Warum lernen Sie nicht klassisches Yoga in unseren Fitness-Clubs

Yoga für 90 Minuten

Yoga für Schwangere, Fettverbrennung Yoga, Yoga für Körperformung, Yoga für elastische Priester yogoterapiya Yoga des IQ zu erhöhen, Yoga... Es tut mir leid, es ist schwer zu stoppen. All diese Phänomene können unter einem Namen zusammengefasst werden - „Yoga in Russland.“

Wenn Sie das durchschnittliche Besucher Yoga-Zentrum fragen, warum er Yoga tut, wird er antworten so etwas wie: „Selbst-Entwicklung“, „Um„Um einen gesunden Körper und Geist zu pflegen“zu bewältigen Stress. " Oder sogar eine Ausrede finden. Und im Allgemeinen, wäre richtig: es ist mit diesem Versprechen populär indischen Spiritualität, Welle nach dem sowjetischen Zusammenbruch auf Russland Ausrollen. Yoga-Zentren begannen wie Pilze nach dem regen zu wachsen, und im Osten razomlevshie Gimmick Bevölkerung Orthodoxe Russland wurde plötzlich ein Chor „Om Shanti Om“, mit gekreuzten Beinen auf dem glamourösen thermoplastischen singen Teppiche. Immerhin schön Lotusse.

Um ein Lehrer des Yoga zu werden, ist es ausreichend, die Monats-Kurs zu überwinden: abschöpfen das Sanskrit-Alphabet und lernen für Anfänger Pranayama Kurs.

instagram viewer

Danach werden Sie sicher zu lehren die Menschen gehen können, Mangel an Erfahrung ist unwahrscheinlich, dass die Arbeitgeber in Verlegenheit bringen. In der Tat, nicht den indischen Guru einzuladen, wenn die Nachfrage nach spirituellen Pumpen fast das Angebot übersteigt.

Yoga-Zentren - das sind Orte, wo Menschen ohne eine Bescheinigung über Lehrer einen Mann mit einem Zertifikat entspricht. Dort werden sie die Spitze seiner Nase studiert, singt er mißverstanden Worte und Gymnastik. Nach der Sitzung werden die geistigen gewachsen und erreichte inneres Gleichgewicht, sie nach außen gesandt, volle Herausforderungen, Spannungen und die Zerstörung der Harmonie erreicht Faktoren. Dann den Zyklus zu wiederholen.

Die Sowjetunion war eine effektive Version des Yoga. Es wurde Laden genannt. Und Stress Schuss effektiv und Verbesserung der Gesundheit und Harmonie im Leben nach dem Training erschienen. Einige haben sogar heute praktiziert wird.

Lesen Sie Klassiker, meine Herren!

Warum all das Pathos ornichesky? Die ursprünglichen Lehren des Yoga und jene Praktiken, die in Russland und im Westen entwickelt haben, und stolz Hatha-Yoga genannt - sind zwei verschiedene Dinge. Natürlich sollte nicht überbewertet werden. Sicherlich gibt es einige Fälle, in denen ein Lehrer richtigen Akzente versucht und die ursprüngliche Idee der Öffentlichkeit zu vermitteln.

Klassisches Yoga - eine philosophische Schule des alten Indiens. Im Mittelpunkt seiner Lehre ist „Yoga Sutras“ Weisen Patanjali. Hatha Yoga - die neueste Generation, aber es ist eine Fortsetzung der Tradition des klassischen Yoga. Hatha ist wirklich mehr zur Arbeit mit dem Körper ausgerichtet, aber seine theoretischen Sätze sind zu den ursprünglichen Lehren nicht im Widerspruch, und sind auf ihr basiert. Dieser Mangel an Wissen über die Theorie im Westen sowie die Verzerrung Yoga-Praxis zu tun, selbst bedeutungslos.

ernsthafte philosophische Fragen in dem Text „Yoga Sutras“ angehoben. Welt in Übereinstimmung mit den Lehren von Patanjali, ist das Ergebnis der Verbindung Purusha (Bewusstsein) und Prakriti (Natur). Bewusstsein passiv passiv, sondern metaphorisch ist es reines Licht. Natur dynamisch, aber es wirkt wie ein automatischer Mechanismus. Ihr Kontakt als Vereinigung von Blinden und ohne Beine beschrieben: nur gemeinsam können sie realisiert werden.

Universum Das Problem ist, dass Purusha selbst mit Prakriti zu identifizieren beginnt. Es dauert seine Manifestation ihrer eigenen.

Wir glauben, dass unser Körper, Geist, Wille, Emotionen - der unbedingte Teil unseres „I“. Allerdings ist es nicht.

Das Bewusstsein ist keine Person. Weder physische Dinge noch geistige Phänomene haben keine Beziehung zu Bewusstsein. Es ist reines Licht, Scheinwerfer, Beleuchtung was auf der Bühne geschieht.

Die Aufgabe des Menschen in dieser Situation - ihre Nicht-Identität des Körpers und des Geistes zu wissen. Sie Materie im Allgemeinen nicht. Dieser Knochen, die wir, um zu einem „I“ zu kommen, verwenden müssen.

Beachten Sie, wie schwer es im Widerspruch mit dem, was in den Schulen des Yoga gelehrt wird, die in den westlichen Werten angebaut wird „in einem gesunden Körper - gesunder Geist“. Für den Weisen, die das Ziel der klassischen Yoga erreicht hat, nach wie vor, seinen Körper gesund oder ungesund, sei es Leid ist aus Depression oder ob sie glücklich ist, hängt es mit seinen Bochkov Fettwucherungen oder nicht, weil weder Depression noch Schmerz, noch in den Köpfen von Fett gibt.

Stellen Sie sich das Meer in der Nacht. Die Wellen schütteln das Wasser, aufgrund dessen, was in der Bewegung und dem Mond reflektiert darin festgelegt ist. Aber Reflexion ist nicht der Mond selbst, die festgelegt ist und immer beruhigen. In ähnlicher Weise nimmt eine Person Geist Schwankungen von Schwingungen des „I“. Das Ziel des Yoga - entdecken Sie die Autarkie des Purusha, seine völlige Unabhängigkeit von Prakriti. Das heißt, das Fett an den Seiten. Warum es loswerden, wenn keine der beiden Seiten noch das Öl sind nicht verkaufen?

Durch Dornen zu Yoga

Damit ist der Zweck des Yogas absolutes Wissen zu erreichen. Im Text von Patanjali zählt die Elemente der Yoga-Praxis ist das Haupt davon dreistufiges Konzentration genannt. Asana (Körperhaltungen), und AtemübungenDie den Kern des Hatha-Yoga darstellen, werden als Adjuvantien bezeichnet. Dies ist nur der erste Schritt in Richtung Endziel.

Ja, in der Praxis der Menschen die positiven psychophysischen Veränderungen spüren. Dies ist jedoch nur ein Nebeneffekt. Es ist nicht möglich, Yoga zu praktizieren Gesundheit zu verbessern. Dies ist eine komplette Verdrehung der Bedeutung der philosophischen Lehre. Mittel werden hier das Ziel. Etwas, von dem verlassen, sollte es notwendig zu verbessern und zu entwickeln. Es ist wie Kauf Schach das Brett auf dem Herd zu setzen Anzündholz und Formen auf dem Baum als Verzierung hängen. Oder einschreiben in Harvard University, dann einen Job als Hausmeister zu bekommen in dem „McDonalds“.

Yoga - das ist nicht die Art und Weise zu heilen und nicht den Weg der geistigen Entwicklung. Es ist alles über die andere, und dies zu verstehen mehr, man eine gewisse geistige Anstrengung braucht.

Yoga stammt aus einer ganz anderen Kultur und religiösen Tradition, gebaut auf bestimmte Werte. Wenn die Elemente einer Tradition fällt in jemand anderen kulturellen Bereich sind, sie sofort zu dem lokalen Standards des Denkens angepasst, durch Gewohnheitsmuster angetrieben. Und möglicherweise ist es nicht schlecht. Doch irgendwie Yoga hilft schwangere Frauen, löscht die Nasengänge, verbessert die Figur. Das einzige Problem ist, dass aufgrund der weit verbreitete Verzerrung von Ideen finden ihren Weg zu dieser Lehre extrem schwierig wird.

Klassisches Yoga kann praktiziert überall sein, zu jeder Zeit. Sie brauchen nicht so oder Matte oder eine Person mit einem Zertifikat oder ein Abonnement für eine spezielle Institution. Wandern entlang der Straße, und die Konzentration auf ihren Köpfen, darüber nachzudenken, werden Sie näher an die yogische ideal als in einer Pose auf dem Kopf stehend Lamm Stolpern mit Ihrem Lehrer zu steuern.

Eine andere Frage ist, wie viel Sie brauchen eine Übereinstimmung vorhanden ist.

Klassisches Yoga - das coolsten Leben Hacking, gibt es die Lösung für alle Probleme, absolutes Wissen und Glück.

Aber der Preis dafür Westerner könnten zu hoch erscheinen. Sie haben Ihr Ego zu opfern und das System vollständig von Werten überarbeiten.

In diesem Artikel werde ich kurz auf die Lehre des Yoga dargelegt. Interessiert die ursprünglichen Lehren des klassischen Yoga beraten Sie mit dem „Yoga Sutras“ Patanjali mit Kommentaren von Vyasa zu starten.