Gehirn Übungen helfen, gute Gewohnheiten zu entwickeln und noch attraktiver

Es mag wie Übung scheinen, gewöhnliche Computerspiele ähnlich kann man früh und mehr wie das andere Geschlecht aufstehen helfen? Es stellt sich heraus, kann nach wie vor, und dies wird durch die Forschung bestätigt, deren Ergebnisse mit uns geteilt haben die Entwickler von Service „mozgotrenirovok“ Neuro.

Wir entwickeln Willenskraft

Wenn Sie von Zeit zu Zeit das Gefühl, Sie haben nicht genug Willenskraft zu, sagen wir, beginnen früh aufstehen und richtig essen, sollten Sie nicht die Gene und andere Umstände, die außerhalb Ihrer Kontrolle schuld.

Willenskraft ist auch möglich, zu trainieren, und dies wird Ihnen schließlich Versuchung zu widerstehen helfen und zu implantieren gute Gewohnheiten. Und doch werden Sie mehr Energie haben, um komplexe Probleme zu lösen.

Psychologe Roy Baumeister (Roy Baumeister) verbrachte gewidmet Willenskraft eine Menge Forschung. die einer von ihnen Er bat die Teilnehmer am ersten Tag des normalen menschlichen Fettleibigkeit zu beschreiben, ohne Wildcards zu verwenden. Danach Willenskraft wurde bei der Lösung Anagramme Teilnehmer getestet. Die Teilnehmer haben schlechte Ergebnisse gezeigt, die zur Verarmung des Ichs zugeschrieben wurde.

Dann wurden die Teilnehmer in zwei Gruppen aufgeteilt, von denen eine in zwei Wochen Honen Willenskraft ist: Themen nicht versucht, das Sprachwort Parasiten wie „uh-uh“ und „kürzer“ und tägliche Aktivitäten mit der linken Hand.

Nach zwei Wochen wurde der Versuch mit Anagramme wiederholt, und jene Teilnehmer, die geschult wurden, zeigten bessere Ergebnisse als diejenigen, die jede Übung nicht durchgeführt haben. Das heißt, nach zwei Wochen der Selbsttraining, wahrgenommen Teilnehmer die Aufgabe einfacher für den Verzicht auf die Vorlagen in der Beschreibung und den weniger erfahrenen Abreicherung von Egos.

Für das Training wird Anwendung von Gewalt ausüben „Tsvetomat“, in dem Sie die Farbe nennen wollen, in der das Wort geschrieben wird. Allerdings ist die Komplexität, die Farbnamen geschriebene Buchstaben sind, in Farben gemalt, die den übertragenen Sinn nicht übereinstimmen.

Intelligente Menschen sind attraktiver für das andere Geschlecht

Bei der Auswahl eines Partners, werden wir durch das Auftreten und die sozialen Status geführt. Das Konzept des sozialen Status umfasst allgemeine Bildung, beruflichen Erfolg und Intelligenz. Menschen produzieren den Eindruck eines intelligenten Mann, scheinen attraktiver zu sein. Achten Sie auf die Worte - erzeugen einen Eindruck.

Wenn Sie unglaublich wirkende Fähigkeiten haben, können Sie andere bekommen in ihrer hohen Intelligenz zu glauben. Eine weitere Option - wirklich entwickelt es mit Hilfe von Übungen. Sehen Sie ein Video, in dem ich über alle möglichen Varianten von Gehirn-Training sprechen.

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+ 40% Intelligenz

Die Wissenschaftler teilen Intelligenz in zwei Komponenten.

1. Kristalline Intelligenz - das Gepäck der Erfahrung und das Wissen des Vokabulars, Allgemeinbildung. Es wächst und entwickelt sich im Laufe des Lebens.
2. Bewegliche Intelligenz - ein Werkzeug, mit dem wir Lösungen für Probleme und Aufgaben, Rückschlüsse, kurze Reserve Informationen. Dieser Teil des Intellekts ist die Grundlage für das Lernen und ist für die Erhaltung der geistigen Fähigkeiten verantwortlich. Und es bewegt sich die Intelligenz des Gehirns Übung zu entwickeln.

Zur Zeit ForschungDurchgeführt im Jahr 2008 an der University of Michigan, erhöhten sich die Mobile Intelligence Experiment Teilnehmer um 40% durch die Ausbildung. Basierend auf den Daten dieser Studie sind Neuro Training konzipiert.

Die Entwicklung von Mobile Intelligence ist vor allem in der Ausbildung des Arbeitsspeichers, dass speichert Informationen in kurzfristig und schnell es uns zur Verfügung stellen. Arbeitsspeicher entwickelt sich sehr einfach, zum Beispiel, Poesie auswendig zu lernen. Aber noch interessanter die Übungen zu machen, die mehr sind Spiele wie „Route“, wo man die Punkte aus dem Speicher verbinden müssen.

Geistige Aktivität erreichte bis 25 Jahre, und dann allmählich abnimmt. Also, wenn Sie über 30 sind, habe ich eine schlechte Nachricht für Sie. Die Alterung des Gehirns, werden Sie sofort bemerken, Intelligenz schwächt langsam und gleichmäßig. Erst viele Jahre später wurde sie misstrauisch, zu realisieren, dass die Namen der neuen Bekannten Sie schreiben müssen, dass Sie können sich nicht konzentrieren, Gedanken werden viskos und frische Ideen kommt immer weniger... und kippte sie alle auf Alter. Vor allem aber sollten wir es auf Faulheit schuld, dass Sie rechtzeitig verhindert die Übungen für das Gehirn zu tun.

Markieren Sie mindestens 15 Minuten pro Tag zu der Praxis auf Neuronation, einen scharfen Verstand bis ins hohe Alter zu halten. Und sicher sein, diesen Artikel mit deinen Freunden zu teilen, denn gemeinsam zu engagieren, zu unterstützen und motivieren sich gegenseitig, viel mehr Spaß.

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