ÜBERBLICK: Cardiosensor Wahoo Fitness Blau HR
Sport Und Fitness / / December 19, 2019
Auf Layfhakere schreiben wir oft über Intervall-Training, in dem Sie alternative Übungen und bringen Sie Ihr Herz-Kreislauf-System bis an die Grenze. Wir schreiben auch über das Rennen. Aber es gibt übermäßige Bewegung und eine unzureichende Belastung. Hören Sie auf Ihr Ego, wenn „genug“ oder wenn „genug“, es immer wieder täuschen bedeutet. Wir brauchen ein gewisses Maß an Angemessenheit und progrssa Ihr Training.
der Hauptindikator für mich - die Anzahl der Schläge pro Minute meines Herzens unter verschiedenen Lasten. Dazu verwende ich eine gekauft vor einem halben Jahr Cardiosensor Wahoo Fitness Blau HR zusammen mit dem iPhone 4S und ich - ein zufriedener Nutzer.
Es wird gesagt, dass sie regelmäßige Bewegung, fange ich an Muskeln und nicht gewunden Kilometer zu entwickeln - mir alles egal. Der Hauptzweck - das Kreislaufsystem der früheren Kraft und Flexibilität. Hier ist ein Beispiel für eine solche Tracking. Als ich anfing zu laufen, dann die 6 min / km hatte ich 165-170 Schläge pro Minute, würgte ich und nur „die“ auf die extrem kurzen Distanzen. Heute ist es ≈140 bpm bei der gleichen Pacey. Das ist mein Ziel und ich auch tat, war mit diesem Gerät gemessen.
Der Hauptgrund für den Kauf war sein, dass es an der Arbeit war mit dem Telefon nichts Stick auf das Telefon zu tun braucht. Rund voller Sensoren, die an das Telefon angeschlossen werden kann, aber es erfordert eine zusätzliche Verlängerung / Adapter. Aus diesem Grund, es funktioniert nur auf dem Bluetooth-Modul, das neueste Gadget von Apple: iPhone 4S, iPhone 5, der neue iPod Nano (8. Generation), das neue iPad (3. und 4. Generation) und iPad Mini. Lasst euch nicht täuschen, dass sie mit den Platten verbunden ist :) Die Menschen haben nicht nur laufen mit Cardiosensor aber tun Intervall-Training zu Hause, auf die Zahlen auf der Tafel suchen, erscheinen einer von Hunderten von Programmen. Zone Fett Kunstflug Zone Brennen, usw. By the way, war ich in der Lage mit dem Sensor und HTC One X Telefon läuft Android 4.1 und Programm RunKeeper auf sich zu verbinden.
Getragen Wahoo Fitness Blau HR Brust. Bei Frauen wird es nicht zu Beschwerden führt wegen der Gewohnheit, einen BH zu tragen, aber ich musste, um neue Empfindungen zu gewöhnen. Sensor in mremya Lauf fällt nicht und nicht verrutscht. Gürtel mit Gummistreifen abgedeckt, die sicher „Stick“ sind mit dem Körper mit dem geringsten Anspruch bedecktübervol.
Der Sensor ist mit einem auswechselbaren Akku ausgestattet, die leicht ausgetauscht werden können. Ein halbes Jahr lang hatte sie mich nie hingesetzt. So kann man nicht darüber nachdenkt.
Um die Notwendigkeit Cardiosensor verstehen Sie müssen nur ehrlich zu Ihnen sein - was ihr fürchtet und was Sie anstreben, aber immer noch eine grundlegende Diagnose des Herzens haben. Und doch, Laufen und Training mit diesem Gadget ermöglicht es Ihnen, die Ziele der Präzision und ihre Spur zu erreichen. Denken Sie daran - was nicht gemessen wird, das nicht da ist.
Wahoo Fitness Blau HR