Warum gryzom wir Nägel

30% der Menschen beißt ständig ihre Nägel, aber der Grund dafür ist noch nicht genau bekannt. Viele Leute denken, dass ein Nagel-beißende Erregung spricht oder Angst, aber Studien haben gezeigt, dass dies nicht wahr ist. Menschen beißen Nägel aus Langeweile, Hunger, Reizung oder während auf herausfordernde Arbeit. Und manchmal, nur weil es schön.

„Obwohl dann Finger verletzen kann, der Prozess selbst, wenn wir den Nagel oder Nagelhaut beißen, gibt uns Vergnügen“, - sagt Foose Tracy (Tracy Foose), ein Psychiater an der University of California San Francisco. Diese Theorie entstand nach dem TierverhaltensstudienStress induzierte Grooming im Ratten-vermittelten Syndroms ein Endorphin. . Während des Experiments gaben Wissenschaftler das Hormon Endorphin Ratten, die Empfindlichkeit gegenüber Schmerzen reduziert. Danach „gewaschen“. Die Ratten weniger Wenn Endorphin durch Medikamente gezielt blockiert, Ratten in der Regel selbst gereinigt.

Ein solches Verhalten der Tiere lässt vermuten, dass die Reinigung und Pflege mit Vergnügen verbunden ist. Wenn wir also Fingernägel beißen - und diese Art der Pflege - wir genießen.

Das erklärt, warum wir Nägel in Stresssituationen oder bei der Arbeit gryzom: es beruhigt uns. Diese Theorie wird auch durch Studien gestützt, die Verknüpfung der Gewohnheit seine Nägel mit Perfektionismus beißenDie Auswirkungen von Emotionen auf Körper-Focused repetitiven Verhaltensweisen: Der Nachweis von einer Nichtbehandlung such Probe. . Menschen Nägel beißen - es in der Regel diejenigen, die zu planen alles versuchen und verliert schnell die Geduld, wenn man untätig sitzen müssen. Nägelkauen, diese Menschen werden helfen können mit Langeweile und Irritationen zu bewältigen.

Einige Forscher glauben, dass diese schlechte Gewohnheit auch durch eine genetische Prädisposition verursacht werden kann. Laut Dermatologen an der Cornell University, ein Drittel der Menschen Nägel beißt, bestätigt, dass jemand in ihrer Familie tut so auchOnychophagia: Ein Nagelkauen conundrum für Ärzte. . Dies kann in den Zwillingen zu sehen fast immer beißen Ihre Nägel, die beide das Kind und nicht nur eine.

Es ist nicht ganz klar, warum diese Gewohnheit in einem frühen Alter erscheint. Vielleicht einfache Kinder nur eine schlechte Angewohnheit haben, weil sie präfrontalen Kortex verantwortlich für Entscheidungsfähigkeit, noch in der Entwicklungsphase. „Ein Kind leicht die Nase in der Straße holen kann, und das erwachsene Gehirn einfach“ nein „sagen,“ - gibt das Beispiel von Tracy Foose.

Im Jahr 2012, Verband der American Psychiatric durch Gewohnheit seine Nägel zu beißen, wie auch andere pathologische gewöhnliche Aktionen, wie zB Haut Kommissionierung (dermatillomaniya) und das Haar (Trichotillomanie) herausziehen, bis die Zwangsstörungen (OCD). OCD kann sich in der Notwendigkeit, sich häufig die Hände zu waschen, oder in einer bestimmten Art und Weise, Dinge zu organisieren. Pathologische gewöhnliche Handlungen und OCD haben Ähnlichkeiten: in beiden Fällen das natürliche Verhalten wird übertrieben. Allerdings sind nicht alle Psychiater stimmen dieser Klassifizierung.

Nicht, dass es wichtig ist, auf denen es Kategorie Gewohnheit zugeschrieben seine Nägel zu beißen, was am wichtigsten ist, kann es zu echten gesundheitlichen Problemen führen.

Vor allem schadet es unsere Zähne und sogar die BackenOnychophagia (Nägelkauen), Angst und Okklusionsanomalie. . Zweitens ist es einfach unhygienisch. ‚Unter dem Nagel drängen große Zahl von Bakterien, - sagt Tracy Foose. - Es kann mit E. coli sein. Wenn wir Ihre Nägel beißen, bekommen diese Bakterien im Inneren des Körpers, und dies kann mit dem Magen-Darm-Trakt, einschließlich Übelkeit und Durchfall Anlass zu verschiedenen Problemen führen. "

Im Mund haben wir auch eine Menge Bakterien, von denen einige Infektionskrankheiten von Nägeln verursachen können. Darüber hinaus kann auf diese Weise Herpes und Warzen übertragen werden.

Es gibt viele Möglichkeiten, Nägelkauen, um loszuwerden: jemand entfernt nicht die Handschuhe, windet Fingerspitzen mit Klebeband oder Gips, Farbe Nägel besondere bitter Lack oder sogar genossen InstrumentDas gibt einen kleinen Entladestrom sie entwöhnen von schlechten Gewohnheiten. All dies kann helfen, aber vielleicht der effektivste Weg - ist diese Gewohnheit andere zu ersetzen. Wenn die Notwendigkeit für Nägelkauen im Zusammenhang mit Stress, versuchen Sie Stress-Ball oder Meditation zu reduzieren. jemand kann auch helfen, Ihr Lieblingsbuch oder Chat mit Haustieren zu beruhigen lesen.