Rezepte Naturkosmetik Masken für das Gesicht nach dem Training

Wahrscheinlich wird dieser Artikel auf die weibliche Hälfte der Sportgemeinschaft sowie dieser Zeit interessant sein haben wir uns entschlossen, das Thema der natürlichen Gesichtsmasken zu adressieren, die verwendet werden können, nach Ausbildung. Wir sind es gewohnt große Aufmerksamkeit auf Ernährung und verschiedenen Spezialwerkzeugen zu zahlen uns, die helfen erholen sich von intensivem Training, aber aus irgendeinem Grund das Thema Hautpflege einmal geben. Korrigiert und bieten Ihnen ein paar nützlichen Rezepte!

Während des Trainings wacht unser Körper, wird der Stoffwechsel beschleunigt, beginnt übermäßiges Schwitzen, Blut auf das Gesicht rauscht und öffnet die Poren. In diesem Zustand wird jeder kosmetischer Körper wird viel schneller als im Ruhezustand. Es ist kein Wunder, dass es so ein kosmetisches Verfahren, wie Dämpfe und Gesichtshaut feucht erwärmt Handtuch und anschließende Anwendung pflegende Cremes, Öle oder Masken ist. In diesem Fall wird angenommen, dass das Wasserbad für Ihr Gesicht - Joggen oder jede andere Übung!

Schritt 1. Nach dem Training gut waschen Sie Ihr Gesicht eines spezielles Peeling oder Reinigungsgel mit Schweiß und Schmutz, die Haut zu reinigen. Verwenden Sie das Handtuch vollkommene Sauberkeit des Gesichts zu gewährleisten.

Schritt 2. Auf Gesicht Maske vorbereitet. Lassen Sie es für 10-15 Minuten und mit kaltem Wasser abspülen, die die Poren und schützen die Haut vor weiterer Kontamination verengt.

Rezept № 1

Zutaten:

• 2 EL. l. Mandelöl;
• Halb große Gurke, geschält;
• 1 EL. l. Honig;
• 1 kleine Verpackung ohne Geschmackszusätze Joghurt;
• Halb kleine Banane;
• 3 EL. l. Meersalz.

Mandelöl entfernt abgestorbene Hautzellen. Mission Gurke - mit Rötung und Reizung zu bewältigen und einer Person einen frischen neuen Look geben. Honig hat die Aufgabe, die Entzündung zu verringern und Farbe wiederherzustellen. Sein Extra-Bonus: es meistert mit den Bakterien und hilft loszuwerden Akne zu bekommen. Milchsäure im Joghurt spendet Feuchtigkeit und hilft, schnell von seiner Zelle Auspuff loszuwerden. Bananen nähren die Haut und macht sie weich zu machen. Meersalz-Peeling und spielt eine Rolle paßt Ihr Gesicht der perfekte Entgiftung, da absorbieren Giftstoffe und Chemikalien, unnatürlich für Ihr Gesicht.

Vorbereitung. Geben Sie alle Zutaten in einen Mixer geben und mahlen, bis eine homogene Masse. Die fertige Maske im Kühlschrank in einem verschlossenen Behälter aufbewahrt für 7-10 Tage.

Rezept № 2

Zutaten:

• 1 EL. l. Honig;
• 1 EL. l. Olivenöl;
• 1 kleine Untertasse gedämpft Wasser schnell kochen Haferflocken.

Das Öl wirkt wie eine Feuchtigkeitscreme, Honig wirkt entzündungshemmend und bekämpft Bakterien und Haferflocken wirkt als mildes Peeling.

Vorbereitung. Wenn der Brei der Härtung mit weniger Wasser als üblich, da der Brei dick bekommen sollte. In dem gekochten Haferflocken Honig und Olivenöl, die warme Mischung auf Ihrem Gesicht und in einer kreisförmigen Bewegung massiert, Augenpartie aussparen. Die Maske kann zweimal pro Woche durchgeführt werden.

Rezept № 3

Zutaten:

• 1 EL. l. Joghurt ohne Zusatzstoffe;
• 2 Stunden. l. Olivenöl;
• ½ h. l. Zitronenöl.

Vorbereitung. Mischen Sie alle Zutaten zusammen, setzen auf die Haut und machen eine leichte Massage mit den Fingern. Dann spülen Sie mit einem Schwamm mit warmem Wasser befeuchtet. Diese Reinigungsmaske kann jeden Tag tun. Nicht für diejenigen, die auf Zitrus allergisch sind.

Tipps

1. Wenn Sie in die Turnhalle sofort nach der Arbeit, in der Lage, nicht nach Hause zurückblicken, sollten Sie es Entferner an diesem Tag Make-up mit Ihnen zu nehmen. Beschäftigten mit Make-up auf Ihrem Gesicht, Sie sind sehr stark die Haut als Schweiß mit Kosmetika und verstopfen die Poren gemischt verschmutzen.

2. Der einzige Teil des Gesichts, die Kosmetik nur profitieren gehen können - Ihre Lippen. Sie können eine feuchtigkeitsspendende oder pflegende Balsam verwenden. Vermeiden Sie helle Lippenstifte oder Lippen Glossen, wie während des Trainings, sie vertrocknen und Sie laufen Gefahr, wie eine Puppe zu werden.

3. Für das Gesicht mit Schweiß während des Trainings Abwischen, verwenden Sie nur saubere Handtücher.

4. Der Körper kann in das Haus tolerieren, wo man sich entspannen und ein Bad oder eine Dusche nehmen, aber das Gesicht nach dem Training müssen Sie waschen notwendig, weil während Ihrer Reise in die Wohnung Mikroorganismen haben Zeit, eine echte zu organisieren Fest! Es wird sogar noch besser, wenn Sie mit einem weichen Reinigungstonic tragen.

5. Es ist Sommer, und wenn Sie auf der Straße sind, das Risiko, einen Sonnenbrand bekommen, und so groß. Und während einer vorgewärmten Haut steigt mit der Wahrscheinlichkeit der Ausbildung, so vergessen Sie nicht die Sonnencreme für das Gesicht, die 30 Minuten vor dem Training angewandt werden sollen.

Wenn Sie während des Trainings gut aussehen wollen, Make-up ist nicht der einzige Weg. Er kann nur tun, schlimmer noch, wie bei heißem Wetter oder sogar während einer intensiven Sitzung, Sie einen Joker riskieren werden.