Warum gehen wir nicht für die psychische Gesundheit Anwendungen benötigen

Tausende von mobilen Anwendungen versprechen, um die Symptome von Stress und Angst zu verringern, entwickeln die Fähigkeit, sich zu konzentrieren und wir von speichern Überlastung. Aber funktionieren sie? Und immer ist es zu Störungen in der geistigen Aktivität sicher?

Viele Experten auf dem Gebiet der psychischen Gesundheit zustimmen dass nichts kann die menschliche Note ersetzen. andere betrachtenDie für Smartphones, und die Intervention der Technik in unserem Leben - die Zukunft. In einer Anwendung, Millionen zu investieren. Aber ist es effektiv?

John Toros (John Torous), ein Doktorand an der Harvard Medical School, studierte Psychiatrie, in den letzten Jahren untersucht, um die psychische Gesundheit Anwendungen zu erhalten. Vor kurzem drehte er sich um Hilfe an die American Psychiatric Association, die kommerzielle Anwendungen für Smartphones zu bewerten und Empfehlungen für deren Verwendung zu entwickeln.

Nach Toros investierten Unternehmer in der Anwendung für die Psyche, weil sie als die Anwendung von anderen medizinischen Bereichen auf dem Markt zu bringen leichter sind. In Fällen von Bewusstsein und Unterbewusstsein wenig objektive Bewertung von Markern, werden Änderungen aufgezeichnet, abhängig von den Gefühlen des Patienten. Es ist schwer zu verstehen, wie und was die geistige Gesundheit des Anwenders beeinflusst. Wie die Verbesserung der Stimmung zu messen, zum Beispiel? Und ist es wichtig, sie zu messen? Anwendungsart

verstärktes Interesse ist ein weiterer Grund - die Fähigkeit, die Plattform mit Feedback zu gestalten, das heißt, um eine Anwendung mit virtuellen Konsultationen zu machen, bewusste Meditation usw.

Die wichtigste Frage ist, ob der App wirklich zu bewältigen helfen mit Depression und bipolare Störung. Aber dieses Thema ist nicht nur qualitativ hochwertige, randomisierte, doppelblinde Studien. Die meisten Studien bezahlt von Herstellern, das heißt, ist die Frage der Unparteilichkeit nicht. Darüber hinaus beteiligten diese Studien, die in der Regel weniger als 20 Personen. Sie berichten, dass die Anwendung von Interesse. Aber das Interesse der Patienten, sagt nichts über die Wirksamkeit dieser Werkzeuge.

Die meisten Anwendungsentwickler setzen auf Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie, die Ziele die aktuellen Probleme und die Änderung der Haltung gegenüber der Situation zu begegnen.

Selbst hat die Wirksamkeit der Therapie bewährt. Aber die Anwendungen, die auf sie - nein.

Wenn Gebrauch ist fraglich, ob er die Anwendung schaden kann? Finden Sie die Antwort auf diese Frage ist schwierig. Aber in Anwendungen keine individuelle Behandlung jedes Patienten. Darüber hinaus sammelte das Programm eine große Menge an persönlichen Daten, die nicht immer gut geschützt sind (und auch für kommerzielle Zwecke verwendet werden).

Schauen Sie sich die Bedingungen für die Verwendung solcher Anwendungen. Sie sind voller mentaler Begriffe, hinter denen verstecken Informationen, dass die Anwendung nicht in der Medizin und Psychologie in Beziehung steht.

Forscher gefunden auf iTunes mehr als 700 Anwendungen für die Pflege. Davon enthalten nur 23 tatsächlich Übungen oder Bildung. Es wurde nur auf empirische Daten einer Anwendung basiert. By the way, betrachtet John Toros gut in Bezug auf die Sicherheit und die Transparenz der Anwendungsbedingungen, entworfen Department of Veterans Affairs USA.

So, dass die Mehrzahl der Anwendungen für den Geist und Gehirn - es ist eine Blackbox. Entscheiden Sie, ob Sie solche Experimente an sich selbst stellen wollen.