Wie produktiver werden? Holen Sie den Hund!
Produktivität Gesundheit / / December 19, 2019
Hund macht mit dem Zeitplan einzuhalten
Wie Menschen folgen Hunde seinen natürlichen Zeitplan. Thun hatte 4-5 mal am Tag zu gehen und spielen ein paar Mal. Wenn ich es nicht zur richtigen Zeit auf der Straße zeigen, fing er an zu jammern, was darauf hinweist, dass es an der Zeit mich von den Angelegenheiten abzulenken und die Aufmerksamkeit auf sie zu lenken. Ich wusste genau, wie viel Zeit ich bis zur nächsten Ausfahrt zur Straße haben. Ein Hund kann zu einer lebenden, atmenden verglichen werden Pomodoro-ManagerWer sieht mich auch pünktlich zur Arbeit und Pausen. Dies impliziert den folgenden Absatz.
Die Bedeutung von Arbeitspausen
Breaks - ist gut. Alle paar Stunden hatte ich von der Arbeit loszureißen und auf der Straße mit dem Thunfisch gehen. Wenn der Hund, den ich nicht habe, habe ich vergessen, manchmal sogar sonst durch nichts ablenken lassen, Ihr Gehirn zu setzen.
Zwangspausen für einen Spaziergang mit Thunfisch Früher dachte ich nur., Um über die Weiterentwicklung des Projektes auf das, wie wir einen Umsatz schließlich über erhöhen können, wie die Produktivität des Teams zu erhöhen.
Ich hatte eine ganze 20 Minuten vom Bildschirm zu entkommen und von den Menschen und widmen sich nur auf die Gedanken.
Walking the dog - eine gute Übung
Nach der Schule habe ich aufgehört, regelmäßig zu trainieren. Jetzt habe ich alternative Perioden von mad sportlichen Aktivitäten (4 Monate im Jahr habe ich Triathlon getan) mit Zeiten der Entspannung, wo ein Spaziergang einmal pro Woche - ist praktisch ein Sport.
Mit Thunfisch ging ich 5-6 km täglich (ca. 1,5 km pro Fahrt). Als Folge verlor ich mehrere Kilogramm, aber am wichtigsten ist - diese Wanderungen sind sehr gesund!
Hund bringt ein Gefühl der Freude
Manuelle Inbetriebnahme - es ist nicht immer Regenbogen und Spaß. Einige Tage sind groß und voller Emotionen, andere - ein überraschend langweilig und bestehen aus Routineaufgaben. Aber jeder Tag aufregend und spektakulär für den Hund, und es ist eine große Freude - gerade in Ihrer Nähe zu sein. Schön, wenn jemand halten kann Sie daran erinnern, dass das Leben ist verdammt gut!
Früher dachte ich, dass ein Hund - es ist nur eine große Verschwendung von Zeit und Geld, aber der Thunfisch in den Wochen drehte meine Idee. Bald sein Chef, kehrte Brian von einer Geschäftsreise, und ich begann meine Frau zu überzeugen, dass wir nur Ihren Hund haben müssen.