mädchen reagieren? :)
- Ja. Wenn in der Halle Bauch-Übungen zu tun, sie kamen und fragten nicht so tief zu atmen, und dann wurde er in kein Training aufzustehen. :)
- Warum replace kommt die Bodybuilding-Schwimmen?
- Ich begann gesundheitliche Probleme zu haben. Bodybuilding ich ohne Trainer gearbeitet - pochityval Zeitschriften, hören auf den Rat von der gleichen Autodidakt, wie ich. Niemand ist in der Kontrolle über meine Gesundheit, entweder vor oder nach dem Training.
In 30 Jahren habe ich jeden Tag zur Arbeit in Moskau zu gehen (2,5 Stunden bis 2,5 Stunden zurück). Nach der Arbeit ging ich in die Turnhalle. Natürlich war es eine große Funktionslast. Ich fühlte, dass die Gesundheit zu sinken begann: entwickelte Herzprobleme, Wirbelsäule, Bänder.
Ich verstehe, dass ich nicht zu den regulären Ärzte gehen kann - upekut ins Krankenhaus und wird als altersschwach Großvater gepumpt werden. Nur Sportmedizinern bei mir durch das Prisma des rechten aussehen könnte und objektive Schlüsse ziehen. Im Jahr 2008 kam ich zu dem Zentrum für Sportmedizin des Kursk.
Als ich die Schwelle von dieser Institution überquerte, drehte mein Leben um 180 Grad.
Out of Control
- Und was ist passiert?
- Nicht, dass ich dort war auf den Beinen, in der Klinik, traf ich eine andere wunderbare Mensch, Direktor Zurab Ordzhonikidze Givievich Zentrum, das die Tür zu einem Profi für mich geöffnet Sport. Am Ende der Behandlung, rief er mich an und sagte, dass ich ein sehr großes Potenzial im Sport habe. Es müssen nur einige Paralympic Aussehen wählen.
- Was wählen Sie?
- Der Wille des Schicksals ich in Schwimmen bekam. Ich kam zu dem Trainer der Sportschule Kinder №80 - Familie Paar Alexander und Elena Schelochkovy. Sie glaubten an mich, auch in der Zeit, in der ich zu ihnen kam, ein wenig zu spät Schwimmkarriere zu starten.
später nur sechs Monate führte ich die CCM, ein Jahr später - der Meister des Sports, zwei wurde die Champion von Russland in Moskau Relais. Ich bin eine fanatische Einstellung zum Training, weil ich erkennen, dass dies meine Chance war. Ich habe keine Zeit zu verlieren. Es ist notwendig, die Möglichkeit zu realisieren, die gegeben wurde.
- Wie kommt ihr auf dem Radweg des Pools aus?
- In der russischen Ebene Schwimmen erreichte ich schnell, aber Reichweite mezhdunarodku war unwirklich. Der harte Wettbewerb - die Nationalmannschaft gelangen, müssen Sie sein, als Minimum, Gewinner der Weltmeisterschaft.
Zu dieser Zeit begannen wir Radfahren zu entwickeln. Von Grund auf neu. Mein Körper hat sich an die körperliche Aktivität bereits angepasst. Ich hatte ein großes anaerobes Training (Bodybuilding) und aerobe Ausdauer (Schwimmen). Ich schätzte das Potential und erkennen, dass in einem Sport, wo es keine Konkurrenz gibt, ich einen deutlichen Wettbewerbsvorteil habe. Das einzige Problem war - zu lernen, ein Fahrrad zu fahren.
- Du bist kein Kind gehen?
- unterwegs. Aber ich hatte eine Pause von 14 bis 34 Jahren. Als ich zu meinem Trainer Alexei Chunosova ging, sagte er zu mir: „Die Beine sicherlich verrückt Sie, aber wie wollen Sie gehen?“.
In der Welt gibt es keine paravelosipedista mit ähnlichen Verletzungen wie meine.
Es ist ein chinesischer Mann, dessen Hände auf beide Hände amputiert, aber zwei, aber, und „minderwertig“ seine Hände noch einfacher zu halten. Ich Unsinn - eine Hand ist nicht ganz, die zweite - teilweise.
Zuerst ging locker, nicht Räder verschieben könnte. In Krylatskoye Ruderkanal dort entlang seines Weges, auf dem Trainer die Athleten begleiten. Chunosov hat mich auf dem Rad und sagte: „30 Meter bis zum Ende des direkten Pedalwurf, Roll Roller, razverneshsya und zurück.“
- Wahnsinn!
- Nach zwei Wochen Training, ging ich in der russischen Meisterschaft in Orel. :) Es gab einen U-Turn auf dem Berg - war das Pedal Wurf nicht erforderlich. Aber das Aufwärmen vor dem Start flog ich in einen Graben. Ich lief bis zu Verkehrspolizei zu Hilfe eilt. Ich fahre sie - Gott bewahre, sieht die Organisatoren, wird vom Wettbewerb entfernt werden. Glücklicherweise kam ich am Start, Ziel und belegte den zweiten Platz.
- Sie fahren immer noch ohne Bremsen?
- Fahrrad nach und nach angepasst. Ich fand eine amerikanische Triathletin - Hector Picard. Er hat eine sehr ähnliche Verletzung. Ich kontaktierte ihn. Wir begannen mit einem Trainer aus seinen Geräten zu lernen. Er gab mir viele wertvolle Ratschläge in einem frühen Stadium.
- 52 km / h auf der Strecke! Nicht beängstigend?
- Im Training, wenn Sie auf die Piste gehen, gibt es auch 70 und 80 km / h. Maximale ich hatte - 88 km / h. Manchmal Adrenalin rollt über und fangen Sie sich denken - „Warum?“. Schließlich können Sie langsamer und sicherer gehen. Aber im Rennen, es hilft - das Adrenalin hilft zu trennen von allem Fremd.
Obwohl, natürlich, paravelosport - ziemlich traumatischer Sport. Extreme wahrscheinlich nur Skifahren. Aber es gibt Schnee und man kann im Herbst neu zu gruppieren.
So Athleten im Radsport - echte Kämpfer.
Wenn Sie nicht ein Kämpfer in diesem Sport sind kommen Sie nicht, und wenn sie kommen, dann soleshsya schnell.
Armada
- Daher ist die russische Mannschaft bei paravelosportu so wenige Menschen?
- Nicht nur. Nun, zum Beispiel in der Nationalmannschaft, ein Team von 13 Personen. Es hendbaykery (Handbike), tritsiklisty (Dreiräder für Kinder mit einem hohen Grad an Zerebralparese) und wir - der „Klassiker“. „Classics“ und im Wettbewerb auf der Schiene und auf der Straße. Hendy und tritsiklisty - nur auf der Autobahn. 20 paravelosipedistov - das ist wahrscheinlich die Decke, die nur schwer zu brechen. Denn es dauert eine ernsthafte logistische Basis für den Radsport.
Um eine Gruppe von 5-6 Personen zu sammeln und sie mit den Trainingsprozess zur Verfügung stellen, müssen wir Millionen (Fahrräder kosten von 100.000 zu starten und bis zu 500 Tausend Rubel für schwerwiegende Probleme, sowie Unterstützung Maschine sowie die Geschwindigkeit des Wagens und die Mechanik, die Organisation ganzjährig Training im Trainingslager und die Teilnahme an Wettbewerben, sowie ein komplettes velobaza mit voller Box ...). Welche der russischen Regionen bereit für eine solche Investitionen?
Mit der Entwicklung der gleichen Reise - kein Problem. Was benötige ich einen Schwimmer? Pool, Badehose und Sonnenbrille. Radfahren ist viel teurer. Um den Sport unglaublich schwierig in unserem Land, vor allem in großen Mengen zu entwickeln. Dies ist nicht Schwimmen oder Leichtathletik, wo die logistische und organisatorische Investitionen manchmal weniger.
- Sie wollen, dass im Westen sagen, mit diesen Dingen besser sind?
- In Europa, eine große Anzahl von hendbaykerov. Auf einer Meisterschaft in Deutschland erklärt jährlich von 150-200 Personen. Sie haben ein anderes System. Hohe Renten, viele gute Straßen, so praktisch jedermann mit Behinderungen können hendbayk und Selbsttraining kaufen.
- In Russland gibt es keine Straßen zu trainieren?
- Übung ist notwendig, das ganze Jahr über. Dies ist die erste. Und zweitens Ausbildung in Russland gibt mir nicht, dass das Niveau der Ausbildung, die für die Medaille qualifizieren. In Europa gibt es eine Möglichkeit, innerhalb der gleichen Trainings 1,5 Stunden über die Ebene zu fahren, 1.5 - für ein gemischtes Profil, 1,5 - bergauf. In Russland, in der Tat nur die Strecke - es gibt so viele verschiedene Felder von Straßen. Es Sotschi, aber es ist verrückt Verkehr gibt Adygea, aber es gibt gebrochen Straßen.
- Wer zahlt für im Ausland Ausbildung?
- Sponsoren. Oder besser gesagt, ist nun die Ausbildung Prozess basiert auf drei Säulen: die Bundesebene (Unterstützung des Ministerium), regionale (Unterstützung der Regierung von Moskau, für die wir stehen), und Wirtschaft.
Jetzt haben wir das erste russische Paralympischen Radsport-Team erstellt - es Projekt „Armada“. Deren Komplementärin - Forschung und Produktion Korporation „Uralvagonzavod“ haben wir zum dritten Mal kooperiert, und es stark beeinflusst den Erfolg des Teams.
Wir erhalten ein Arbeitsmodell, das Sie ein Weltklasse-Athleten vorbereiten können. Wer geht nicht nur um den Wettbewerb, sondern bringen Medaillen.
- Sind Sie bereit für die Olympischen Spiele in Rio de Janeiro?
- Natürlich. Alles im Sinne davon. Vor achtzehn Monaten, sagte ich - „Sie wird ein Champion in Mexiko geworden, aber vergessen Sie nicht das Hauptziel - 2016“. Jetzt, nach 3 Monaten der Vorbereitung auf diesen Wettbewerb (2 in Zypern und 1 in Italien) und dem Start, müssen Sie ein wenig Ruhe. Aber im Juni wird, beginnt die Vorbereitungen für die WM auf der Autobahn, die in den Vereinigten Staaten im August stattfinden werden.
Im Allgemeinen ist der Zeitplan sehr eng. August 2013 - die Weltmeisterschaft, die Autobahn. Februar 2014 - WM-Titel. August 2014 - die Weltmeisterschaft, die Autobahn. Februar 2015 - WM-Titel. September 2015 - die Weltmeisterschaft, die Autobahn. Februar 2016 - WM-Titel. 2016 August - die Olympischen Spiele.
- Sie Familie zumindest sehen manchmal?
- ein komplexes Thema. Ich habe 2 Monate nicht zu Hause war, und die Nummer 1 ist bereits wieder verlassen. Als ich im Trainingslager war, die Last, wie Schwefelsäure, verbrannte alle anderen Gedanken in seinem Gehirn. Ich sage: „Oh! Sie haben in Italien gewesen. " Und ich war nicht in Italien, nichts, was ich nicht gesehen habe - am Morgen stand auf, aß, ging in die Turnhalle, kam und fiel ins Bett, stand auf, hatte Abendessen und ging zu Bett. Und so jeden Tag.
Aber seine Frau ist noch schwieriger. Ich habe einen Sport, der nur bytovuha alles, und seine Frau verbrennt. Tochter zu hart, aber für sie jeden Besuch von Papst - ist ein Feiertag.
- Alexei, und es lohnt sich? Worth Sportarten wie zum Opfer?
- Das ist meine Chance. Ich kann mich 200% realisieren. Ich kann nicht nur die Familie zugute kommen, sondern auch das Land.
- Bitte geben Sie mir einen Abschied Layfhakera Leser?
Legen Sie keine Karriere und Geld verdienen im Vordergrund. Übung! Ich bin froh, daß jetzt viele erkannt, wie wichtig der Sport, welche Vorteile es bringt und was Horizonte eröffnen. Daher wird viele auch nach der Arbeit in die Turnhalle. Und für diejenigen, die noch nicht, dass die Summen realisiert, will ich es so schnell wie möglich fühlen. Sport hilft viel an sich interessant zu finden, interessant Leute zu treffen. Ich selbst ging durch sie.
- Große Worte! Danke für das Interview, Alex!
- Vielen Dank für Ihr Projekt!