Die besten Ressourcen mit kostenlosen Yoga-Unterricht
Sport Und Fitness / / December 19, 2019
Dinge am Sonntag zu tun? Viel kann alles sein, aber es ist möglich und Yoga! Die Schönheit dieser Lektionen ist, dass erstens es nur 15 Minuten manchmal genug ist, und zweitens, dies nicht notwendigerweise in die Turnhalle gehen. Sie würden für Yoga-Matten, Computer und Internetzugang ausreichen. Kostenlose Online-Yoga-Lektionen, die wir haben für Sie gefunden.
DoYogaWithMe
DoYogaWithMe - Ressource mit kostenlosen Online-Yoga-Kurse. Auf sie es irgendetwas gibt, das zu einem Mann interessant sein könnte, liebt Yoga, aus hochwertigen Klassen einfache Beispielen eine Asanas und Meditation. Hier können Sie beliebige Richtung wählen: Hatha, Vinyasa, Ashtanga, yin und kundalini, und Yoga für Schwangere.
Ideal für Menschen mit einem mittleren und einem guten Niveau der Ausbildung, die in immer neue Erfahrungen und lernt, neue Praktiken interessiert ist.
Sei Mehr Yogische
Sei Mehr Yogische - eine andere Ressource mit kostenlosen und kostenpflichtigen Unterricht. Die Seite ist sehr ähnlich wie Kurz- und Video Yoga-Kurse von verschiedenen Richtungen und Ebenen (Ashtanga, Vinyasa Yoga für Schwangere, Kundalini, Pranayama, yin), und Sie werden die Möglichkeit haben, machen Sie eine Liste ihrer Favorit. Es ist auch möglich, ein bezahltes Konto für 67,5 Dollar pro Jahr zu bekommen, oder $ 15 pro Monat. Es erspart Ihnen lästige Werbung und lässt Sie Videos aus dem Unterricht herunterladen.
Ideal für diejenigen, die gerade sind beginntSowie eine Ressource eher kurze Lektionen mit einfachen Asanas, die für die schwierigeren Ebene vorbereiten helfen.
Yoga Mit Adriene
Yoga Mit Adriene - das ist nicht der Ort und YouTube-Kanal. Der Kanal wurde vor etwa drei Jahren gebaut. Während dieser Zeit hat es eine riesige Menge an Video als Kurz eingesetzt gesammelt und mit mehr (einer halben Stunde oder mehr). Alles Video ist sehr verständlich Name, deutlich darauf hinweist, dass auf das es diesmal funktionieren.
Es ist ideal für Anfänger.
Yoga fightmaster
Yoga fightmaster - ein anderes YouTube-Kanal Video-Tutorials, die diejenigen ansprechen werden, die bereits vertraut sind mit Yoga. Auf dem Kanal können Sie Klassen in Bereichen wie Hatha, Vinyasa, Ashtanga, und kommen Sie Yoga Herausforderung finden. Zum Beispiel, seit Anfang Januar, es startete eine 30-Tage-Herausforderung für Anfänger. Die Dauer der Unterrichtsstunden - 15 Minuten. Und es gibt nichts, was jetzt schon vorbei Mitte Januar ist. Video gepostet auf dem Kanal, und Sie können jeden Tag beginnen. Zum Beispiel heute!
Ideal für diejenigen, die intensive erhalten möchten Last und ein gutes schwitzen.
yome
yome - eine Ressource, die eine Alternative zu der Suche nach neuen Yoga-Stunden auf YouTube sein kann. Besuchen Sie die Website, geben Sie in das Suchfeld Sie in Richtung oder eine Lektion mit prüfungsspezifischen Teile des Körpers interessiert sind und eine Menge von Optionen mit unterschiedlichen Kanälen erhalten. Es gibt auch eine Möglichkeit zu sortieren Videos nach Alter, Bildungsniveau, Richtungen, Themen (zB Rückenschmerzen), Ebene und wählt auch das Video, dass die Hilfe in den Menschen Strecken in bestimmten Sportarten beteiligt (Laufen, Surfen, Golf und so etc.).
Ideal für diejenigen, die wollen versuchen, etwas Neues täglich.