INFOGRAPHICS: Kaffee gegen Tee - das ist wert zu trinken?
Gesundheit / / December 19, 2019
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Die Hauptthese über Tee:
+ Verhindert Diabetes;
+ 3-4 Tassen Tee pro Tag verringert das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen;
+ Tee schützt die Zähne vor Beschädigungen;
+ Tee verringert das Risiko von Krebs;
+ Tee bereichert der Körper von Wasser ist besser als Erfrischungsgetränken;
- Tee enthält viele Gerbstoffe, welche die Verdaulichkeit von Eisen im Körper zu reduzieren, was wiederum Anämie verursachen kann;
- im Tee haben Koffein, die den Druck erhöhen;
- die Zugabe von Milch zum Tee reduziert seine Anti-Krebs-Eigenschaften.
Die Hauptthese über Kaffee (mit Ausnahme löslich „schwappt“ von den Herstellern von Kaffee ausgegeben wurde):
+ Verhindert Diabetes;
+ Verhindert Gicht;
+ Koffein in Kaffee verbessert die Wirkung von Analgetika;
+ Kaffee schützt die Leber, vor allem gegen tserroza und Krebs;
+ Kaffee erhöht die Reaktionsgeschwindigkeit;
- Kaffee verdirbt Zähne;
- Kaffee reduziert die Herzfrequenz des Blutflusses.
Von den klassischen Rezepten Kaffee ist das am wenigsten Espresso caffeinated. Kaffeefilter, Französisch-Presse und löslich gemacht Getränke enthalten 5-6 mal mehr Koffein. Daran erinnern, dass der Cappuccino, Latte und die USA bereiten sich auf Espressobasis und daher enthält keine gefährlichen Mengen an Koffein.
Weißer und grüner Tee enthalten Koffein die Hälfte der schwarzen Tee.